สวัสดีค่ะ
ขอบคุณนะที่แวะไปเยี่ยมกัน
เป็นอีกคนที่พยายามที่จะลดน้ำหนัก แต่ก็ไม่เป็นผลซักที หนักเฉียด 70 ร่อมร่อแล้ว ก็ที่บ้านทำร้านอาหารนี่นา

สู้ๆ เจ้าค่ะ เอาชนะความเครียดดดดด กันเต๊อะ

สู้ๆค่ะ

สู้ๆค่ะ อิอิ

หม่ำแล้วออกกำลังเป็นกิจวัตร น้ำหนักก็ไม่น่าจะขึ้นนะคะ มีการกระตุ้นเมตาบอลิซึ่มอย่างสม่ำเสมอนี่นา สู้ๆ นะคะ

สาธุ ด้วยคน

ขอให้สำเร็จ

เครียดมากไปไม่ดีต่อสุขภาพนะคะ

ทำใจให้สบาย สักพักก็จะค่อย ๆ ลงเองละค่ะ แค่อย่าเพิ่งท้อก็พอ

สู้ ๆ นะคะ

สวัสดีค่ะ ^^
ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยม
นน.ใกล้ๆกันเลย ตอนนี้เราประมาณ 49-50 เมื่อเช้าชั่งได้ 49.5
สู้ๆนะคะ

สวัสดีค่ะ ขอบคุณนะคะที่เข้าไปเยี่ยมบลอคเรา

ลองอ่านข้อมูลของคุณ NaUgHtYkA ดู รู้สึกว่า เราหุ่นใกล้เคียงกันมาก ๆ เลยค่ะ นน ก็ใกล้กันค่ะ ดีใจค่ะ มีเพื่อนอีกคนนึงแล้ว เย่

สู้ ๆ นะคะ

ขอบคุณค่ะ ที่แวะไปเยี่ยมที่บล็อคค่ะ มาลดน้ำหนักกันนะ

...สวัสดีครับ...
...ขอเอาใจช่วยนะครับ
...แวะมาขอบคุณที่ไปอวยพรให้นะครับ...
...พรอันนั้นจงส่งผลถึงคุณเช่นกันครับ...

พรุ่งนี้ขอให้ น.น. ลดนะคะ เพี้ยงงงงงงง

ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมกันนะค๊าาาา

ขอให้ทำได้ดังใจหวังค่ะ เอาใจช่วยค๊า

เดินสเต๊ปนี่ทำไงเหรอคะ
อยากทำบ้างนะ เผื่อจะสนุกๆ
สู้ๆ จ้า

อย่าเพิ่งท้อนะ เดี๋ยวน้ำหนักมันก็ลง สู้ๆๆ

ขอคุณนะค่ะที่เป็นกำลังใจให้ขอเป็นกำลังใจให้เช่นกันค่ะ

ขอบคุณที่แวะทักทายนะคะ ช่วงนี้ไม่มีเวลา up blog เลยทำงานตลอด แต่ก็ไม่ลืมควบคุมน้ำหนักหรอกนะคะ ตอนนี้ลดมาได้ 2 กก. ค่ะ แต่ก็ขึ้นๆลงๆ ยังงัยก็รักษาสุขภาพด้วยนะคะ เป็นกำลังใจให้เช่นกัน่ค่ะ

วันนี้ น.น.ลดรึป่าวค๊า