บันทึกชีวิต จากบอมเบย์ บีบี 2 .. ตอนที่ 16 .. เสียงระฆังแห่งสติดังขึ้น ในเวลาตี 4 ฉันงัวเงียตื่นเพื่อล้างหน้าแปรงฟัน การปฏิบัติธรรมครั้งนี้มีผู้เข้าร่วมปฏิบัติกว่า 120 คน แต่เป็นชายไม่ถึง 10 คน จึงทำให้ไม่มีปัญหาในการใช้ห้องน้ำมากนัก ทุกคนที่มาปฏิบัติธรรมจะใส่เสื้อสีขาว จึงดูสบายตาทุกครั้งที่กวาดสายตามอง ฉันเดินจากที่พักมาถึงศาลาปฏิบัติธรรมซึ่งดูกว้างใหญ่ทีเดียว พื้นเป็นดินปูทับด้วยพลาสติกและเสื่อปูทับอีกชั้นหนึ่ง ฉันมาถึงลำดับแรก ๆ ของเช้านี้ เบาะรองนั่งและหนังสือสวดมนต์คือสิ่งที่ต้องเตรียมไว้ให้คนที่มาทีหลัง ฉันจัดเบาะรองนั่งกับเพื่อน ๆ อย่างเงียบสงบ โดยไม่มีการพูดคุย มีเพียงรอยยิ้มน้อย ๆ บนมุมปากที่ส่งให้กันเท่านั้น หลังจากที่จัดเสร็จแล้ว ทุกคนต่างก็จับจองที่นั่งและนั่งสมาธิรอการทำวัตรเช้า การทำวัตรเช้าเริ่มขึ้นในเวลา 05.00 น. แม่ชีหน้าตาอิ่มบุญ ใบหน้าเปื้อนรอยยิ้มอยู่ตลอดเวลา ความเมตตาแผ่ออกมาบนสองแก้มสีชมพู พาพวกเราสวดมนต์ในเช้านี้ แปลกที่แม้ว่าเวลาตี 4 ไม่ใช่เวลาตื่นนอนของฉัน หากแต่อาจเป็นเวลานอนด้วยซ้ำในบางครั้ง แต่มันก็ไม่ได้ทำให้ฉันรู้สึกอ่อนเพลียแต่อย่างใด หากแต่จิตใจจดจ่ออยู่กับบทสวดมนต์และคำแปล ที่พวกเราใช้เวลาชั่วโมงกว่าในการทำวัตรเช้า เพราะที่นี่ใส่ใจกับคำแต่ละคำในบทสวด การสวดมนต์จะเป็นไปอย่างเชื่องช้า ไพเราะ จนในบางครั้งหากเราหลับตาก็เหมือนกับเสียงขับกล่อมเด็ก ที่แม่ตั้งใจเปล่งเสียงออกมา เพื่อให้ทารกน้อยได้ผ่อนคลาย หลังจากการทำวัตรเช้าภายในศาลาแล้ว เราก็เคลื่อนย้ายไปสนามหญ้า เพื่อเล่นโยคะกลางแจ้ง ฉันเลือกสถานที่ปูพลาสติกที่เดิมกับเมื่อวาน โดยมีสรวงรักษ์อยู่ใกล้ ๆ กัน เราสองคนคุยกันน้อยมาก ไม่ใช่ว่าเราตั้งใจจะไม่คุยกัน หากแต่เหมือนมองหน้ากันก็รู้แล้วว่าเราสองคนมาทำอะไร ณ ที่แห่งนี้ การทำโยคะเป็นไปอย่างเชื่องช้า บวกกับอากาศที่หนาวจับใจในตอนเช้า ๆ แต่อากาศบริสุทธิ์แบบนี้ ฉันไม่เคยสัมผัสมานานเป็นปี เพราะไม่เคยตื่นแต่เช้ามานานมาก หลังจากการเล่นโยคะเสร็จสิ้น พวกเราก็ช่วยกันทำความสะอาด โดยแยกย้ายกันไปทำให้ทั่วบริเวณ ฉันกวาดลานนั่งเล่นอย่างเชื่องช้า จริงที่แม่ชีบอกฉันว่า "ถามตัวเองหรือยัง ที่ทุกวันรีบ ๆ นั้น จะรีบไปไหน" การทำอะไรอย่างเชื่องช้าและมีสติ ดูเหมือนจะทำให้ฉันมีความสุขกว่าการเร่งรีบ ฉันภาวนาทุกครั้งที่ก้านมะพร้าวกวาดเศษใบไม้ที่ร่วงหล่นลงมา พิจารณาด้วยจิตที่ไม่วิ่งวนอีกต่อไป หลังจากที่พวกเราทำความสะอาดแล้ว ก็ถึงเวลาของอาหารเช้า อาหารที่นี่เป็นมังสวิรัติทั้งหมด ฉันเป็นคนที่ไม่ชอบเต้าหู้เลย หากแต่ความหิวที่สะสมตั้งแต่เย็นวันก่อน เต้าหู้ก็ดูเหมือนจะเป็นสิ่งพิเศษสุดในมื้อนี้ ก่อนทานอาหารแม่ชีจะพาสวดให้พรและบทพิจารณาอาหาร จะไม่มีการพูดคุยระหว่างรับประทานอาหารสำหรับผู้ที่ตั้งใจปฏิบัติ หลังจากที่ทานอาหารเช้าเสร็จพวกเราต้องล้างจานเอง และเหลือเวลาอีกชั่วโมงในการเดินย่อยอาหาร ก่อนจะพบกันในเวลา 09.00 น. ที่ศาลาปฏิบัติธรรม ...................   Create Date : 09 ธันวาคม 2551 58 comments Last Update : 9 ธันวาคม 2551 7:39:51 น. Counter : 2808 Pageviews. Share Tweet

หวัดดีครับพี่ยุ้ย มาชวนไปดูหนังสือของผู้ชายหน้าตาดีครับ คิรคริ   โดย: ก.ก๋า (กะว่าก๋า ) 9 ธันวาคม 2551 8:22:05 น.

...สวัสดีเช้าวันอังคารอันแสนสดใสนะครับคุณยุ้ย...   โดย: doctorbird 9 ธันวาคม 2551 8:46:48 น.

โดย: พยัคฆ์ร้ายแห่งคลองบางหลวง 9 ธันวาคม 2551 11:24:50 น.

หอบดอกไม้มาขอบคุณคุณยุ้ยสำหรับคำอวยพรวันเกิด พรใดที่ให้มาก็ขอให้กลับคืนมาหลายเท่าทวีคูณค่า ดีจังที่ป๋าไปปฎิบัติธรรมด้วย   โดย: haiku 9 ธันวาคม 2551 11:33:27 น.

อยู่ในบ้านบีบีว่ายากแล้ว อยู่นี่น่าจะยากกว่า...อิอิ... ตอนพี่ไปปฎิบัติ มีอู้ตอนตื่นตีสี่ประจำ แบบว่าขี้เกียจลุกมาก... กว่าจะเอาชนะใจตัวเองได้ ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ป๋าทำได้...อนุโมนาด้วยจ้า...   โดย: ทากชมพู IP: 58.136.53.97 9 ธันวาคม 2551 11:36:13 น.

อ่านแล้วทำให้เรารู้ตัวเลยค่ะว่า เรายังไม่พร้อมปฏิบัติธรรมอย่างแรงเลย เพราะว่ากิจกรรมแต่ละวันเรียกว่า คงทำเอาตัวเองต้องปรับตัวอยู่นานโข เหมือนกันนะคะเนี่ย   โดย: JewNid 9 ธันวาคม 2551 12:25:21 น.

มาลงชื่อก่อนน้า คืนนี้มาอ่าน   โดย: MeMoM 9 ธันวาคม 2551 13:04:43 น.

โดย: KnightWin 9 ธันวาคม 2551 17:23:13 น.

อ่านแล้วย้อนถามตัวเองว่า ถ้าต้องตื่นแต่สี่บ้างจะไหวหรือเปล่า คำตอบคือ ไม่อยากตื่นเลย ก็คงเหมือนเวลาที่อิสลามถือศีลอดนะคะพี่ยุ้ย หลายคนถามว่าทำได้อย่างไรอดทั้งวัน นาห์ก็ไม่รู้ๆแต่ว่าก็ทำมาทุกปีก็ไม่ได้ยากอะไร ...กลับมาเจออะไรดีๆก็มีความสุขแล้วค่ะพี่   โดย: มัยดีนาห์ 9 ธันวาคม 2551 19:38:31 น.

แวะเอาบุญมาฝากอีกตามเคยคะ ไปทำบุญกับน้องๆที่ตาพิการและพิการซ้ำซ้อนที่ลพบุรีกะห้องหนอนมาเมื่อสิ้นเดือนที่แล้วคะคุณยุ้ย   โดย: eeh (คิตตี้น้อยสีชมพู ) 9 ธันวาคม 2551 19:47:18 น.

อ่านไปนึกคิดถึงภาพไปด้วยทำให้เห็นภาพความสงบเรียบง่ายสำหรับชีวิตของเราจริงๆ ไม่มีความวุ่นวายอะไรเข้ามาให้ต้องสัมผัส ปล.ได้หยุดยาวแล้ว ทำงานให้สนุกนะยุ้ย   โดย: ลุงแอ๊ด 9 ธันวาคม 2551 19:55:57 น.

อืมมม เมื่อวานเย็นมากด้วย ขืนลองฝึกโยคะ คงยืดไม่ออก ได้แต่อยากทำตัวหด ๆ ไว้ อิอิ .... แต่อ่านแล้วคงเป็นประสบการณ์ที่ดีจริง ๆ นะคะ   โดย: MeMoM 9 ธันวาคม 2551 20:10:36 น.

แจ่มเลยครับ กำอะไรอย่างมีสติ...ทำให้เรามีความสุขและงานลุล่วงไปด้วยดี   โดย: อนันต์ครับ 9 ธันวาคม 2551 20:15:16 น.

หวัดดีจ้ะยุ้ย จริงๆ นะไม่ว่าไปวัดไหนหลวงพ่อก็มักจะบอกว่า มีผู้หญิงเข้าวัดและสนใจธรรมมะมากกว่าผู้ชายเสมอ ทำไมเป็นอย่างนี้นะ   โดย: เนระพูสี 9 ธันวาคม 2551 21:11:24 น.

ขอบคุณครับพี่ยุ้ย ผมก็พยายามขอเป็นสีแล้วครับ แต่ต้นทุนสูงเกินไปครับ ก็เลยต้องพิมพ์เป็นขาวดำไปก่อนครับ   โดย: กะก๋า ฮา 3 สายสะพาย (กะว่าก๋า ) 9 ธันวาคม 2551 22:15:18 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่ยุ้ย   โดย: ก.ก๋า (กะว่าก๋า ) 10 ธันวาคม 2551 7:42:08 น.

มาชวนไปชมกุหลาบหน้าหนาวคะ   โดย: aomamm (Forest-ic ) 10 ธันวาคม 2551 10:59:46 น.

อิจฉาบอมเบย์จัง...ได้มีโอกาสไปปฎิบัติธรรม ป้าวีอยากกกกมากเลย...แต่ยังหาวันว่างติดกันไม่ได้ พอเราหยุดลูกก็หยุด...ก็ต้องอยู่ดูกันไป เขาเรียกภาระ....ใช่มั๊ย   โดย: ดราก้อนวี 10 ธันวาคม 2551 11:35:52 น.

ดีจังค่ะได้ไปปฏิบัติธรรม พี่ยังไม่เคยไปเลย คงมีสักวันจะได้ไปกะเค้ามั่ง   โดย: C&C_BamBoo 10 ธันวาคม 2551 12:04:37 น.

ดีจ้า เห็นใบไม้ร่วงหน้าจอแล้ว อยากเปลี่ยนให้เป็นเกล็ดหิมะบ้างจังเนอะ .... วันนี้วันหยุด แฮ่ แฮ่.. เตรียมแผนเที่ยวปีใหม่ยังคะ?   โดย: MeMoM IP: 124.121.34.50 10 ธันวาคม 2551 12:15:06 น.

ว่าจะหาชุดอัศวินโต๊ะกลมมาใส่ หน้าตาลูกผมก็ไมไ่ด้ออกโซนยุโรปซะด้วย 55555 ก็คงต้องออกแนวอาตี๋นี่แหละครับพี่ยุ้ย 5555   โดย: ก.ก๋า (กะว่าก๋า ) 10 ธันวาคม 2551 12:29:35 น.

หนับหนุน   โดย: MeMoM 10 ธันวาคม 2551 12:35:31 น.

เก๊าะเห็นเป็นรูปป๋าไง ยิ้มน้อยๆ ตาลอยๆ...   โดย: ทากชมพู 10 ธันวาคม 2551 12:48:26 น.

ลำปางเป็นเมืองผ่านอ่ะคะ ... เป็นเมืองเล็กๆ จะว่าไปแล้วสถานที่เที่ยวมีไม่เยอะเลย .. แต่ว่าถ้า มีโอกาสและผ่านมาจะไปเที่ยวทางเชียงใหม่ แม่ฮ่องสอน หรือว่าเชียงราย ยังไงก็แวะเมืองลำปาง ได้เสมอคะ และแวะมาก็ติดต่อได้นะคะ นำเที่ยวได้ค่ะ   โดย: JewNid 10 ธันวาคม 2551 20:41:59 น.

สงสัยไปอยู่ปฏิบัติธรรมแบบนี้ไม่ไหว เพราะเป็นคนอยู่นิ่งๆนานๆไม่ได้เลย ปล.ภาพพื้นรูปป๋าน่ะยุ้ยจะเห็นเฉพาะช่วงแรกเท่านั้น ลองไปใช้เน็ตเต่าสิจะเห็น   โดย: ลุงแอ๊ด 10 ธันวาคม 2551 20:43:33 น.

เห็นนะยุ้ยเป็นภาพป๋า แต่พอโหลดเสร็จบีจีพื้นขาวจะมาปิดทับไป แสดงว่ายุ้ยใช้โค๊ดบีจีสีพื้นทับบีจีภาพไว้   โดย: ลุงแอ๊ด 10 ธันวาคม 2551 22:13:23 น.

มาอีกทีเข้าไปดูบลอกเก่าๆยุ้ยตอนนี้เป็นพื้นขาวหมดเลยนะ ภาพบีจีทะเลอะไรก็ไม่เห็นแล้ว แล้วสงสัยแถบเหลือง Wellcome to ข้างบนนั่นมาจากไหน สาเหตุมาจากอันนั้นหรือเปล่า   โดย: ลุงแอ๊ด 10 ธันวาคม 2551 22:46:45 น.

หวัดดีครับพี่ยุ้ย   โดย: กะว่าก๋า (กะว่าก๋า ) 11 ธันวาคม 2551 6:44:55 น.

ได้อ่าน นักพากย์ยัง แฮปปี้มะคะ   โดย: พยัคฆ์ร้ายแห่งคลองบางหลวง 11 ธันวาคม 2551 10:06:58 น.

หยุดหลายวันแบบนี้ จะเอาผ้าที่ไหนมารีดแก้เหงาล่ะ   โดย: อัยย์ IP: 58.136.52.24 11 ธันวาคม 2551 14:51:51 น.

วิ่งมาบอกหยุ่ยยุ้ยว่าจะกลับบ้านละวันนี้จะไปออกกำลังกาย ลดพุง อิอิ   โดย: pataramin 11 ธันวาคม 2551 16:55:03 น.

...แวะมาทักทายยามเย็น... ...ขอให้มีความสุขกับชีวิตมากๆ นะครับคุณยุ้ย...   โดย: doctorbird 11 ธันวาคม 2551 17:08:22 น.

คราวก่อนให้ลบเม้นท์เพื่อจะได้อยู่ 101 คราวนี้ไม่ให้ลบจะอยู่ 101 ตอนนี้บีจีก็กลับสู่สภาวะปกติแล้ว ดีใจด้วยนะยุ้ย ที่หลังอย่าซนมาก   โดย: ลุงแอ๊ด 11 ธันวาคม 2551 17:12:16 น.

สวัสดีครับคุณยุ้ย มาแนะนำตัวเป็นเพือนใหม่ คห ที่ 34 ครับผม>   โดย: The no ordinary guy 11 ธันวาคม 2551 19:05:28 น.

ดีจ้ะยุ้ย ที่จริงวันนี้ไม่ว่างหรอกค่ะ บลอกนี้ก็เริ่มทำตั้งแต่เช้ากว่าจะได้อัพก็สายๆ เกือบเที่ยง แล้วก็แก้ไขตกเติมอีกหลายครั้งเหมือนกัน อัพบลอกทีเป็นงานใหญ่สำหรับพี่เสมอ ก็เรามันคนมีรายละเอียดเยอะอ่ะนะ สงสัยคงเป็นไปตามวัยล่ะ   โดย: เนระพูสี 11 ธันวาคม 2551 20:17:28 น.

มาเยี่ยมดอกไม้ที่ยืนท้าแดดท้าลม ตัวก็บอบบาง...ยังต้านไหวอีกนะ...   โดย: ทากชมพู 11 ธันวาคม 2551 20:44:44 น.

ผมว่าทำนองเพลงนี้มันหวานดีครับพี่ยุ้ย เช้าๆเปิดร้าน นั่งฟังไปด้วย ตอบเม้นท์เพื่อนๆไปด้วย มีความสุขมากๆเลยครับ   โดย: ก.วรกะปัญญา (กะว่าก๋า ) 11 ธันวาคม 2551 21:03:35 น.

การได้ฝึกจิตให้สำรวม ไม่วอกแวก ทำจืตให้นิ่ง จิตคลายจากเรื่องราวนานา จิตมันปลดเปลื้องความทุกข์ทิ้งไป จึงรู้สดชื่นได้เป็นอย่างดี ดีใจนะที่น้องได้ไปและชอบที่จะปฎิบิตรธรรม   โดย: เขาพนม 11 ธันวาคม 2551 21:38:11 น.

สวัสดีค่ะพี่ยุ้ย อิอิ มาโหวตค่ะคืนนี้ แต่ก่อนเคยดูพี่บอมเบย์เวลาโหวตบ้านบีบี ตอนนี้มาโหวตให้แฟนคลับน่ารักๆอย่างพี่บ้างค่ะ ฝันดีนะคะคืนนี้   โดย: มัยดีนาห์ 11 ธันวาคม 2551 21:49:41 น.

นอนหลับฝันดีนะคะยุ้ย..   โดย: pataramin 11 ธันวาคม 2551 22:45:59 น.

หวัดดีครับ มาทักทายตอนดึกดึก ของดึกดึกวันสุขศุกร์ เอางานมาทำบ้าน ก็อย่าหักโหมจนไม่ได้นอนล่ะครับ :)   โดย: FO IP: 58.8.242.67 12 ธันวาคม 2551 0:21:29 น.

สวัสดียามเช้าค่ะคุณยุ้ย ดีจังค่ะมีการไปปฏิบัติธรรมด้วย น้อยมากที่จะเห็นผู้ชายไปปฏิบัติธรรม ถ้ามีโอกาสอยากไปเหมือนกันค่ะ ตอนนี้เพื่อนชวนอยู่ไปนั่งสวดมนต์ข้ามวัน ข้ามปี ปีใหม่นี้ อยากไป แต่ไม่รู้เพื่อนจะติดเวรหรือเปล่า ไม่ได้มาทักทายหลายวัน หวังว่าคุณยุ้ยคงสบายดีนะคะ   โดย: ปางหวัน 12 ธันวาคม 2551 6:11:25 น.

เพิ่งกลับไปดูคุณยุ้ยถามเรื่องเลนส์ คงต้องแล้วแต่เราชอบถ่ายภาพแบบไหนอะค่ะ ไม่ทราบว่าคุณยุ้ยชอบแนวไหนคะ (ห้ามตอบว่าแนวนอนนะคะ อิอิ) แต่ที่ผ่านมาก็ขอคำแนะนำจากลุงแมวค่ะ เพราะกะว่าถ้าไม่ดี จะได้โทษลุงแมวได้เต็มที่... ล้อเล่นค่ะ ลุงแมวเค้าประสบการณ์เยอะหน่ะค่ะ เชื่อผู้ใหญ่ สุนัขไม่กัด   โดย: ปางหวัน 12 ธันวาคม 2551 6:21:17 น.

วันนี้วันศุกร์แล้วพรุ่งนี้ได้หยุดบ้าง   โดย: ลุงแอ๊ด 12 ธันวาคม 2551 8:14:39 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่ยุ้ย เอาหนุ่มแร๊พฮ่องกงมาฝากครับ 555   โดย: ก.ก๋า (กะว่าก๋า ) 12 ธันวาคม 2551 8:24:25 น.

สวัสดีเช้าวันศุกร์อันแสนสดใสนะครับคุณยุ้ย... แวะเอาอีกมุมนึงของตึกหนังสือมาฝากด้วยครับ...   โดย: doctorbird 12 ธันวาคม 2551 8:24:53 น.

ตอนเฮียอ่านนะ ขำเกือบตายเลยรู้มะ เพื่อนก็เป็นห่วง กลัวเฮียจะหัวเราะจนขาดใจตาย   โดย: พยัคฆ์ร้ายแห่งคลองบางหลวง 12 ธันวาคม 2551 10:09:42 น.

คืนนี้ออกมาชมจันทร์กันนะ   โดย: ดราก้อนวี 12 ธันวาคม 2551 10:35:20 น.

ตัดหน้าเรา เราจะมาทักก่อนน๊ะวันนี้น่ะ ..... ทำไรอยู่ งานไม่ยุ่งใช่มั้ยคะ เด๋วพรุ่งก็หยุดแล้วววววววววว   โดย: MeMoM 12 ธันวาคม 2551 10:44:01 น.

โดย: MeMoM 12 ธันวาคม 2551 11:06:55 น.

สงสัยพี่ยุ้ยจะชอบคนแก่นะครับ อิอิอิ คุณตาฟังแล้วอมยิ้มไป 38 ตลบ   โดย: ก.ก๋า (กะว่าก๋า ) 12 ธันวาคม 2551 11:20:26 น.

เที่ยงแล้วไปทานข้าวกัน   โดย: อุ้มสี 12 ธันวาคม 2551 12:19:42 น.

ผมไปถามซีเอ็ด มีสาขาละ 3 เล่มเองครับ แต่ที่ดอกหญ้ามีเยอะครับ เมื่อวานเหมามาเอง 10 เล่มเลยครับ 5555   โดย: ก.ก๋า (กะว่าก๋า ) 12 ธันวาคม 2551 13:51:52 น.

- หวัดดีครับบ - เสร็จภาระกิจทางบ้าน ท่องน่านต่อ รออัพบล๊อกจ้า   โดย: พี่รี่+ต๊อก 12 ธันวาคม 2551 15:37:54 น.

มาโหวต Best Fanclub Blog แต่ยังอยากโหวตบล็อกนี้ในหมวดอื่นด้วย ขอคิดดูก่อง...   โดย: ทากชมพู 12 ธันวาคม 2551 18:49:19 น.

แวะมาทักทาย ขอบคุณครับที่แวะไปส่งกำลังใจที่บล็อก   โดย: Lymphoma_man 12 ธันวาคม 2551 18:50:01 น.

อาหารที่เดินย่อยดูเหมือนจะย่อยหมดแล้ว ทำไมที่บอมเบย์นัดพบกันในเวลา 09.00 น. ที่ศาลาปฏิบัติธรรม ยังไม่มาเสียที รอมาเกินชั่วโมงแล้วนะ ปล. แซวบอมเบย์ดีกว่าแซวยุ้ย เดี๋ยวยุ้ยไม่สบอารมณ์เลยไม่ยอมพูดจา   โดย: ลุงแอ๊ด 12 ธันวาคม 2551 20:31:41 น.

"ถามตัวเองหรือยัง ที่ทุกวันรีบ ๆ นั้น จะรีบไปไหน" นั่นสินะคะ   โดย: d__d (มัชชาร ) 31 ธันวาคม 2551 19:12:39 น.