ห่างหายไปนาน แต่ยังคงเฮฮาเหมือนเดิม.....วันนี้จะไปออกกำลังกายแล้ว
หายกันไปนานเลยกับการ up blog ของนางมาร ไม่ได้หนีไปเที่ยวที่ไหนหรอกนะค่ะ เพียงแต่ว่าช่วงนี้งานยุ่งมากๆแล้วก็ไม่มีเวลามาเขียน blog ของตัวเอง แต่นางมารยังมีแอบแวบไปอ่านของเพื่อนๆนะค่ะ ( คือว่าอยากรู้ความก้าวหน้า หนะค่ะ )
นางมารช่วงนี้ออกนอกลู่นอกทางไปบ้างพอควรเลย + กับป้าแดงมาเที่ยวหาเลยสวาปามซ๊า.......หมูเลย
เลยต้องเอาสภาพมาเกี่ยวข้องอีกล่ะ...แหะๆๆๆๆๆๆๆ ก็หน้าหนาวแล้วถ้าผอมเกินเดี๋ยวไม่มีไขมันให้ความอบอุ่นงัยค่ะ....มันคือข้ออ้างของคนจะไม่ผอม
เอาล่ะวันนี้ได้ฤกษ์งามยามดีล่ะ นางมารจะไปออกกำลังกายแล้วค่ะ ก็คนนำเต้นแอโรบิกมาแล้ว อยากเต้นจัง...ชอบ ชอบ เพราะได้ฟังเพลงไปด้วยงัยค่ะ
เมนูอาหารของวันนี้
เช้าก็ยังคง เป็นกาแฟ 1 แก้วเหมือนเดิม มีคุ๊กกี้แถมนิ๊ดนึงนะ
กลางวันอยากกินส้มตำ แต่วันน้ร้านประจำไม่ขายเพราะจะหยุดทุกวันจันทร์ เศร้าจัง แล้วจะกินอะไรดีเนี่ย ก๋วยเตี๋ยวหรือมาม่าดีหละ......
เย็น ผัดผัก
ออกกำลังกาย ก็ไปเต้นแอโรบิกงัยค่ะ....อิ อิ หยุดเต้นมานาน สงสัยเหนื่อยแน่ ไม่เป็นไร ศรีทนได้..............
น้ำหนักวันนี้ 54.5 ก.ก. ค่ะ แย่ แย่



Create Date : 24 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 24 พฤศจิกายน 2551 2:57:58 น.
Counter : 221 Pageviews.

1 comments
  
กลับมาแล้วเหรอคะ สู้ๆ นะคะ น้ำหนักยังไม่เยอะนี่คะ ไม่ต้องซีเรียสค่า
โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 24 พฤศจิกายน 2551 เวลา:11:12:44 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Primvadee08.BlogGang.com

นางมารสีขาว
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด