Bloggang.com : weblog for you and your gang
ลั่นล้า สไตล์เรา.....
เข้ามาทักทายแล้วเจอกันเดือนหน้าค่ะ
ช่วงนี้งานยุ่งพุ่งกระจายเลยค่ะ
เมื่อวานรู้สึก พุงน้อยๆๆ จากลายเป็นพุงใหญ่ๆๆ
เลยไป ปั่นจักรยาน 2 ชม. ติดกัน
ขาห้อยเลยค่ะ นานๆจะได้ออกกำลังกายเสียที
ยังไม่ได้ชั่งน้ำหนักเลยค่ะ กลัวจัง
ใครมีสูตรลดพุงน้อยๆๆมั้งนะ
นอกจากซิทอัพ ...
จาเข้ามาบอกว่า อาทิตย์หน้า เฟ ไม่อยู่ ไปรับน้องที่ทำงาน
ที่ นครนายก เรียกว่ารับน้องเหมือนเรียนมหาวิทยาลัยเลย
ที่จริงเรียกว่าปฐมนิเทศเด็กใหม่ค่ะ
อาทิตย์ต่อไป ไปอบรม ไม่ได้เข้า office
ส่วนอาทิตย์ถัดไป ไปทำงานที่ประเทศเพื่อนบ้าน 10 วันค่ะ
555 นี่คือเหตุผลที่เฟ ไม่กล้าลงแข่งขันด้วย
เพราะว่าท่าทางจาได้กินกระจายทั้งน้าน
อย่างไร ถ้าเข้ามาทักทายได้ก็จะเข้ามาทักทายนะคะ
สู้ สู้ กับการลดความอ้วนกันทุกคนเลยนะคะ
หวังว่าเข้ามา ทุกคนจะผอมเพรียว รวมทั้งเฟด้วย 555
คิดถึงทุกคนนะคะ รักนะจุ๊บ จุ๊บ
Create Date : 09 ตุลาคม 2551
Last Update : 10 ตุลาคม 2551 20:16:21 น.
13 comments
Counter : 306 Pageviews.
Share
Tweet
แวะมาทักทายจ๊ะ
โดย:
pekei
วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:16:46:05 น.
อิจฉาคนได้ไปเที่ยว+ทำงาน ประเทศเพื่อนบ้าน ถ้านกกี้ได้ไป ก็กินกระจายเหมือนกันคะ
โดย:
NOKKIE-CM
วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:17:12:35 น.
รักษาสุขภาพด้วยนะคะ
สู้ๆๆ
โดย:
rungwara
วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:17:59:56 น.
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะค่ะ
แล้วก็ดูแลสุขภาพด้วยนะ่ค่ะ
โดย:
greentea_lemon
วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:21:27:29 น.
ช่วงนี้งานยุ่งพุ่งกระจายเลยค่ะ เข้ามาตอนแรกผมอ่าน ช่วงนี้งานยุ่งพุงกระจายเลยค่ะ -.-
รักษาสุขภาพด้วยนะครับ
โดย:
มนุษย์เกลียดกุ้ง
วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:21:51:45 น.
เข็มขัดสั่น ๆ ลองดูไหม อิอิ
โดย:
hypnosis
วันที่: 10 ตุลาคม 2551 เวลา:10:10:37 น.
ขอให้เดินทางโดยสวัสดิภาพ และได้รับประสบการณ์ที่ดีกลับมานะคะ
โดย:
แค่คนหนึ่งคน
วันที่: 10 ตุลาคม 2551 เวลา:10:28:59 น.
เดินทางโดยปลอดภัยน่ะจ๊ะ
โดย:
pekei
วันที่: 10 ตุลาคม 2551 เวลา:11:07:08 น.
พี่เติ้นคงหงอย.. บอกได้คำเดียวว่าหงอย..
โดย:
กระเถิบ
วันที่: 10 ตุลาคม 2551 เวลา:11:26:19 น.
ไม่มีทางอื่นครับ ลดพุงก็ต้องเล่นท่าครันซ์ ร่วมกับเบิร์นไขมันออกครับ ซิทอัพมันมีการใช้กล้ามเนื้อส่วนอื่นช่วยออกแรงด้วยครับ แต่ครันซ์นี่ใช้กล้ามท้องเพียวๆ
โดย:
ปลาทองพุงย้อย
วันที่: 10 ตุลาคม 2551 เวลา:15:12:15 น.
ง่าเจอกันตั้งเดือนหน้า ยังไงรีบกลับมานะค่ะ เดินทางโดยปลอดภัย อย่าลืมซื้อหนมมาฝากนู๋ด้วยนะค่ะ จุ๊พๆๆๆๆ พี่สาว
โดย:
NIPSCH
วันที่: 10 ตุลาคม 2551 เวลา:19:27:41 น.
งงแล้วแฮะ wall paper ใหม่สวยจัง
ขอบคุณพี่สาวที่มา up ให้เรื่อยๆๆนะคะ
โดย:
NaUgHtYkA
วันที่: 11 ตุลาคม 2551 เวลา:19:34:34 น.
ดูได้ตามลิงค์นี้เลยครับ
มาเสริมกล้ามท้องกันเถอะ
โดย:
ปลาทองพุงย้อย
วันที่: 11 ตุลาคม 2551 เวลา:19:39:52 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
NaUgHtYkA
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Group Blog
daily
การเดินทาง
<<
ตุลาคม 2551
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
9 ตุลาคม 2551
เข้ามาทักทายแล้วเจอกันเดือนหน้าค่ะ
All Blogs
เริ่มต้นความรักดีดี
On Diet first day : พิชิตน้ำหนักกลับเลข 4
เฮ้ย..และแล้วก็เหลวอีกจนกับการลดความอ้วน
บันทึกการลดความอ้วน 10 วันของวันหยุดฉลองสงกรานต์
กลับมาลดความอ้วนกันดีกว่า
สับสนในหัวใจ
วันดีดี
before valentine
ในวันที่ไม่มีเธออยู่แล้ว
ซาหวัดดีปีใหม่ค่ะ
รักหมดอายุ
ทำไมต้องรักเธอ
เกลียดจัง ฤดูอกหัก...(ระบายความรู้สึก)
วันเกิดชั้น...Happy Birthday to me
เข้ามาทักทาย...ก่อนหายไปอีกรอบ
เข้ามาทักทายแล้วเจอกันเดือนหน้าค่ะ
เรื่องเซ็งๆๆในช่วงเวลายุ่งๆๆ ของวันที่ตั้งใจลดความอ้วน
ลดความอ้วนคับผม
กลับมารายงานตัวแล้วคับผม
วันนี้ไม่ซาบาย...
เรื่อง ขี้ขี้ กะ การลดความอ้วน 555
แอบนายมา update การลดน้ำหนัก
โอมเพี้ยง..น้ำหนักจงหาย
ปล่อยวาง (ลดความอ้วนวันที่ 15)
ชีวิต กับเหรียญ 2 ด้าน....(ลดความอ้วนวันที่ 14)
วันที่ 11 ของการลดความอ้วน
ลดความอ้วนวันที่ 10
ลดความอ้วนวันที่ 9 คับผม
วันนี้คงเป็นวันที่ดีและแย่พอๆกัน (ลดน้ำหนักวันที่ 8)
ตั้งเป้าไว้ 48 Kg. (ลดน้ำหนักวันที่ 7)
5 กิโลที่รอคอย (วันที่ 6)
5 กิโลที่รอคอย (วัน2-5)
5 กิโลที่รอคอย...(นับ 1)
เรื่องเศร้าที่ไม่ได้ออกกำลังกาย...
กิจวัตรประจำวัน
แนะนำตัว
Friends' blogs
Cype
เพื่อนค่ะ
กุ้งนึ่งมะนาว
NIPSCH
เสือจ้ะ
แม่น้องโกโก้
พริตตี้
thattron
LiLeE DiArY
แตงกวามาแล้วจ้า
ปลาทองพุงย้อย
Enzember
jipnaja
Elizabethan
KungGuenter
MeLLoNCoLLiE
Webmaster - BlogGang
[Add NaUgHtYkA's blog to your web]
Links
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.