คัมภีร์ขจัดไขมัน : Men's Health
คำแนะนำว่าด้วยเรื่องของโภชนาการและการออกกำลังกายที่จำเป็นสำหรับการลดน้ำหนัก
กินได้ ก็ลดได้ แค่ใช้กีฬาช่วย จะเผาผลาญไขมันที่ได้จากการกินแบบไม่ยับยั้งชั่งใจด้วยกีฬาอะไรดี
ขอบคุณสาระดีดี ที่นำมาแบ่งปันนะคะ
ขอให้สดชื่น มีความสุขในวันหยุดค่ะ