D-Day My Diet #4 day 1
วันนี้ 58.1 กก
หลังจากห่างหายไปก็นานพอสมควร วันนี้มีแผนใหม่มานำเสนอ ...อิ อิ อิ ช่วงนี้ไม่ออกกำลังกายเลยค่ะ ฝนตกขี้เกียจ เลี้ยงลูก และ นอนดูทีวีค่ะ ...(จะไหวไหมเนี้ยะ ????)
เช้า กาแฟ โปรสลิม 1 ถ้วย (ว่าจะต่อแซนวิชไข่ แต่อิ่มไปก่อน) เป็นกล้วยไข่ 1 ลูกแล้วกันค่ะ
สาย -
เที่ยง กาแฟ โปรสลิม 1 ถ้วย ข้าวผัดพริกแกงหมูกรอบ (โฮ๊กๆๆ)
บ่าย ยาคูลย์ 1 ขวด
เย็น ข้าวเหนียว ยำหน่อไม้ แคบไข หุ หุ (คนเหนือแต๊ๆล่ะเจ้า)
สู้ๆ ค่ะ เพื่อนๆ เรามีเป้าหมายเดียวกัน เราต้องพุ่งชนค่ะ