ถนนสายนี้.....มีตะพาบ : ;นอนไม่หลับ.. คุยกับหัวใจตัวเองทั้งคืน โจทย์โดย : เป็ดสวรรค์ หัวข้อ --- ในคืนที่ฉันนอนไม่หลับ มีน กุสุมา เขียนคำ อีกคืนแล้วสินะ ที่ยังเฝ้ารอ เสียงน้ำค้างดังเปาะแปะๆได้ยินแม้แต่เสียงของหัวใจ เธอจะรอทำไม ในเมื่อรอไปก็ไร้ความหมาย รอในสิ่งที่ไม่มีอยู่จริง คำว่ารอมันช่างทรมาน ..... ..... .... ...... ..... ..... ...... ....... ปัง..... สะดุ้งโหยง..... เสียงบานหน้าต่างกระแทกอย่างจัง เพราะแรงลม ดึงผ้าห่มมาห่ม นอนต่อ พลิกซ้ายพลิกขวาพลิกไปพลิกมาไม่หลับ ทำไมไม่หลับ หยิบนาฬิกามาดู ตีสองกว่า ก็เพิ่งจะนอน ไม่ถึงสามชั่วโมงนี่นา ...... ...... บางครั้งเราก็รอ รอบางสิ่งที่ไม่มีวันจะมา เธอจะบ้าเหรอ ที่นี่อยู่สูงกว่าระดับน้ำทะเลตั้งเป็นสิบเมตร น้ำไม่มาหรอก นอนเสียเถอะ ฉันอมยิ้มในความมืดสลัว ที่เผลอรออะไร ความกังวลใจที่ไร้สาระ ปล่อยไปบ้างเถอะนะ ............. กรี๊ด... กรี๊ด... กรี๊ด... เสียงจิ้งหรีดร้อง ครืดคราดๆๆๆๆๆๆ เสียงใบมะพร้าว ครูดกับหลังคา ลมไหวไปมา คล้ายว่ามันกำลังเต้นระบำ . . . นอนเถอะนะดึกแล้ว ฉันกระซิบบอกตัวเอง นี่เธอรู้ไหมว่า การนอนหลับสนิท จะทำให้สมองได้พักผ่อน สมองจะรวบรวมข้อมูลต่างๆในระหว่างวัน บันทึกไว้ในฮาร์ดดิสของตัวเอง จะทำให้เธอความจำดี ตื่นเช้ามาด้วยอารมณ์สดชื่น ..... ...... ฉันลืมตาตื่นในความมืด ตาสว่างไม่อยากนอน ครืด...คราด ครืด...คราด เอ๊ะ เสียงอะไร ไม่ใช่ใบมะพร้าว อ้อ เสียงท้องร้อง ท้องฉันเอง ลุกไปรื้อตู้เย็นดีมั๊ย ไม่ดีมั๊ง ไปเพิ่มการทำงานของกระเพาะหรือเปล่า กินอะไรดึกๆบางทีอาหารก็ตกค้าง ไม่ดีต่อสุขภาพ . . เอาน่านิดหน่อยเอง ไม่ได้หิวกันบ่อยๆ ขอนมสักแก้ว ขนมปังสักชิ้นก็ยังดี แน่ะมีต่อรอง ..... ...... ความคิดก็ฟุ้งขึ้นมาอีกรอบ .... เปิดเพลงฟัง เพลงมันเศร้า ยิ่งทำให้เหงาไปกันใหญ่ เปลี่ยนเป็นเพลงบรรเลง . . แต่ก็ยังไม่หลับ ทำไมไม่หลับไม่นอน...ก็พรุ่งนี้ต้องไปทำงาน ข่มตาให้หลับ.....แต่ใจกลับตื่น ......... ไม่หลับจะฝืนให้หลับทำไม ลุกเดินออกไปจากเตียง หาอะไรทำสิเธอ รื้อหนังสือมาจัดใหม่ ผ้าในตู้ก็เอามาพับ ขัดห้องน้ำด้วย เห็นไหมได้ประโยชน์มากมาย ในการไม่หลับครั้งนี้ . . กลับไปล้มตัวลงนอนอีกครั้ง หลับตาเบาๆ ได้ยินเสียง กรี๊ด.. กรี๊ด เสียงของจิ้งหรีดยังแว่วๆมาเข้าหู แกะหนึ่งตัว เอ๊ะ แพะ หรือ แกะ ช่างเหอะ แกะสองตัว..แกะสามตัว...แพะสี่ตัว แกะหนึ่งพันสามร้อยสิบเจ็ดตัว แต่...ก็ยังไม่หลับ ได้ยินเสียงลมหายใจตัวเอง ฟืดฟาดๆๆๆๆ ตึกตัก ตึกตัก เสียงหัวใจดวงนี้ที่มีอยู่สี่ห้อง ติ๊กต๊อกๆๆๆๆ เสียงนาฬิกา ฟืด ฟาด เสียงลมหายใจเข้าออกของตัวเอง ใครบางคนเคยบอกว่าตอนดึกๆชอบนั่งฟังเสียงหัวใจตัวเอง เพราะมันสงัดดี อย่างนี้นี่เอง โฮ่ง....โฮ่ง... บรู๋...บรู๋....รปภ.หน้าบ้าน...น่าจะเห็น กุ๊กกู๋ มุดเข้าไปใต้ผ้าห่ม นอนคลุมโปง ...... ..... หายใจเข้าฟืดหายใจออกฟาด แผ่ว..แผ่ว ตึก..ตัก.. หัวใจ เด้นแผ่ว แผ่ว ลมหายใจนิ่ง นาฬิกายังคงดังติ๊กต๊อกๆๆๆๆ แต่ตอนนี้ไม่ได้ยินแล้ว . . . เรื่องพรุ่งนี้ ให้เป็นเรื่องของวันพรุ่งนี้เถอะ คืนนี้เธอต้องพักผ่อนแล้ว ฉันกระซิบบอกตัวเองเบาๆๆๆๆ ลมหายใจไม่รู้ว่าเข้าหรือออก ตัวเบาหวิว ลมหายใจนิ่ง เหมือนไม่ได้หายใจ แผ่ว แผ่ว เข้า แผ่ว แผ่ว ออก ...^... เงียบ...^.... ออกหรือเข้าก็ช่างมัน เงียบ....เงียบ...เงียบ.... เงียบ ฟี้.......ฟี้ ^^ ^^เหมือนถูกถอดปลั๊กดับวูบ^^ ^^ ไม่รู้ว่าหลับไปตอนเข้าหรือตอนออก ไม่ได้ยินเสียงใดใด หลับได้เสียที ฟี้ ..ฟี้ ..ฟี้....  จิ้งจกบนฝ้าเท่านั้นที่ได้ยิน แอมอร นึกไม่ออกว่าจะเขียนอะไร นอนหลับและตื่นมาในตอนเช้า จึงได้งานเขียนในวันนี้ ไม่ต้องเป็นห่วงนะคะ เมื่อคืนหลับสบายดี อิ อิ ตามไปบล็อกคุณเป็ดสวรรค์ . . อรุณสวัสดิ์ค่ะ
สวัสดีค่ะ ปายแวะมาอ่านงานตะพาบ
ดูเหมือนเมื่อคืนจะมีคนนอนไม่หลับกันเยอะเลย กว่าจะข่มตาลงได้ ^^ โดย: คนที่ใช่ ในวันที่ผิด
 วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:10:38:18 น.ฝีมือมาตรฐานเข้าขั้น Smooth อ่านเพลิดเพลิน เช่นที่เคยเป็นมา..  " ตะพาบ 44" ในคืนที่ฉันนอนไม่หลับ โดย: เริงฤดีนะ
 วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:11:27:30 น.วิชฺชา อุปฺปตตํ เสฎฺฐา
บรรดาสิ่งทีงอกงามขึ้นมา วิชชาประเสริฐสุด สุขกับความงอกงามแห่งวิชชา ตลอดไป...นะคะ  มาอ่านงานตะพาบ ฟี้ ฟี้ ...ค่ะ โดย: พรหมญาณี
 วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:11:39:12 น.ในที่สุดก็หลับได้นะคะ อิอิ
แวะมาอ่านให้อุ่นๆ ที่บล๊อกนี้ค่ะ ขอเอาไปแชร์ที่กลุ่มนะคะพี่แอมอร คิดถึงค่ะ จุ๊ฟๆๆๆ โดย: ณ ปลายฉัตร
วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:13:06:28 น.ตามมากจากบ้านคุณเป็ดค่ะ ตะพาบตอนนี้...หนักไปทางเสียงประกอบนะคะ  โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ
วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:14:11:27 น.มาเยี่ยมชม มาทักทายครับ มาตามอ่านงานตะพาบครับ เรื่องราวของการนอนไม่หลัีบนี้มันช่างทรมานมาก ๆ เลยนะครับ เวลานอนไม่หลับมักจะคิดโน้นคิดนี้ไปเรื่อย ๆ จนฟุ่งซ่านไปหมดเลยครับ อิอิ  โดย: อาคุงกล่อง
 วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:14:43:04 น.โห กว่าจะนอนหลับได้ของพี่แอมเนีย
เสียงออกแล้วออกอีก นับแกะก็แล้ว มากินนม กินหนมปัง เข้าห้องน้ำก็แล้ว ช่วงเวลาที่รอคอยนั้น ช่างยากลำบากแท้เลยนะคะ ตอนนี้ไม่มีแล้วใช่ไหม หัวถึงหมอน ฟี้ ฟี้ ฟี้ (ขอเสียงนิดนึง) 555+  โดย: Rinsa Yoyolive
วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:16:37:49 น.ตะพาบอีกแล้ว........
นอนไม่หลับนี่มันของคู่โลกมนุษย์จริงนะครับครู อย่าเอาอะไรกะมันเลย ยิ่งอยากหลับ นั่นยิ่งไม่หลับ................................. ปล่อยไป... ช่างมัน....เดี๋ยวหลับเองแหละ... นี่.....พายุสุริยะ ลองเขียนดูก่อนนะครับ พอใหว ไหมครับ....555.....  โดย: พายุสุริยะ
วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:18:45:53 น.สวัสดีค่ะคุณเอมอร อ่านเพลินเลยค่ะ ความรู้สึกเป็นอย่างนี้จริงๆนะคะเวลาที่เรานอนไม่หลับ อิอิ
หลับฝันดีค่ะ โดย: กิ่งฟ้า
วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:20:17:12 น.เป๊ง เป๊ง เป๊ง
จะบอกว่าแถวบ้านโรมุ มีเสียงยามเดินคาะอะไรพวกนี้ด้วยอะ แต่ตอนน้ำท่วมมันเงียบ ๆ ไป เหมือนขาดอะไรไปก็ไม่รู้แฮะ โดย: rommunee
วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:21:33:21 น.สวัสดีค่ะคุณแอมอร
อ่านเรื่องนี้แล้ว ... ยืนยันจริงๆ ว่าเวลาเรานอนกันไม่หลับ ความคิด ความอ่านบางอย่างที่ไม่ค่อยได้เจอ ก็จะผ่านมา เรียกว่าพอมันนอนไม่หลับ เลยคิดเป็นตุเป็นตะ มากกว่าปกติเลยนะค่ะนั่น 55+ โดย: JewNid
 วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:21:46:49 น.เขียนจากชีวิตจริงเลยนะคะพี่แอม
เพราะเสียงจิ้งจก เสียงจี้งหรีดนี้ละที่ทำให้พี่เราเมื่อก่อนหลับไม่ลง เวลานอนไม่หลับเสียงนาฬิกาปลุกที่บ้านจะดังมาก มาอยู่พังงามีหลายคืนที่นอนไม่หลับคะ สมองมันว่างจนมีเรื่องให้คิด คืนนี้นอนหลับฝันดีคะพี่แอม โดย: aenew
วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:22:06:49 น.สวัสดีค่ะพี่แอม
งานใช้ภาษาน่ารักอ่านเข้าใจอย่างอุ่นอ่ะๆค่ะ เวลาของพวกเรานอนไม่หลับประมาณตี2ไประ ได้เวลาสายลมพัดเสียงดังครืด ครืดดด...ยามดึก มันทำให้นึกถึง....ไอ่ผ...จริงๆเรยนะค่ะ - - . . เราต่างมีน้ำกางกั้น...เหมือนกันเรยยแต่มัน ก่ะห้ามความคิดถึงของหัวใจไม่ได้เรยเนอะพี่ คิดถึง.....สุดจะบรรยาย...ฮื้อ...   โดย: mastana
วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:22:29:56 น.โดย: กิ่งฟ้า
วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:22:58:42 น.ตามมาดู ว่าคุณแอมนอนไม่หลับอย่างไรบ้างนิ
แหม..มีหลายเสียงมากเลยนะ ครืด ๆ คราดๆ ปังๆ กริ๊ด ๆ ฟืดๆ ฟาดๆ 555 โดย: ปลายแป้นพิมพ์
 วันที่: 26 พฤศจิกายน 2554 เวลา:5:36:24 น.อรุณสวัสดิ์ครับพี่แอม
ยิ่งดึก ยิ่งเงียบ ยิ่งได้่ยินเสียงในความคิดของตัวเองนะครับพี่แอม  โดย: กะว่าก๋า
 วันที่: 26 พฤศจิกายน 2554 เวลา:5:42:32 น.สวดมนต์ด้วยบทที่เคยสวดเมื่อเป็นนักเรียน
เพราะไม่ยาวมากนัก พอจะระลึกถึงคุณพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ได้ จบแล้วกราบลงกับหมอน นอนหลับตา ตั้งสติไว้ว่าจะไม่ลืมตาขึ้นอีกเลย ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น นอนหงายไม่หลับต้องนอนตะแคงซ้าย เพราะถ้าจะแคงขวากรดจะไหลย้อนได้ง่าย เอาละเริ่มนับ หนึ่ง...........หายใจเข้า หนึ่ง..............หายใจออก สอง........สอง............ สาม............สาม....... สี่...............สี่....... ห้า...............ห้า............. ขึ้นต้นใหม่ ๑............๑............... ๒..........๒........... ๓............๓.......... ๔...........๔.......... ๕..............๕.......... ๖.............๖...... ต่อไป นับหนึ่งไปจนถึง เจ็ด ต่อไปนับหนึ่งจนถึง แปด ต่อไปนับหนึ่งจนถึง เก้า สุดท้ายนับหนึงจนถึง สิบ ถ้าระหว่างนั้นลืมไปว่านับถึงไหน ให้ขึ้นต้น นับหนึ่งถึงห้าใหม่ ไม่บิดพริ้ว ไม่ขี้เกียจ ไม่ท้อแท้ เดี๋ยวก็ลืม ขึ้นต้นใหม่.......... ลงท้ายก็หลับไม่รู้ตัว. โดย: เจียวต้าย
วันที่: 26 พฤศจิกายน 2554 เวลา:8:33:00 น. นอน ไม่หลับ แล้ว ต่อสู้กับใจ ตัวเอง นี่ เหนื่อย นะ คุณแอม ..
ต้องสลบไปสัก ข้าง แต่ ก็ ทำเอา ล้า เลย .. ..ดูมัน หูดี มากเลยนะ เสียง อะไร เบาๆ ก็ได้ยิน หมด บางทีจินตนาการ เอาเองก็มี อิ อิ . เคยคะ เคย บ่อย..   โดย: tifun
วันที่: 26 พฤศจิกายน 2554 เวลา:12:06:38 น.บ้านนี้กว่าจะหลับได้นานเหมือนกัน จะว่าไปเวลานอนไม่หลับนี่มันทรมาณชะมัดเลย
โดย: คุณต่อ (toor36
 ) วันที่: 26 พฤศจิกายน 2554 เวลา:14:21:29 น.มาหา มาทักทาย ไม่ได้หายไปไหนคะพี่แอม
ยังอยู่ดีค่ะ คิดถึงทุกคนนะคะ แต่ช่วงนี้เหนื่อย + ขี้เกียจง่ะ โดย: biotech_girl
วันที่: 26 พฤศจิกายน 2554 เวลา:14:41:22 น.หลังๆผมเขียนบล้อกด้วยคำว่า "วินัย" เลยครับพี่แอม 555
นั่งลงแล้วก็เขียนงานได้เลยครับ โดย: กะว่าก๋า
วันที่: 26 พฤศจิกายน 2554 เวลา:20:58:16 น.เจ้าวินัยกับยัยระเบียบเนี่ย พี่เจอตั้งแต่เช้าจรดเย็น
บางครั้งลามปามตามมาถึงที่บ้าน เพราะเป็นเขตบ้านพักของทางราชการ นอกเวลาราชการที่เป็นเวลาส่วนตัว พี่เลยเหม็นหน้าเจ้าวินัยนี่มากๆค่ะ อิ อิ แอมอร โดย: peeamp
วันที่: 26 พฤศจิกายน 2554 เวลา:21:13:06 น.แต่วินัยกับผมนี่เพื่อนซี้กันเลยครับพี่แอม 555
บอกความรักด้วย เพราะถ้ามีความรักแต่ไม่มีวินัย ผมคงไม่ตื่นมาอัพบล้อกทุกตี 5 ได้อย่างแน่นอนครับพี่ 5555 โดย: กะว่าก๋า
วันที่: 26 พฤศจิกายน 2554 เวลา:21:46:31 น.เชื่อแล้วค่ะ ว่ามีความรักและมีเพื่อนแท้คือวินัย
ข้าน้อยขอคารวะ พี่ก็อยากคบไว้ทั้งสองคนเหมือนกัน แต่เจอยัยขี้เกียจแย่งตัวอยู่บ่อยๆ อิ อิ แอมอร โดย: peeamp
วันที่: 26 พฤศจิกายน 2554 เวลา:21:57:57 น.มาอ่านตะพาบครับ พี่แอม
ไม่คอยรอใคร ศีรษะถึงพื้นเป็นหลับครับ หลับแล้วหลับยาว ครั้งหนึ่ง นอนหลับไม่กางมุ้ง ตื่นขึ้นมา จ้ำเลือดแดง เต็มทั้งแขนและขา รอบนี้เลยไม่ได้เขียนตะพาบครับ  โดย: เศษเสี้ยว
วันที่: 26 พฤศจิกายน 2554 เวลา:22:02:03 น.นอนไม่หลับจะนับแกะ จะนอนฟังเสียงอะไรก็ไม่ว่ากัน
แต่อย่าลุกขึ้นมาหาอะไรหม่ำเชียวค่ะ อิอิ เด๋วเสียทรงนะคะ โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้
วันที่: 27 พฤศจิกายน 2554 เวลา:0:49:49 น.สวัสดีค่ะคุณก๋า
ดูเด็กๆเล่นสนุกแล้วมีความสุขนะคะ หัวเราะอารมณ์ดี เมื่อคืนที่คุยกันเรื่องความรักและวินัย พี่นั่งทบทวนว่าตอนนี้ความรักและวินัยของพี่หายไปไหน ได้คำตอบแล้วค่ะ จริงๆแล้วไม่ได้หายไปไหน คงจะเป็นไปตามวัยนั่นแหละค่ะ เมื่อเช้าก็พาไปเดินสวนสาธารณะซะสามรอบ ตอนนี้เลยทุ่มเทความรักและวินัย ให้กับสุขภาพเป็นส่วนใหญ่ค่ะ แอมอร โดย: peeamp
วันที่: 27 พฤศจิกายน 2554 เวลา:8:09:15 น.สวัสดีครับ
 แหม..อ่านแล้วออกเสียงตาม สนุกสนานเชียวครับ ทำเอาผมนอนเกือบไม่หลับทีเดียว  โดย: เงามืดในประวัติศาสตร์
วันที่: 27 พฤศจิกายน 2554 เวลา:22:30:33 น.จิ้งหรีดร้องดังต้องจับมาคั่วพริกเกลือซะให้เข็ด อร่อย
 คิดว่ารอใคร รอน้องน้ำนี่เอง :D โดย: ชีริว
วันที่: 1 ธันวาคม 2554 เวลา:23:33:34 น. |
บทความทั้งหมด
|
||||||||||||||||||||
 |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 61 คน [
การนอนไม่หลับนี่มันทรมานเนอะ
เมื่อก่อนหนึ่งไม่เคยเป็นค่ะ
พอหัวถึงหมอนปุ๊บ
ละครไม่ทันจบ ก็หลับปุ๋ยแล้ว
แต่เดี๋ยวนี้เหมือนมีเรื่องให้คิดมากมาย
กว่าจะข่มตาหลับได้
เกือบเช้าแน่ะ