วิธีป้องกันอาการ "เมาเรือ"
1.เลือกที่นั่งให้ดี
ที่นั่งแถบหัวเรือจะทำให้คุณโยกไปข้างหน้าและหลัง (แค่คิดก็เวียนหัวแล้ว) ส่วนที่นั่งริมกาบเรือจะเหมือนเปลไกวซ้าย-ขวา ที่นั่งตรงกลางดูจะเป็นที่ที่สมดุลที่สุด (แต่ก็ควรจะออกมาเจอสายลมมแสงแดดบ้างนะ)
2.อย่าเพิ่งดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ของเหล่านี้จะทำให้ร่างกายขาดน้ำ และเมื่อร่างกายขาดน้ำความเครียดเล็ก ๆ ที่เกิดจากการนั่งเรือจะกลายเป็นปัญหาใหญ่เลยล่ะ จึงต้องไม่ลืมจิบน้ำบ่อย ๆ ด้วยนะ
3.กินขิงสิ
นี่แหละคือยาแก้คลื่นเหียนชั้นเลิศ ไม่ว่าจะเป็นน้ำขิง ลูกอมรสชิง หรือแม้แต่ขิงสด ๆ ซึ่งจะเวิร์กสุด ๆ หากกินก่อนลงเรือค่ะ
4.เมื่อรู้สึกตัวว่าเริ่มเวียนหัว
จงลุกขึ้นไปสัมผัสสายลมและมองไปที่เส้นขอบฟ้า (แม้ว่าใจจริงแล้วคุณอยากจะนอนก็เถอะ)
5.ถ้าเพื่อนร่วมเรือเกิดเมาเรือขึ้นมา
ควรจรลีหนีห่าง เพราะเมื่อเราได้ยิน เห็น หรือแม้แต่ได้กลิ่นอะไรสักอย่าง ประสาทของคุณอาจถูกเตือนว่า "ถึงเวลาเมาเรือแล้วล่ะ" โดยเฉพาะถ้าคุณเมาเรือง่ายอยู่แล้ว นี่คือเวลาตัวใครตัวมันนะจ๊ะ
ข้อมูลจากLisa
ผู้ติดตามบล็อก : 14 คน [
