เอาล่ะสาวๆคะเรามาเพิ่มเสน่ห์กัน~^^เรื่องของเสน่ห์นี่เป็นเรื่องที่สำคัญตามมาจากนิสัยที่น่ารักละการดูแลรูปร่างและสุขภาพเลยมาดูกันว่าเสน่ห์สำคัญยังไง และเพิ่มเสน่ห์กันอย่างไรได้บ้างงง

ผู้หญิง มีเสน่ห์จะไปไหนก็มีคนนิยม รักใคร่ชื่นชม การจะมีเสน่ห์ได้ในความคิดของคนจำนวนมากมักเข้าใจว่า ต้องมีรูปร่างหน้าตาดีแต่งกายด้วยเสื้อผ้าอาภรณ์สวย ๆ สิ่งเหล่านี้อาจจะเป็นที่ดึงดูดหรือประทับใจได้ในช่วงแรกๆ แต่สิ่งที่จะทำให้เป็นคนมีเสน่ห์ ในระยะยาวคือ วิธีการปฏิบัติต่อคนรอบข้างการที่คนรอบข้างอยู่ใกล้แล้วรู้สึกสบายใจ รู้สึกว่าตัวเองมีค่ามีความสำคัญซึ่งสิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้โดยวิธีการปฏิบัติตนของเราต่อคนรอบข้างมากกว่าความสวยงามจากเปลือกนอกเพราะมีคนจำนวนมากที่มีรูปร่างหน้าตาสวยงามแต่งกายด้วยเสื้อผ้าทันสมัยแต่ก็ไม่มีใครอยากอยู่ใกล้ชิด คบค้าสมาคมด้วยเพราะอุปนิสัยใจคอและการปฏิบัติต่อคนอื่นไม่ดี ไม่น่ารัก และไม่เป็นมิตร

คนเรามักคิดว่าถ้าฉันเป็นคนมีเสน่ห์ฉันจะมีความสุข แต่ในความเป็นจริงคนที่จะปฏิบัติต่อคนอื่นได้ดีนั้นมักจะเป็นคนที่มีความสุขใจอยู่ก่อนแล้ว ดังนั้นคนเรามีความสุขแล้วจึงมีเสน่ห์ไม่ใช่มีเสน่ห์แล้วจึงจะมีความสุข เนื่องจากถ้ามีเสน่ห์แล้วมีความสุข กลับกลายเป็นว่าจะมีความสุขหรือไม่ขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอก ต้องมีคนมารักมาชอบ มานิยม ฉันจึงจะมีความสุขซึ่งมีโอกาสเสี่ยงต่อการผิดหวังและเกิดความทุกข์ได้ดังนั้นคนที่จะมีเสน่ห์ได้จึงเกิดจากความสุขภายในซึ่งเป็นปัจจัยที่ตัวเราเองควบคุมได้เป็นส่วนใหญ่ทั้งสุขกายและสุขใจ

ความสุขกายทำได้โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ออกกำลังกาย และพักผ่อนอย่างเพียงพอเหมาะสม จะทำให้ร่างกายแข็งแรงสดชื่นเป็นส่วนเสริมเรื่องเสน่ห์อย่างหนึ่ง แต่สิ่งที่สำคัญมากกว่านั้นคือภาวะสุขใจคนเราเมื่อจิตใจเป็นสุข หน้าตาจะสดชื่น แจ่มใส อารมณ์ดี พูดจาดีคิดดีทำดี ใครๆ ก็อยากเข้าหา ซึ่งการที่จะทำให้เกิดภาวะสุขใจสบายใจไม่ใช่เรื่องยากแต่ต้องการความเข้าใจและการฝึกฝนปฏิบัติจนชำนาญก็จะมีความสุขและเป็นคนมีเสน่ห์ได้ไม่ยาก

หลักการง่ายๆ ที่จะทำให้เป็นคนมีเสน่ห์นั่นคือ การทำให้คนที่อยู่ใกล้รู้สึกมีความสุข โดยการให้ความสนใจคนรอบข้างให้ความสำคัญและให้เกียรติ เอาใจใส่ความรู้สึกของกันและกันประกอบกับการมีใบหน้าแจ่มใส ยิ้มง่ายในกรณีที่เกิดความรู้สึกไม่พอใจต้องรู้จักการผ่อนคลาย พยายามเรียนรู้การให้อภัย เพราะการเก็บความโกรธไว้ในตัวเองก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายจิตใจ และอารมณ์ขุ่นมัวซึ่งมักจะแสดงออกทางสีหน้าซึ่งเป็นการทำลายเสน่ห์หรือบางครั้งตัวเราเองอาจจะเป็นฝ่ายทำอะไรผิดพลาด รู้สึกเสียใจ ท้อใจซึ่งก็สามารถเกิดขึ้นได้แต่อย่าปล่อยให้เกิดอยู่นาน ต้องเรียนรู้ที่จะให้อภัยหรือให้กำลังใจตัวเองให้ลุกขึ้น และดำเนินชีวิตต่อไปตามปกติให้ได้

นอกจากการให้เกียรติและให้ความสำคัญกับคนอื่นแล้วการมองคนอื่นในแง่ดีก็เป็นสิ่งสำคัญในการสร้างเสน่ห์ เช่นกัน การมองเห็นข้อดีและชื่นชมด้วยความจริงใจจะทำให้ผู้ที่ถูกชมมีความสุขรู้สึกภาคภูมิใจตนเอง ทั้งนี้ต้องเป็นคำชื่นชมที่มาจากความจริงใจและหากทุกคนสามารถทำให้ตนเองมีความสุขใจจนเกิดเป็นเสน่ห์แผ่กระจายไปถึงผู้คนรอบข้างได้บรรยากาศในสถานที่ต่างๆ ก็จะดี คนรอบข้างจะมีแต่ความสุขทั้งในครอบครัว ที่ทำงานและในสังคม

เป็นอย่างไรบ้างคะเสน่ห์สร้างได้ง่ายๆเริ่มจากภายในใจเราก่อน สำคัญมากเลยว่าเสน่ห์ต้องเป็นธรรมชาติเราจะรู้ตัวเองว่าตัวเรามีเสน่ห์ดูได้จากคนรอบๆตัวเรา^^ถ้าเรามีความสุขและคนรอบข้างเรามีความสุขนั่นแหละใช่เลยคะสาวๆมาสร้างเสน่ห์ให้โลกสดใสกันนะคะ^^
 Mrs A-za-ra

ที่มา...Health Magazine

ที่มา //women.thaiza.com/เพิ่มเสน่ห์ให้ตัวเอง-ทำได้ไม่ยาก/288310/

Create Date : 25 กรกฎาคม 2557
Last Update : 25 กรกฎาคม 2557 15:21:33 น.		0 comments
Counter : 612 Pageviews.
Share Tweet