ขอให้สมหวังกับเรื่องน้ำหนักค่ะ

ช่วงนี้เลิกลดน้ำหนักไปแล้ว 5555 พี่ขอแค่ให้ไม่เพิ่มพอ แต่ว่ากินเพิ่มขึ้น จะได้เท่าเดิมไหมเนี่ย

ขอบคุณสำหรับคำอวยพรวันเกิดนะคะ
รักษาสุขภาพและมีความสุขมากๆๆนะคะ

แวะมาบอกว่าย้ายบล๊อกแล้วนะจ๊ะ

ผมก็มีปัญหากะสายตามาหลายอาทิตย์ครับ เพิ่งจะค่อยยังชั่วเมื่อวานครับ

อีกแค่โลเดียวเองครับ สู้ๆ นะครับ ใกล้เป้าหมายที่สุดเลยนะเนี่ย

มาส่งกำลังใจจ้า
กลับจากฮ่องกง น้ำหนักอาจจะลดก็ได้
ใครจะรู้ อิอิ

ก่อนจะหม่ำ ท่องไว้ว่า "อ้วน อ้วน อ้วน"

อย่าเอาไขมันไปอวดคนที่โน้น ใส่เสื้อหนาๆไว้
อากาศเริ่มเย็นแล้ว

อิอิ

สู้ๆนะค่ะ

ทำได้แน่นอน


ลดมาตั้งสามโลแล้ว

แวะมาทักทายค่ะ พี่เฟ

ไปเที่ยวก็ถ่ายรูปกลับมาฝากกันด้วยนะครับ BG น่ารักมากเลยครับ

เที่ยวให้สนุกนะพี่เฟ หนูชอบ bg พี่จังน่าร๊ากก น่ารัก

ค่า

ขอบคุณนะคะ

ไม่ทันแล้วล่ะครับ เพราะตอนนี้ปลาทองพุงยุบไปแล้วง่ะครับ ไปเที่ยวก็ขอให้สนุกนะครับ ทานของอร่อยๆ เผื่อด้วยน๊า

เดินทางปลอดภัยนะคะ พี่เฟ ... ขอให้เที่ยวสนุกนะคะ

กลับมาถ่ายรูปมาให้ดูด้วยน่ะ

เทสๆ hello

นี่หมวยเองนะ แต่ว่าเปลี่ยนชื่อสมาชิก
อีกอันเอาไว้เล่นในบอร์ดพันทิพ
ยังไม่ลืมกันใช่ปะ คิดถึงกันใช่ปะ

มิ๊สๆๆๆๆๆ

ps. กลับมา สารภาพผิด น้ำหนักขึ้น ฉองโล T_T

เทสๆ hello

นี่หมวยเองนะ แต่ว่าเปลี่ยนชื่อสมาชิก
อีกอันเอาไว้เล่นในบอร์ดพันทิพ
ยังไม่ลืมกันใช่ปะ คิดถึงกันใช่ปะ

มิ๊สๆๆๆๆๆ

ps. กลับมา สารภาพผิด น้ำหนักขึ้น ฉองโล T_T

กลับมาหรือยังเอ่ย ช่วงนี้คนหายกันเยอะเลย ไปเที่ยวบ้าง ขี้เกียจบ้าง

มาแข่งลดน้ำหนักหนุกๆ กันมั๊ยล่ะครับ เน้นฮาครับ

เดี๋ยวเพิ่มชื่อให้ครับ ทำ Tag Diet Club ก่อนเลยครับ ก็อปปี้คำถามได้ที่บล็อกนะครับ แล้วก็คิดสโลแกนตัวเองครับ จะโหด มันส์ ฮาได้หมดครับ หรือจะบ่นๆ อะไรก็ได้ครับ แล้วก็รูป แต่อันหลังนี่ไม่บังคับครับ ส่งรูปแบบปิดบังหน้าตาก็ได้ หรือส่งส่วนอื่นมาก็ได้ครับ

แวะมาทักทายพี่เฟค่ะ .... คิดถึงจัง เป็นไงบ้างคะ สุขขีสบายดีมั้ยเอ่ย

ท่าทางงานจะเยอะ+หนักเอาการนะคะเนี่ย ... แต่พี่เฟ ก็ยังเข้าร่วมโครงการ 2 อีกอ่ะ .... ไงก็สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ก๊าบบบบ

ก่อนหน้านี้น๊อตน้ำหนักขึ้น.. อยากลดแต่ก็ไม่ลง
ตอนนี้น้ำหนักลงเองซะงั้น เหลือ 46-47 เองค่ะ