วันที่ 16 เตรียมพร้อมสำหรับวันพรุ่งนี้ค่ะ
สวัสดีค่าเพื่อนๆ วันนี้ยุ่งมากเลย แต่รีบมาอัพเพราะกลัวลืมน่ะ
เช้า น้ำเต้าหู้โนน้ำตาล ผัดกะหล่ำกับปลากระป๋อง(อร่อยมาก)
กลางวัน ตำไข่เค็ม ดีน่างาดำโลว์แฟต นมจืดโฟร์โมส
เย็น กล้วยน้ำว้า4-6ลุก ลืมจำนวน โค๊กซีโร่
การออกกำลังกาย ไม่ได้ออกจ้า ไปละ ต้องไปอ่านหนังสือละ
Create Date : 03 พฤศจิกายน 2552 |
Last Update : 3 พฤศจิกายน 2552 22:01:29 น. |
|
6 comments
|
Counter : 259 Pageviews. |
|
|
|