ลองใหม่อีกครั้ง
วันนี้เป็นวันที่ 4 มิ.ย. 54 เวลา 24.00 น. เป็นวันที่เริ่มต้นตั้งใจลดความอ้วนอีกครั้ง BW. 58 kg. อยากลดลลงเหลือ 55 kg. จะไหวหรือเปล่า ยังไม่มีสูตรที่ใช้ค่ะ แต่จะใช้หลักเดิมคือ หนักเช้า เบาเที่ยง เลี่ยงเย็น แล้วก็จดทุกอย่างที่กิน มาลดด้วยกันน่ะค่ะ
Create Date : 04 มิถุนายน 2554 |
|
1 comments |
Last Update : 19 มิถุนายน 2554 9:54:16 น. |
Counter : 286 Pageviews. |
|
|
|