Group Blog
กันยายน 2554

 
 
 
 
1
2
3
4
5
10
11
12
20
21
22
25
26
27
28
29
30
 
 
All Blog
กลับมาครั้งใหม่ ต้องไฉไลกว่าเดิม ^^ ...D-Day My Diet #5 day 10
เมื่อวานกินพิชช่าไป 1 ชิ้น หลัง 6 โมงเย็นด้วยค่ะ ....กินไปก็รู้สึกผิด แต่ก็กิน อ่ะนะ ... เช้านี้ ตื่นนอนปุ๊ป ชั่งปั๊ป ....กี๊ดดดดดดดด ค่ะ 56.1 กก ...รับไม่ได้ ค่ะ ไม่เชื่อตาตัวเอง

ก่อนออกจากบ้านแต่งตัวเสร็จ .... เสร็จ ลองอีกทีให้มันรู้ไป ว่ามันเป็นเรื่องจริง ผล ออกมาที่ 55.6 ค่ะ เป็นไปได้จริงๆ ด้วย (โหหห โล่งอก) อย่าชั่งน้ำหนักหลังตื่นนอนทันที เดี๋ยวมีเป็นลมล้มพับ....ไปได้

ชั่งเช้านี้ 55.6 กก

เช้า ข้าวเหนียว ยำหน่อไม้ ปลาทู (พออิ่มค่ะ)

เที่ยง ข้าวเหนียวอีกแล้ว กับข้าวหลายอย่าง กินแค่พออิ่ม

เย็น ซุปกระดูก 1 ชิ้น น้ำซุป อิ่ม



Create Date : 16 กันยายน 2554
Last Update : 16 กันยายน 2554 18:37:16 น.
Counter : 180 Pageviews.

2 comments
  
อ่านแล้วลุ้นตาม โชคดีนะคะที่น้ำหนักลดลงมาแล้ว น่าจะเป็นกากอาหารอ่ะค่ะน้ำหนักเลยชิ้น
โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 16 กันยายน 2554 เวลา:10:30:10 น.
  
เหมือนกันครับ เมื่อวานอยากกินมาม่า พอกินเสร็จก้อสำนึกผิดกับตัวเองเหมือนกันครับ
โดย: พ่ออัยยะจัง วันที่: 16 กันยายน 2554 เวลา:11:56:11 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Born to be Lovely PAI
Location :
เชียงใหม่  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



ตัวเอง สูง 156 น้ำหนักปัจจุบัน 61.2 กก เป้าหมาย 50 กก. ปัญหาก็มีแต่เสื้อผ้าเต็มตู้ แต่ไม่มีอะไรที่ใส่แร้วสวย ได้ทุกวัน...มันเป็นแรงบัลดาลใจที่ทำให้เรามาที่นี่ มาพบเพื่อนใหม่ ที่มีเป้าหมายเดียวกัน