วันที่13 หยุดอยู่บ้าน แทนที่จะจำศีล กลับกลายเป็นกินทั้งวัน เช้า -ยังไม่ตื่นก๊า... กลางวัน -น้ำมะเขือเทศ -มะเขือยาวผัดกุ้งแห้งของโปรดอีกแย้ว เย็น -สลัดผัก -ไส้กรอก ดูเมนูเบสิค ๆ กินนน้อยใช่ไหมเอ่ย แต่ความเป็นจริงนั้น...เราดื่มโค๊กทั้งวัน!!!!!! วันนี้ดื่มมากกว่า 5 แก้วอีก กรรมเลย.... แบบว่าอดของแข็งได้ แต่น้ำหวาน ชา ไรงี้ อดไม่ได้ซะทีง่า   Create Date : 24 พฤษภาคม 2551 5 comments Last Update : 24 พฤษภาคม 2551 22:38:39 น. Counter : 291 Pageviews. Share Tweet

กินน้อยไปจริงๆ ครับ แต่โค้ก นี่สิ..... ....ถ้าอดไม่ได้ ลองเป็นโค้กซีโร่ ไปก่อนน่าจะดีกว่า ครับ ....ลองหัดกินน้ำเปล่าดูบ้างก็ดี เมื่อก่อนผม ติดโค้ก อ่ะ แบบว่า ซื้อมาแช่ไว้กินเป็นลัง..วันไหนไม่ได้กินจะหงุดหงิด นอนไม่หลับ กว่าจะเลิกได้ ...โอยเหนื่อยเหมือนกัน   โดย: I_get 24 พฤษภาคม 2551 23:06:04 น.

ใช่แล้วค่ะ คงต้องเปลี่ยนไปเป็นพวก0แคลอรี่ดู รสชาติอาจจะแปลกๆ แต่ตาลว่ามันก็โอเคเลยนะ สู้ๆนะคะ   โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ ) 25 พฤษภาคม 2551 0:28:45 น.

สู้ๆนะคะ พยายามเปลี่ยนอย่างที่เพื่อนๆ แนะนำนะคะ เพื่อนก็ชอบทานชา กาแฟ ค่ะ แต่เราต้องการลดน้ำหนักเพราะฉะนั้นเราต้องยอมที่จะงดกาแฟเย็น ชาเย็น มาดื่มเป็นกาแฟร้อนแทน ชงเองค่ะ จะได้ไม่ทำให้อ้วนนะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆ ค่า โย่วววววว   โดย: เพื่อนค่ะ 25 พฤษภาคม 2551 10:09:54 น.

มาส่งสเต็ก ปลากระพงชุบไข่ค่ะ หร่อยมากนะคะ   โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) 25 พฤษภาคม 2551 14:54:06 น.

ตัดใจเลิกน้ำอัดลมค่ะ ลองเปลี่ยนเป็นพวก o cal.ก่อนก็ได้ แล้วก็ค่อย ๆ ลดปริมาณ เมื่อก่อนนางติดเหมือนกันค่ะ สู้ ๆๆ   โดย: coffee princess (Shuhan^_^ ) 25 พฤษภาคม 2551 21:51:26 น.