สู้ๆ นะคะ ต้องทำได้แน่ๆ สู้ๆ

  

เป็นกำลังใจให้ สู้สู้ค่ะ

  

ขอบคุนนะค้าาาา
บ่ายๆนี้จะไปปั่นจักรยานต่อ อิอิ

  

ว้าว ดาร์คช็อก ไม่ทำให้น้ำหนักขึ้นเหรอ
ของโปรดเราเช่นกันนะ แต่ขออดไว้ก่อนช่วงนี้

กินน้อยจังค่ะ ยังไงก็สู้ สู้ จ้า เป็นกำลังใจจ้า

  

แฟ๊บไปแล้วดีใจด้วยค้า

  

ดาร์คชอกหม่ำไปนิดเดียวค้า
ซื้อมาบารนึง แต่หักไปนิดเดียว แท่งนึงทานได้สองวัน ปกติวันนึงทานประมาณสองแท่ง แหะๆ
ทานกระตุ้นความสุขนิสนุง

กลางวันกะเยน หม่ำสาหร่ายทะเลกับซีเรียลไปเยอะแยะเลย
อิ่มยาวววทั้งวันเลย

  

ปั่นจักรยานเสรจแระ
ปวดขามากมาย

อาบน้ำ ทำงาน นอนแระ
พุ่งนี้เริ่มใหม่