วิธีที่ชอบใช้คือ ดึงเอา"สิ่งที่เราทำแล้วมีความสุข" ออกมาค่ะ

อย่างเป็นคนชอบ อ่านหนังสือ ชอปปิ้งทำกิจกรรม วาดรูป ดูซีรีย์ อะไรก็ได้ค่ะที่เราชอบทำแล้วเรามีความสุข ดึงมันออกมา

ความสุขจากสิ่งของสิ่งรอบตัวช่วยได้บ้างค่ะ

แต่วิธีปราบความเหงาๆจริงๆเลยคือ

การมีความสุขกับตัวเองค่ะ คือการที่เราสามารถอยู่ได้ด้วยตัวเองจริงๆเรามีความสุขมีคุณค่าจากที่เราให้ตัวเองโดยไม่ต้องรอที่จะเอาความสุขหรือคุณค่าจากคนอื่น ทำยากนิดนึงค่ะ แต่เชื่อว่าคนโสดหลายๆคนทำได้ และมีความสุขถึงแม้จะโสดเราต้องเป็นคนสดที่มีความสุขและมีคุณภาพนะคะ^^

Mrs A-za-ra