ลดน้ำหนักวันที่ 32 ......อึม...ลงอีกตั้ง 1 ขีด...^ ^!

19 สิงหาคม 2554
ว้าว....ลดน้ำหนักมาได้ เดือน..นึงแล้วเหรอเนี่ย... เวลามันผ่านไปเร็วเหมือนกันเนอะ.. ชั่งน้ำหนักเมื่อเช้า 51.00 กิโลกรัม....ฮ่าๆ สำเร็จ ในที่สุดมันก็ลงซักที ... ^ ^ จากวันแรก 52.80 กิโลกรัม ( สรุป ลดลงไปแย้ว....-1.80 กิโล ..หืดขึ้นคอ เรย )

เช้า...บริหาร ขา และหน้าท้อง นิหน่อย ( เรารู้สึกว่าน้ำหนักมันไม่ค่อยขยับมาก แต่ว่าสัดส่วน โอเคเรยนะ เสื้อผ้านี่หลวม เลยแหระ.. คิดว่ามาจากการออกกำลังกายนะ วันไหนขยันก็ 1 ชั่วโมง..เหงื่อเยอะๆ ..วันไหนขี้เกียจ ก็..บริหารไรไป ฮูล่าฮูบ ไรบ้าง ..)

!! ขอท่าลดต้นแขนหน่อยจิค่ะ ..เพื่อนๆ ...มันบึกบึน ..ม๊ากกกก ... อายอ่ะ !!

Create Date : 19 สิงหาคม 2554 Last Update : 19 สิงหาคม 2554 7:24:53 น. Counter : 454 Pageviews.		2 comments
Share Tweet