กับความตั้งใจจริง วันที่ 27 over feed ไปหรือเปล่า หายไป 3 วัน ไม่ได้ไปเที่ยวที่ไหนหรอกค่ะ ทำงานกับกิน กิน กิน พอดีว่าวันเสาร์มีน้องมาจากกรุงเทพมาเที่ยวเลยพากินซะหลายร้านหลายอย่างเลย อยากกินอะไรบอก พี่ๆทุกคนตามใจจัดให้ ![]() ![]() วันนี้น้ำหนักก่อนกิน 54 ค่ะ เช้านี้ กาแฟ 1 แก้ว ไม่มีขนมปัง สายๆมากล้วยทอด 2 ชิ้น กลางวัน มาม่าผัดขี้เมา 1 กล่อง ส้มตำชิมอย่างละหน่อย กระเพาะปลา 3 คำ (ชิมนะ ) กล้วยบวชชี 1 ถ้วยเล็ก อิ่มมาก ทำงานกันไปเรื่อยๆ บ่าย 3 กว่าๆก็เริ่มกินกล้วยบวชชีอีกรอบ 1 ถ้วย 4-5 ชิ้น ไม่ได้ออกกำลังกาย นอนดูซีรี่ย์อีกตอน เกือบหลับแหนะ มื้อเย็นกับข้าวหลากหลายมาก มีเห็ดโคนดองด้วย ปลาทับทิมนึ่ง น้ำพริกหมูผัด ปิดท้ายด้วยขนมข้าวต้มคลุกมะพร้าวสองชิ้น กล้วยบวชชีอันนี้ช่วยกันกินหลายคนอยู่ค่ะ ( หมดหม้อล่ะ ดีใจจัง ) องุ่นอีก 10 ลูก แย่ แย่ กินเยอะมาก รู้ตัวเองเลย แถมไม่ ![]() ดูเมนู 2 -3 วันที่ผ่านมา กินแบบ over feed ไปหรือเปล่าเนี่ย จันทร์นี้ต้องปฏิวัติวงชีวิตใหม่ล่ะ จะครบ 1 เดือนแล้วยังไม่ไปไหนเลย ![]() ไม่ overfeed หรอกค่ะ ทานไม่เยอะเกินไปหรอก สู้ๆ นะคะ
โดย: tanamura
![]() เป็นของหวานกับหนักเย็นอะค่ะ
เดือนนี้ลงไปครึ่งโลเหมือนกันค่า สู้ ๆ โดย: beautystone
![]() กล้วยบวชชี
![]() อยากกิน ....ถ้าได้กิน กล้วยบวชชี overfeed ก็ยอมค่ะ ![]() โดย: eXotic_sMoothie
![]() ก็ของหวานมันอร่อยนี่เนอะ
![]() เอาเป็นว่าวันนี้มาเริ่มต้นกันใหม่นะคะ (หลีก็ overfeed มา 2 วันแล้ว ![]() สู้ๆค่า โดย: LiLeE DiArY
![]() อาจจะน้ำหนักลงก็ได้นะคะ....อิอิ
พยายามต่อเนาะ ................................. ![]() โดย: เสือจ้ะ
![]() สู้ตายค่ะ เป็นกำลังใจให้
ป.ล. อยากทานกล้วยบวชชีบ้างจัง ไม่ได้ทานมาเป็นปีแล้ว ![]() โดย: แม่แมวลูกสาม
![]() วันนี้กลับมาจากทำงานเปิดตู้เย็นไปเจอกล้วยบวชชีเหมือนกันค่ะ ไม่รู้ใครซื้อมายั่ว ตอนนี้กำลังนั่งยุบหนอพองหนอไม่เดินไปเปิดตู้เย็นอีกรอบอยู่ค่ะ
![]() สู้ๆนะคะ เอาใจช่วยค่ะ โดย: moowan_pk
![]() สู้ๆ ค่ะ พรุ่งนี้เอาใหม่ (เหมือนกัน) อย่ายอมแพ้ค่ะ
โดย: ยัยลูกหมู
![]() โห้..หนักกล้วยบวชชี ไปเหรอป่าวคะ จริง ๆ นกกี้ก็ชอบเหมือนกันคะ
![]() โดย: NOKKIE-CM
![]() ช่วงนี้ นกกี้ก็อืด ๆ เหมือนกัน น้ำหนักขึ้นด้วยอ่ะ เซงจัด
โดย: NOKKIE-CM
![]() |
บทความทั้งหมด
|