ลั่นล้า สไตล์เรา.....
เข้ามาทักทายแล้วเจอกันเดือนหน้าค่ะ

ช่วงนี้งานยุ่งพุ่งกระจายเลยค่ะ
เมื่อวานรู้สึก พุงน้อยๆๆ จากลายเป็นพุงใหญ่ๆๆ
เลยไป ปั่นจักรยาน 2 ชม. ติดกัน
ขาห้อยเลยค่ะ นานๆจะได้ออกกำลังกายเสียที
ยังไม่ได้ชั่งน้ำหนักเลยค่ะ กลัวจัง
ใครมีสูตรลดพุงน้อยๆๆมั้งนะ
นอกจากซิทอัพ ...

จาเข้ามาบอกว่า อาทิตย์หน้า เฟ ไม่อยู่ ไปรับน้องที่ทำงาน
ที่ นครนายก เรียกว่ารับน้องเหมือนเรียนมหาวิทยาลัยเลย
ที่จริงเรียกว่าปฐมนิเทศเด็กใหม่ค่ะ

อาทิตย์ต่อไป ไปอบรม ไม่ได้เข้า office

ส่วนอาทิตย์ถัดไป ไปทำงานที่ประเทศเพื่อนบ้าน 10 วันค่ะ

555 นี่คือเหตุผลที่เฟ ไม่กล้าลงแข่งขันด้วย
เพราะว่าท่าทางจาได้กินกระจายทั้งน้าน

อย่างไร ถ้าเข้ามาทักทายได้ก็จะเข้ามาทักทายนะคะ

สู้ สู้ กับการลดความอ้วนกันทุกคนเลยนะคะ
หวังว่าเข้ามา ทุกคนจะผอมเพรียว รวมทั้งเฟด้วย 555




คิดถึงทุกคนนะคะ รักนะจุ๊บ จุ๊บ



Create Date : 09 ตุลาคม 2551
Last Update : 10 ตุลาคม 2551 20:16:21 น. 13 comments
Counter : 100 Pageviews.

 
แวะมาทักทายจ๊ะ


โดย: pekei วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:16:46:05 น.  

 
อิจฉาคนได้ไปเที่ยว+ทำงาน ประเทศเพื่อนบ้าน ถ้านกกี้ได้ไป ก็กินกระจายเหมือนกันคะ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:17:12:35 น.  

 
รักษาสุขภาพด้วยนะคะ

สู้ๆๆ


โดย: rungwara วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:17:59:56 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะค่ะ
แล้วก็ดูแลสุขภาพด้วยนะ่ค่ะ


โดย: greentea_lemon วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:21:27:29 น.  

 
ช่วงนี้งานยุ่งพุ่งกระจายเลยค่ะ เข้ามาตอนแรกผมอ่าน ช่วงนี้งานยุ่งพุงกระจายเลยค่ะ -.- รักษาสุขภาพด้วยนะครับ


โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:21:51:45 น.  

 
เข็มขัดสั่น ๆ ลองดูไหม อิอิ


โดย: hypnosis วันที่: 10 ตุลาคม 2551 เวลา:10:10:37 น.  

 
ขอให้เดินทางโดยสวัสดิภาพ และได้รับประสบการณ์ที่ดีกลับมานะคะ



โดย: แค่คนหนึ่งคน วันที่: 10 ตุลาคม 2551 เวลา:10:28:59 น.  

 
เดินทางโดยปลอดภัยน่ะจ๊ะ


โดย: pekei วันที่: 10 ตุลาคม 2551 เวลา:11:07:08 น.  

 
พี่เติ้นคงหงอย.. บอกได้คำเดียวว่าหงอย..


โดย: กระเถิบ วันที่: 10 ตุลาคม 2551 เวลา:11:26:19 น.  

 
ไม่มีทางอื่นครับ ลดพุงก็ต้องเล่นท่าครันซ์ ร่วมกับเบิร์นไขมันออกครับ ซิทอัพมันมีการใช้กล้ามเนื้อส่วนอื่นช่วยออกแรงด้วยครับ แต่ครันซ์นี่ใช้กล้ามท้องเพียวๆ



โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 10 ตุลาคม 2551 เวลา:15:12:15 น.  

 
ง่าเจอกันตั้งเดือนหน้า ยังไงรีบกลับมานะค่ะ เดินทางโดยปลอดภัย อย่าลืมซื้อหนมมาฝากนู๋ด้วยนะค่ะ จุ๊พๆๆๆๆ พี่สาว


โดย: NIPSCH วันที่: 10 ตุลาคม 2551 เวลา:19:27:41 น.  

 
งงแล้วแฮะ wall paper ใหม่สวยจัง
ขอบคุณพี่สาวที่มา up ให้เรื่อยๆๆนะคะ


โดย: NaUgHtYkA วันที่: 11 ตุลาคม 2551 เวลา:19:34:34 น.  

 
ดูได้ตามลิงค์นี้เลยครับ มาเสริมกล้ามท้องกันเถอะ



โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 11 ตุลาคม 2551 เวลา:19:39:52 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

NaUgHtYkA
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




















Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2551
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
9 ตุลาคม 2551
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add NaUgHtYkA's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.