ถ้าอาการทางจิต จะเป็นประมาณ โรคกลัวผู้คน รู้สึกเหมือนมีคนมองเราตลอด ทั้งๆที่ไม่มี ระแวงกังวล คิดมาก คิดว่าคนจะนินทาเรา อะไรแบบนี้คะ มีข้อวินิจฉัยเยอะหลายข้อ  แต่อาการของจขกท. เป็นคนขาดความมั่นใจมากกว่าคะเป็นปกตินะคะ แก้ได้คะ คือต้องค่อยๆลองทำอะไรที่กล้าแสดงออกทีละนิดๆคะ แล้วความมั่นใจของเราก็จะเพิ่มขึ้น^^ เช่นทำงานได้ดี อาจารย์ชม เพื่อนชม ก็เป็นการที่self esteem ความภูมิใจในตัวเองของเราเพิ่มขึ้น เราก็จะรู้สึกมั่นใจเวลาอยู่ในสังคมคนเยอะๆได้มากขึ้นคะ เรื่องนี้เป็นเรื่องทางจิตใจเราที่เราต้องพยายามด้วยส่วนนึงคะ คือลองทีละนิดๆ ไม่ได้เป็นเรื่องที่อยู่เฉยๆแล้วจะดีขึ้นเองนะคะ ต้องผ่านเหตุการณ์ประสบการณ์ต่างๆ และการปรับตัวนะคะ^^ ก่อนอื่นเราต้องมีกำลังใจในการปรับเปลี่ยนตัวเองให้มั่นใจมากขึ้นก่อนนะคะ แล้วค่อยๆเริ่มไปทีละขั้นจากสิ่งที่ทำง่ายๆก่อน คะเช่นลองชวนคนไม่รู้จักคุย ไปงานที่คนเยอะๆเอาเพื่อนไปด้วย  เสนอไอเดียของเราในกลุ่มเพื่อน อะไรแบบนี้คะ ค่อยเป็นค่อยไปนะคะ เอาใจช่วยค่า^^