8 บรรทัด(เปลี่ยนชีวิต)

มีน กุสุมา เขียนคำ

มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งบอกว่าคนไทยอ่านหนังสือปีละไม่เกินแปดบรรทัด

ถ้าเป็นแบบนั้นจริงๆ

การเขียนเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพ

ที่มีตัวหนังสือมากมายจะมีใครอ่าน ฉันมานั่งคิดทบทวน

จึงบรรจุตัวหนังสือลงไปในภาพแปดบรรทัด(เปลี่ยนชีวิต)ถ้วนๆนี้ จึงเกิดขึ้น

การบินออกจากขวดแก้ว   ว่ายออกมาจากความวิตกกังวล

หลุดออกมาจากหลุมดำหรือความทุกข์

ไม่จำเป็นต้องตามหาสาเหตุที่ไหน เพราะมันเกิดที่ใจของเราเอง

บางทีก็ต้องขึ้นอยู่กับบุญ(จิตกุศลหรือพลังด้านบวก)กับกรรม(พฤติกรรม)ของแต่ละบุคคล

บางคนที่สะสมพลังด้านบวกมามากก็สามารถหลุดออกมาจากความทุกข์ได้ไม่ยาก

หรืออยู่กับความทุกข์แบบไม่แบกทุกข์เป็นคนอยู่เหนือทุกข์

คนแบบนี้เพียงอ่านบทความไม่กี่ประโยคก็พบทางสว่าง 

เหมือนองคุลีมานเพียงฟังประโยคๆเดียว 

“เราหยุดแล้ว แต่ท่านยังไม่หยุด”ก็กลับใจได้

คนบางคนอ่านบทความก็แล้วให้กำลังใจก็แล้ว โทรคุยกันก็แล้ว 

เจอกันตัวกันเป็นๆมาหาถึงที่ก็แล้ว

แนะนำให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้อ่านหนังสือธรรมะดีดี

บริหารกายบริหารใจแบบโน้นแบบนี้

แนะนำอะไรไป ก็หาทางคัดง้างอยู่ร่ำไปประโยคติดปากของคนประเภทนี้

คือทำไม่ได้มันยากเกินไป 

พอจะมียาอะไรแนะนำไหม ที่กินแล้วหายไวๆ

ความวิตกกังวลความเจ็บป่วยทางใจ กินยาอะไรก็ไม่หาย มันต้องแก้ที่ใจ

ที่เขายังไม่เข้าใจเพราะใจยังปิดต่อให้มีใครมาแนะนำ

เขาเพียงได้ยินแต่ไม่ได้ฟัง

มีข้อความดีดีมาวางอยู่ตรงหน้า ก็มีอันคลาดแคล้วกันไป มีตาหามีขี้ตาไม่ ฮา ฮา

มีโค้ชดี อาจารย์ดีมีหนังสือดี ได้พบกับคนดีๆอยู่รอบๆตัว

แต่กลับไม่เคยสนใจ

เขาจะเวียนว่ายอยู่ในวังวนจนกระทั่งวันหนึ่ง เมื่อชดใช้กรรมจนสาแก่ใจแล้ว

"เมื่อบุญมีและกรรมไม่บัง" ใจพร้อม กายพร้อม บุญพร้อม

เพียงแปดบรรทัดสั้นๆ ก็สามารถทำให้ใจสว่างวาบ 

หลุดออกจากความวิตกกังวลได้ในพริบตา

แอม/อรชพร

Amp Panic /นักธรรมชาติบำบัด