ลั่นล้า สไตล์เรา.....
แอบนายมา update การลดน้ำหนัก

ช่วงนี้งานยุ่งมากมาย ไม่มีเวลาให้หายใจเลยเจ้าค่ะ
ไม่ได้เข้ามา up blog เลย แต่ก็มีโอกาสแวะไปเยี่ยมเยียน
หลายๆๆคนบ้าง ตามประสาคนคุ้นเคย และคิดถึง
หากใครที่น๊อตตี้ไม่ได้แวะไปทักทายไม่ใช่ไม่คิดถึงนะคะ
แต่ว่า เวลา มันมีแค่ 10-15 นาที เอง ก็เล่นประชุมทั้งวัน
อบรมทั้งวัน จนไม่มีเวลาอยู่หน้าคอมเลย ..อิอิ

มาเล่ารายละเอียดน้ำหนักก่อนค่ะ

วันที่ 17 น้ำหนัก 49.9 kg.
วันที่ 18 ชั่งตอนก่อนนอนได้ 49.3 kg.
วันที่ 19 ไม่ได้ชั่งตอนเช้าค่ะ ตื่นสายรีบออกลืมชั่งค่ะ

เมื่อไหร่น้ำหนักจะลดลงถาวรเนอะ...
เหนื่อยจังเลยค่ะ... ช่วงนี้ไม่รู้ว่างานมันมาจากไหน
เมื่อวานกะไปเข้าร่วมประชุมเฉย ฐานะผู้ช่วยเลขา
ดัน ได้ไปเป็นเลขาเสียเองเพราะพี่ที่เป็นเลขา ลากระทันหัน
หัวหมุนเลยเจ้าค่ะ เพราะต้องรันการประชุมทั้งหมด
เลยเอา เหนื่อยหอบ แฮก แฮก เลย
ต้องกินขนมหวาน ถึงรอดตายมาได้ เหมือนขาดน้ำตาล
จะเป็นลมให้ได้ตอนกลางวัน...
เหนื่อยมากๆๆ เมื่อวาน ก็เลยไปออกกำลังกาย
เผื่อสดชื่นค่ะ ไอ้คุณครูที่สอนปั่นจักรยาน
ถามว่าใครป่วยเป็นโรคหัวใจบ้าง เป็นโรคความดันบ้าง
ไอ้เรากะยกมือแล้ว.. เป็นโรคใจง่าย กะ ความดันทุรังสูงอ่ะ อิอิ
เมื่อวานปั่นลืมตายเลยอ่ะ แบบหายใจไม่ทัน
ไอ้คุณครูก็ดันรักเรา...บอกว่าให้เราเพิ่มน้ำหนักไปอีก
ทีคนอื่นไม่เห็นบังคับเลย...รักแต่เราคนเดียวอ่ะ
เหนื่อยนะเนี๊ยะ....อิอิ แต่ก็แอบไปเล่นโยคะได้อีก 1ชม. 15 นาที


วันนี้ได้
ไปแล้วท่าทางน้ำหนักจะลดลงไปได้อีกหน่อย
มีใครเป็นเหมือนเรามั้ยอ่ะ ... เป็นโรคขี้เหนียวอ่ะ
แบบว่าไม่ชอบถ่ายทุกวัน แต่ก่อนเป็นอาทิตย์ เป็นเดือนเลยอ่ะ
ตอนนี้ดีขึ้นหน่อยค่ะ เพราะมากินมังสาวิรัส ก็พอถูไถได้ ฃ
อ้าวไงกลายเป็น เรื่องการระบายไปได้

ไปทำงานก่อนนะค่ะ....
ขอให้ทุกคนมีความสุขกับการทำงาน การเรียน และการลดน้ำหนัก
สู้ๆๆ เพื่อสุขภาพที่ดีของเรา เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ...
555 รักนะ จุ๊บ จุ๊บ

ขอพื้นทื่บ่นหน่อยนะ
วันนี้โดนแฟนตัวดีบ่นจนร้องไห้
บอกว่าไม่อยากให้เราถูกวัฒนธรรมองค์กรกลืน
เพราะทุกวันเห็นเราว่างๆ ไม่ค่อยมีงานทำ
ดูมันว่าเข้า แต่พอมีงานทำแล้วต้องแก้ยังนั่งมาท้ออีก
ทำไมต้องท้อ .... ถ้าตั้งใจทำงาน..เดี๋ยวก็เสร็จ
นี่เห็นวันๆๆว่างทำโน้นทำนี่...เขาอยากให้เราเป็นคนactive
ที่จริงก็ไม่มีอะไรอ่ะ แต่ฟังแล้วบางทีอยากได้กำลังใจมั้ง
แต่มันดันบ่น ... จนน้ำหูน้ำตาเราไหล
สงสัย น้อง แดง จะมาเยี่ยมแน่ๆๆ เลย



Create Date : 19 กันยายน 2551
Last Update : 19 กันยายน 2551 13:28:43 น. 21 comments
Counter : 141 Pageviews.

 
หวัดดีคร้าบ เอากำลังใจมาส่ง
ให้ยิ้มได้ทุกเช้าวันใหม่
วันต่อวันคับ
von mai - Da Endorphine

...จะแวะเที่ยวก่องกลับ อิๆๆๆ


โดย: พลังชีวิต วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:9:37:28 น.  

 


โดย: ป้าจะอิ๊บ (jipnaja ) วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:10:52:24 น.  

 
มะๆๆๆๆมีรูปประกอบด้วย555555555
สู้ๆๆๆๆๆๆๆๆ


โดย: พลังชีวิต วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:11:40:54 น.  

 
อัพเดทแฟชั่นส่งตรงถึงบ้านคุณ
เสื้อผ้าแฟชั่น เดรสน่ารักๆ เสื้อยืดสกรีนลาย เครื่องประดับสุดชิค เข็มขัดแฟชั่นฮ่องกง กระเป๋าแฟชั่นและผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
สวยและถูก ! และสุดยอดครีมหมอจุฬาฯ หน้าเด้งที่มียอดขายเป็นอันดับ 1 ผ่านการรับรองจาก อ.ย.

//www.kirarishop.com

ซื้อครบ 500 บาทขึ้นไป ส่งแบบลงทะเบียนฟรี + ของแถมน่ารักๆ


โดย: bigvskoi วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:11:59:01 น.  

 
น้ำหนักไม่เยอะนี่นา ค่อยๆ ลดแล้วกันนะ สู้ๆ


โดย: petite lilliput วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:12:03:00 น.  

 
เริ่มเข้าที่ เข้าทางแล้ว

คุณพี่ สู้ๆ เจ้าค่ะ


โดย: hypnosis วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:12:21:43 น.  

 
น้ำหนักน้อยอาจจะลงยากหน่อย พยายามต่อไปนะ สู้ๆๆ


โดย: กุ้งนึ่งมะนาว วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:12:43:22 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคำอวยพรนะคะ

มีความสุขมาก ๆนะคะ


โดย: ดอกฝิ่นสีชมพู วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:15:25:10 น.  

 
สู้ๆนะคะ ทั้งเรื่องงาน แล้วก็เรื่องลดน.น.


โดย: Cype วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:18:39:13 น.  

 
อยากลดเหมือนกันน้ำหนักนี่ แต่ทำงานกับขนมและของกินทุกวัน อดใจไม่ได้เลย


โดย: อิมาอิซัง วันที่: 19 กันยายน 2551 เวลา:22:44:05 น.  

 
สู้ๆ นะคะ..
อยากลดน้ำหนักมั่งจัง..
ชักจะกินเพลินไปสักหน่อยแล้วสิ..
น้ำหนักเลยเพิ่มมาซะงั้น


โดย: nods วันที่: 21 กันยายน 2551 เวลา:22:44:22 น.  

 
ขอบคุณที่ไปเยี่ยมบล็อกนะคะ ^^
นน. 49 เท่ากันเรยอ่ะ อยากลดเหมือนกัน แต่ทำไม่ได้ซักที ตะกี้ไปบล็อกทำเค้กมา น้ำลายสอ อยากกิน
พรุ่งนี้ต้องได้กิน เสดแล้วมาเครียดเรื่องนน.ต่อ แต่เอาใจช่วยให้ลดได้สำเร็จนะคะ สู้ ๆ


โดย: เพลินพิศ คิดถึงคุณ วันที่: 22 กันยายน 2551 เวลา:2:30:27 น.  

 
เป็นโรคขี้เหนียวเหมือนกันค่ะ


อาการขี้ใจน้อยบ่อน้ำตาตื้นนี่เป็นสัญญาณว่าป้าแดงกำลังจะแวะเวียนมาหา เตรียมรับมือป้าแกให้ดีๆ ล่ะคะ เพราะนอกจากอาการขี้ใจน้อยแล้ว ป้าแดงยังชอบชวนกินโน่นกินนี่ด้วย


โดย: little_zake วันที่: 22 กันยายน 2551 เวลา:9:31:48 น.  

 
น้ำหนักน้อย ค่อยเป็นค่อยไปนะคะ สู้ๆ ค่ะ


โดย: petite lilliput วันที่: 22 กันยายน 2551 เวลา:10:40:30 น.  

 
อิอิ มีแอบด้วย เป็นเหมือนกันเลยแห่ะ


โดย: NIPSCH วันที่: 22 กันยายน 2551 เวลา:11:46:04 น.  

 
ผักชีหมดไร่ ตอนนี้เดี๋ยวจะเก็บไปขายใหม่เป็นผักชีมือสอง เพราะแยะจัดจริงๆ


โดย: little_zake วันที่: 22 กันยายน 2551 เวลา:11:56:20 น.  

 
คิดถึงเจ้าค่ะ


โดย: hypnosis วันที่: 22 กันยายน 2551 เวลา:12:19:20 น.  

 
อื้อหือ กระจาย


โดย: กระเถิบ วันที่: 22 กันยายน 2551 เวลา:12:29:15 น.  

 
ใจเย็นๆนะจ๊ะ...
เดี๋ยวก็ดีเอง...
คนบ่นเค้าก็คงไม่สบายใจเหมือนกันเนาะ
สู้สู้ต่อ


โดย: เสือจ้ะ วันที่: 22 กันยายน 2551 เวลา:13:03:58 น.  

 
ชั่งทุกวันเลยเหรอ

อาทิตย์ล่ะครั้ง ก็พอมั้งครับ


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 22 กันยายน 2551 เวลา:13:49:15 น.  

 
ขอบคุณมากเลยค่ะพี่ ที่แวะไปเยี่ยมนู๋

พุงนี่ปัญหาที่อยากจะกรี๊ดดดมากๆ เลยค่ะ เมื่อไหร่น๊ามันจะออกไปจาก ชีวิตเค้าสักทีแง๊ๆๆๆ

พี่ชื่อเล่นอะไรอ่ะ วันหลังมาได้เรียกถูก งิงิ


โดย: NIPSCH วันที่: 22 กันยายน 2551 เวลา:15:38:59 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

NaUgHtYkA
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




















Group Blog
 
<<
กันยายน 2551
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
19 กันยายน 2551
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add NaUgHtYkA's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.