วันที่12 ฮือๆๆ กินเยอะทุกวัน ว่าจะเลิกลดละ เปลี่ยนมาเป็นคุม นน. แทน กร๊ากก.... เช้า -ยำปลากระป๋อง + มะเขือเทศเยอะ ๆ -กาแฟนม บอกป้าว่า "ใส่น้ำตาลน้อย ๆ ค่า" ซึ่งก็ออกมาขมดี ชอบบ -ยาคูลท์ กลางวัน -หมูกระเทียมไข่ดาว เย็น ดินเน่อร์ มื้อหรูหรือเปล่า??? ไม่หรูหรอก กร๊ากก.... วู้วว...มีรูป noise เยอะ ๆ มาให้ชมด้วยย ... -ยำกุ้งฟู ...คล้าย ๆ ยำปลาดุกฟูนะ? -แกงส้มชะอมกุ้ง กรี๊ดดดด....กินเยอะมากเยย ฮือๆๆๆๆ   Create Date : 23 พฤษภาคม 2551 6 comments Last Update : 23 พฤษภาคม 2551 23:13:15 น. Counter : 290 Pageviews. Share Tweet

กำลังดีนะคะ อิอิ กาแฟเย็นใช่ไหมคะ อันนี้ต้องระวังหน่อยเนาะ เพื่อนกำลังหาโอกาสทานกาแฟเย็นสักแก้วนึง แต่ตอนนี้ยังไม่กล้าทานค่ะ แหะๆ แบบว่า 300-500 kcal. เชียวน๊า เสียดายอ่ะค่ะ ทานอย่างอื่นได้ตั้งเยอะ 55 สู้ๆ ค่ะ ปล.ถ้าน้ำหนักไม่เยอะ ก็ใช้การควบคุมน้ำหนักก็ดีนะคะ จะได้ไม่เครียดกับการลดน้ำหนักเนาะ   โดย: เพื่อนค่ะ 23 พฤษภาคม 2551 23:26:56 น.

น่ากินทั้งสามมื้อเลยอะค่ะ วันนี้ อยากกลับเมืองไทยจริงจริ๊ง   โดย: ปะการังเรืองแสง 24 พฤษภาคม 2551 5:17:01 น.

หุ หุ...อาหารน่าทานดีครับ แต่...อย่าเพิ่งท้อนะครับ การลด นน.มันไม่สามารถ ทำได้เพียงข้ามคืน...ต้องอดทน และ พยายาม อย่างมากๆครับ สู้ๆ..   โดย: I_get 24 พฤษภาคม 2551 9:58:41 น.

แวะมาเป็นกำลังใจให้กันและกันนะคะ คือว่าแกงส้มชะอมนี่ ทำเอากลืนน้ำลายไปหลายเอื๊อก สู้ๆน้าาาา   โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ ) 24 พฤษภาคม 2551 10:26:54 น.

เอาล่ะเหวย คิดเหมือนป้าเลย เลิกแล้ว ลดน่ะ อิอิ อย่าเพิ่มเป็นพอ   โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) 24 พฤษภาคม 2551 13:43:49 น.

งึมๆ น่ากินอ่ะค่ะ ถ้าไม่อยากกินเยอะชวนเพื่อนไปหลายๆคนจะแย่งเรากิน อิอิ   โดย: KissAddicted 24 พฤษภาคม 2551 21:46:44 น.