Day 1
BW 57.9 kg. 07.00 -น้ำ+มะนาว 1 ลูก , ข้าวต้มไก่ 09.30 - บะจ่าง 1/4 ชิ้น , ปลากรอบตัวเล็ก 5 ตัว 11.30 - เส้นหมี่น้ำลูกชิ้น 14.00-ปลากรอบ 5 ตัว 16.30 -ขนมปังโฮลวีท 1/2 ชิ้น 18.00 -ไปตีแบด 1 ชั่วโมง กลับมาถึงห้อง เกือบ 3 ทุ่ม หิวแล้วเหนื่อยมาก เลยกินสะโพกไก่ย่าง ไม่กินหนังไป 1 ชิ้น ไม่เป็นไรพรุ่งนี้เอาใหม่น่ะ
Create Date : 06 มิถุนายน 2554 |
|
1 comments |
Last Update : 6 มิถุนายน 2554 21:34:15 น. |
Counter : 386 Pageviews. |
|
|
|