Bloggang.com : weblog for you and your gang
ลั่นล้า สไตล์เรา.....
ลดความอ้วนวันที่ 9 คับผม
วันนี้ตื่นมาเช้าน้ำหนัก ก่อนไปเรียน
แงแง
น้ำหนักขึ้นแล้วอ่ะ.. 50.3 kg.
วันนี้ขออนุญาติกินเนื้อสัตว์หนึ่งวันนะค่ะ
เพราะว่าที่โครงการที่ไปอบรมเขาจัดอาหารให้ไปอยากให้(ตัวเอง)ลำบากต้องออกไปหาอะไรรับประทานคนเดียวขณะที่พี่ๆที่ทำงานเขากินได้
วันนี้ตอนเช้า เลย รับประทาน ซาลาเปาไส้หมูสับ กะ กาแฟร้อน
ตอนเบรกเช้า รับประทานขนมจีบ 5 ลูก กะโกโก้ปั่น
ตอนเที่ยง กิน ข้าวผัดน้ำพริกเผา 1 ทัพพี กะแกงจืดฝัก 2 ชิ้น
เบรคบ่าย กินกาแฟ (ต้องเพิ่มคาเฟอีน) เพราะว่าอจ.สอนได้จัยมากเลย
อยากหลับ...
วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกาย เพราะว่านัดแฟนไว้อ่ะ
ว่าจะไปส่งข้าวส่งน้ำ แต่แฟนดันหักหลังไม่ให้ไป
เพราะมีคนไปส่งข้าวส่งน้ำแล้ว... เศร้าใจ
ไม่ได้เอาชุดไปออกกำลังกายเลยกลับบ้านมานั่งกิน
หมูทอดกะข้าวเหนียวที่ซื้อจากท่าพระจันทร์ก่อนขับรถกลับบ้าน
555 วันนี้เป็นวันทำน้ำหนักชัวร์ๆๆ ขอโทษคับพ่อแม่พี่น้อง
พรุ่งนี้นู๋จะตั้งใจค่ะ ลดน้ำหนักค่ะ
มีข้อสังเกตค่ะ กำลังกังวลว่าน้ำหนักที่ลดได้เนี่ย
มาจากเข้าพรรษาแล้วเรากินมังสาวิรัสหรือเปล่านะ
ถึงได้ลดลง จนใกล้จะถึงจุดมุ่งหมาย
แล้วหลังออกพรรษาจะเป็นไงเนี่ย
Create Date : 06 กันยายน 2551
Last Update : 6 กันยายน 2551 20:33:32 น.
7 comments
Counter : 344 Pageviews.
Share
Tweet
อิอิ คนสวย ทำไงก็ สวย น้อ..
จะกินหมูทอด ข้าวเหนียวก็ ยังสวยจ้ะ
เปิดใจ ทำอะไรไปตามใจที่อยากทำ..
เป็นกำลังใจให้น้องสาวตลอดจ้ะ
โดย:
กระเถิบ
วันที่: 6 กันยายน 2551 เวลา:20:52:34 น.
ทำได้อยู่แล้วหละจ๊ะ
น๊อตตี้ซะอย่าง
^_^
โดย:
โอ-ต่อ
วันที่: 6 กันยายน 2551 เวลา:23:10:58 น.
มาเป็นกำลังใจให้ค่า
สู้ๆต่อไป
โดย:
eXotic_sMoothie
วันที่: 7 กันยายน 2551 เวลา:4:54:07 น.
โดย:
thattron
วันที่: 7 กันยายน 2551 เวลา:8:45:15 น.
ขอบคุณมากครับสำหรับกำลังใจ
หนัก 50 ก็ไม่น่าจะอ้วนเท่าไหร่มั้งครับ เคยรู้จักคนที่หนัก 50-52 เค้าก็ดูน่ารักดี ^^
ยังไงก็เป็นกำลังใจให้เช่นกันครับ สู้ๆ นะครับ
โดย:
supernont
วันที่: 7 กันยายน 2551 เวลา:9:52:08 น.
อย่าไปซีเรียสเลยนะคะ ถ้าน.น.ขึ้น
ให้คิดซะว่า ... สภาพแวดล้อมของแต่ละคน มันไม่เหมือนกัน มันไม่เอื้ออำนวย
วันนี้ขึ้น วันนี้ลง ... แฮปปี้กับการกิน จะดีมากเลยค่ะ แต่ถ้าอดทนได้อันนี้ก็อีกเรื่องเนอะ
เอาใจช่วยนะคะ ... สู้ๆจ้ะ
โดย:
Cype
วันที่: 7 กันยายน 2551 เวลา:13:31:59 น.
เป็นกำลังใจให้นะจร้า เราซิอยากอ้วนกินเท่าไรก็ไม่อ้วน(อย่าอิจฉาเลยนะอันเนี้ย)
ขอบคุณที่ไปเยี่ยมบลอกเรานะจร้า
โดย:
LadyDandeliOn
วันที่: 7 กันยายน 2551 เวลา:13:49:27 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
NaUgHtYkA
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Group Blog
daily
การเดินทาง
<<
กันยายน 2551
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
6 กันยายน 2551
ลดความอ้วนวันที่ 9 คับผม
All Blogs
เริ่มต้นความรักดีดี
On Diet first day : พิชิตน้ำหนักกลับเลข 4
เฮ้ย..และแล้วก็เหลวอีกจนกับการลดความอ้วน
บันทึกการลดความอ้วน 10 วันของวันหยุดฉลองสงกรานต์
กลับมาลดความอ้วนกันดีกว่า
สับสนในหัวใจ
วันดีดี
before valentine
ในวันที่ไม่มีเธออยู่แล้ว
ซาหวัดดีปีใหม่ค่ะ
รักหมดอายุ
ทำไมต้องรักเธอ
เกลียดจัง ฤดูอกหัก...(ระบายความรู้สึก)
วันเกิดชั้น...Happy Birthday to me
เข้ามาทักทาย...ก่อนหายไปอีกรอบ
เข้ามาทักทายแล้วเจอกันเดือนหน้าค่ะ
เรื่องเซ็งๆๆในช่วงเวลายุ่งๆๆ ของวันที่ตั้งใจลดความอ้วน
ลดความอ้วนคับผม
กลับมารายงานตัวแล้วคับผม
วันนี้ไม่ซาบาย...
เรื่อง ขี้ขี้ กะ การลดความอ้วน 555
แอบนายมา update การลดน้ำหนัก
โอมเพี้ยง..น้ำหนักจงหาย
ปล่อยวาง (ลดความอ้วนวันที่ 15)
ชีวิต กับเหรียญ 2 ด้าน....(ลดความอ้วนวันที่ 14)
วันที่ 11 ของการลดความอ้วน
ลดความอ้วนวันที่ 10
ลดความอ้วนวันที่ 9 คับผม
วันนี้คงเป็นวันที่ดีและแย่พอๆกัน (ลดน้ำหนักวันที่ 8)
ตั้งเป้าไว้ 48 Kg. (ลดน้ำหนักวันที่ 7)
5 กิโลที่รอคอย (วันที่ 6)
5 กิโลที่รอคอย (วัน2-5)
5 กิโลที่รอคอย...(นับ 1)
เรื่องเศร้าที่ไม่ได้ออกกำลังกาย...
กิจวัตรประจำวัน
แนะนำตัว
Friends' blogs
Cype
เพื่อนค่ะ
กุ้งนึ่งมะนาว
NIPSCH
เสือจ้ะ
แม่น้องโกโก้
พริตตี้
thattron
LiLeE DiArY
แตงกวามาแล้วจ้า
ปลาทองพุงย้อย
Enzember
jipnaja
Elizabethan
KungGuenter
MeLLoNCoLLiE
Webmaster - BlogGang
[Add NaUgHtYkA's blog to your web]
Links
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
จะกินหมูทอด ข้าวเหนียวก็ ยังสวยจ้ะ
เปิดใจ ทำอะไรไปตามใจที่อยากทำ..
เป็นกำลังใจให้น้องสาวตลอดจ้ะ