space
space
space
<<
กรกฏาคม 2564
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
space
space
29 กรกฏาคม 2564
space
space
space

นิวไฮแบบนี้ ชีวิตพี่จะเป็นอย่างไร
นิวไฮแบบนี้ ชีวิตพี่จะเป็นอย่างไร
               บ่นอยู่ทุกวัน บ่นได้บ่นดี จากที่คิดว่าจะได้คุยเรื่องโดรนพ่นยา 16 ลิตรราคาถูก กับ โดรนพ่นยา ทำเองแล้ว แต่ตื่นเช้ามาก็ยังต้องหดหู่ใจกับตัวเลขผู้ติดเชื้อที่มากขึ้นกว่า 17,000 คนแล้ว อีกแปปๆมีเลขสองหมื่นให้เห็นแน่นอน เปลอๆก็พรุ่งนี้แหละ ไม่นานเกินนี้หรอก ที่นี้ผู้ติดเชื้อมันเยอะขนาดนี้เราจะทำยังไงกันดีล่ะ ตั้งแต่ช่วงนี้ไปอาจไม่มีเรื่องโดรนพ่นยาเท่าไหร่นะ แต่จะมีรูปมาให้ชมกันวันละรูปสองรูปกันเหงา เดี๋ยววันนี้จะขอแชร์เรื่องวิธีดูแลตัวเองช่วงนี้ก่อนน้า

โดรนพ่นยา
               แนวทางการดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคล เพื่อป้องกันและลดการแพร่เชื้อโควิด 19
 1. ออกจากบ้านเมื่อจำเป็นจริงๆเท่านั้น หากออกนอกบ้านให้เว้นระยะห่างจากคนอื่นอย่างน้อย 1-2 เมตร หลีกเลี่ยงการเข้าไปในพื้นที่ที่มีคนหนาแน่น แออัด หรือพื้นที่ปิด
2. สวมหน้ากากอนามัยหรือหน้ากากผ้าตลอดเวลา เมื่ออยู่นอกบ้านและถ้าเป็นไปได้ก็ใส่ในบ้านด้วย
3. ใช้รถสาธารณะเมื่อจำเป็นจริงๆเท่านั้น และหลีกเลี่ยงชั่วโมงเร่งด่วน หากต้องซ้อนมอเตอร์ไซด์ควรนั่งหันข้าง
4. ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ทุกครั้ง ก่อนรับประทานอาหาร หลังใช้ส้วม หรือหลังจากไอ จาม หรือหลังสัมผัสจุดเสี่ยงที่มีผู้ใช้งานร่วมกันในที่สาธารณะ เช่น กลอนหรือลูกบิดประตู ราวจับหรือ ราวบันได เป็นต้น
5. หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสใบหน้า ตา ปาก จมูก โดยไม่จำเป็น
6. ผู้ที่เป็นกลุ่มเสี่ยง ผู้สูงอายุที่อายุมากกว่า 70 ปี ผู้มีโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ โรคความดัน โลหิตสูง โรคปอด และเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ให้เลี่ยงการออกนอกบ้าน เว้นแต่จำเป็น ให้ออกนอกบ้าน น้อยที่สุด ในระยะเวลาสั้นที่สุด
7. แยกของใช้ส่วนตัว ไม่ควรใช้ของร่วมกับผู้อื่น
8. เลือกทานอาหารที่ร้อนหรือปรุงสุกใหม่ๆ ควรทานอาหารแยกสำรับ หรือหากทานอาหารร่วมกันให้ใช้ ช้อนกลางส่วนตัว ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ “กินร้อนช้อนเรา”
9. หากเดินทางกลับจากประเทศหรือพื้นที่ที่มีการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด 19 ควรกักตัวเองที่บ้าน 14 วัน และปฏิบัติตามประกาศของกระทรวงสาธารณสุข
10. หมั่นสังเกตอาการตนเอง หากมีอาการไอ เจ็บคอ มีน้ำมูก จมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรส ให้ไปรับ การตรวจรักษาที่โรงพยาบาลใกล้บ้านทันที

โดรนพ่นยา
               อันนี้ก็เป็นแค่สิ่งที่แนะนำพื้นฐาน จริงๆมันยังมีอะไรที่มากกว่านี้อีกเยอะเลย เดี๋ยวเราจะค่อยๆเอามาแชร์กัน ก็ยังหวังว่าจะได้กลับมาคุยเรื่องอาชีพขับโดรนพ่นยารับจ้างกันอยู่นะ เดี๋ยวจะมีแทรกๆมาบ้าง แล้วก็จะลงรูปเอาไว้เรื่อยๆละกัน เทคแคร์ทุกคนน้า เป็นห่วงจริงๆ
 


Create Date : 29 กรกฎาคม 2564
Last Update : 29 กรกฎาคม 2564 21:43:11 น. 0 comments
Counter : 877 Pageviews.
Share

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
space

สมาชิกหมายเลข 6461014
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



space
space
[Add สมาชิกหมายเลข 6461014's blog to your web]
space
space
space
space
space