มาตอบ Tag ค่ะ

1.ชื่อ..อะไรเอ่ย
ชื่อ ...นิดค่ะ

2.กี่ขวบแล้วจ๊ะ
34 ขวบจ้า

3.พำนักอยู่ที่ไหน
ตาก จ้า

4.ตอนนี้ทำงานหรือว่าเรียน
ทำงานแล้วจ๊ะ

5.ทำงานอะไร เรียนอะไร
ทำงานไม่เป็นอิสระเท่าไหร่เลย จบ ป.ตรีแล้วค่ะ

6.เวปที่เข้าบ่อยที่สุด
google, pantip,hi5 , bloggang , mthai อันนี้สำคัญเพราะดูชอบหนังโดยเฉพาะซีรี่ย์ อ่ะ

7.เข้ามาในโลกบล็อกแกงค์ได้อย่างไร แล้วทำไมคุณถึงใช้ชื่อล็อกอินอันนี้
ก็ไม่รู้ว่าเข้ามาทางไหนเหมือนกันไปเห็นของใครมาไม่รู้ก็เลยเข้ามา เข้ามานานแล้วแต่ไม่ได้สมัครสมาชิก เมื่อก่อนนี้จะเข้าไปหน้าซีรี่ย์ต่างประเทศบ่อยมากเพราะเข้าไปดูชื่อหนัง เรื่องไหนสนุกก็จะไปหามาดู ชื่อที่ใช้ในการล็อคอินที่ใช้ชื่อนางมารสีขาวก็เพราะว่าจริงๆแล้วก็ไม่ใช่คนที่ดีมากนักยังมีกิเลสอยู่แต่ก็ไม่เลวร้ายไปซะหมดยังแฝงความดีอยู่บ้างเลยเอาชื่อนี้แหละ

8.อะไรดลจิตดลใจ(หรือเข้าสิง) ให้คุณเขียน Diary/Blog ละ
เห็นหลายคนเขียนแล้วดูน่าจะสนุก อีกอย่างถ้าตัวเองเขียนบ้างก็คงจะได้รับคำเเนะนำอะไรดีๆในการลดน้ำหนักก็เลยลองเขียนดู

9.แฟนตัวเองรู้เรื่องที่ตัวเองเขียนบล๊อคในพันทิพย์ หรือไม่
ไม่เลย

10.แล้วแฟนตัวเองเคยเข้ามาอ่านหรือเปล่า
ไม่เข้ามาหรอกค่ะ

11.ตอนนี้คุณพอใจกับน้ำหนักตัวเองแล้วหรือยัง
ยังค่ะ เพราะปีแล้วหนักแค่ 52 ก.ก.เอง แต่ตอนนี้ไม่ใช่เลย

12.เคยหนักสุดในชีวิตกี่กิโล
63 kg. ก่อนท้องลูกชายคนนี้ 8 ปีผ่านไป

13.แล้วตอนนี้ละ หนักเท่าไหร่
53.5 kg. (สูง 153 )

14.เคยคิดอยากลดน้ำหนักไหม
คิดมาตลอด แต่ทำไม่ได้ซักที พอเริ่มจะดูดี ก็ขยับขึ้นไปอีกล่ะ

15.เรื่มลดน้ำหนักจริงๆ จังๆ ตั้งแต่เมื่อไหร่
26 ส.ค.51 นี้เอง

16.แล้วอยากจะมีน้ำหนักสักกีโล
50 ก.ก.ได้จะดีใจมากๆๆๆๆๆๆๆ แต่ไม่เคยลงไปกว่า 52 ก.ก.

17.ไหนลองเล่าเป้าหมายในการลดน้ำหนักให้ฟังหน่อยสิ
อยากใส่เสื้อสวยๆ ตัวเล็กๆดูบ้าง ที่สำคัญไม่มีใครมาเรียกว่านังอ้วนด้วย

18.ไหนลองเล่ามาซิทำไมคุณถึงมีน้ำหนักเกินพิกัด
เป็นคนชอบทานของอ้วน ๆ ทั้งนั้นเลย ของมันของทอดยิ่งอร่อย ชอบซื้อขนมใส่ตู้ไว้ตลอด สะดวกในการหยิบกินหิวเมื่อไหร่มีให้กินตลอด ที่สำคัญห่วงเรื่องเสียดายของ เลยตามเก็บรายละเอียดตลอด ก็เลยอ้วนงัยค่ะ

19.พฤติกรรมเช่นไรที่ทำให้คุณมีน้ำหนักเยอะขนาดนี้
ชอบไปสืบเสาะหาร้านอาหารอร่อย ๆ ทานกับเพื่อน หรือเวลาไปเที่ยวก็จะสรรหาแต่เรื่องกินเป็นหลัก ชอบทานขนมตระกูลเบเกอรี่มากๆๆๆๆๆ เห็นแล้วอดไม่ค่อยได้

20.จุดเปลี่ยนอะไรที่ทำให้คุณคิดที่จะเริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงๆจังเสียที
ก็อยากเปลี่ยนภาพลักษณ์ของตัวเอง ให้ดูดีขึ้น

21.คุณมีวิธีการหรือใช้วิธีไหนในการลดน้ำหนัก
ตอนนี้นับแคลอรี่อย่างเดียวเลยคะ ไม่ได้ออกกำลังกายเลยคะ นานๆจะได้ออกกำลังกายซะที

22.อุปสรรค์ในระหว่างลดน้ำหนักคือ
ชอบนึกถึงของอร่อย ๆ ของชอบ แล้วเวลาทานชิ้นเดียวไม่เคยพอ มันติดลมไปเรื่อย ๆ เลย (กลุ้มใจตัวเอง) ที่สำคัญมีมิตติ้งกันบ่อยมาก

23.คุณได้กำลังใจจากไหนในการลดน้ำหนัก
ได้จากเพื่อน ๆ ในบล๊อก ได้จากตัวเอง

24.อาหารก่อนลดน้ำหนัก ที่คุณกินเป็นแบบไหน
กินขนมปัง,ขนมเค้ก,ของทอด,ของมัน ขนมหวาน

25.อาหารตอนลดน้ำหนักเป็นแบบไหน
ก็คล้าย ๆ ของเดิม เพียงแต่ลดปริมาณให้อยู่ในแคลอรี่ที่ทานได้ต่อวัน

26.คุณเคยออกกำลังกายหรือเปล่า แล้วตอนนี้ล่ะ
ถ้ามีเวลาก็จะออกกำลังกายค่ะ บางครั้งงานก็ส่งผลทำให้ไม่ได้ออกกำลังกายบ่อยมาก

27.เวลาจิตตกน้ำหนักไม่ลง คุณจะทำอย่างไร
ทานผักผลไม้ให้มากยิ่งขึ้น เพราะปกติที่น้ำหนักไม่ลง เพราะเป็นคนถ่ายยากด้วยคะ

28.เวลาตะบะแตก จะทำโทษตัวเองยังไง
ไม่ทำโทษคะ เพราะได้ทานของอร่อย ๆ แล้ว ก็ช่างมันเถอะ อีกวันก็ค่อยเริ่มทานน้อยลง

29.ถ้าผอมได้อย่างที่ตั้งใจแล้ว อยากจะทำอะไรเป็นอันดับแรก
จะซื้อเสื้อสวยๆมาใส่ให้สมกับที่ตั้งใจไว้เลย

นางมารจะหาใครมาให้ Tag ได้อีกน๊า เค้ามีกันจะหมดแล้ว รออ่านของคนอื่นบ้างดีกว่า

Create Date : 04 ตุลาคม 2551 Last Update : 4 ตุลาคม 2551 1:32:46 น. Counter : 246 Pageviews.		14 comments
Share Tweet