กรกฏาคม 2554

 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
20
24
28
29
30
31
 
 
All Blog
อาทิตย์แรก วันที่ 2 เหมือนจะเป็นไปด้วยดี ^^
20 กรกฏาคม 2554
เช้า.....บริหารหน้าท้อง ขา และแขน อึม..มีเหงื่อแบบซึมๆ
เช้า....ข้าว 1 ทัพพี + ผัดปลากระป๋อง+ผัดเต้าหู้อีกนิหน่อยยย

เที่ยง....ข้าว 1 ทัพพี+ ทอดรวม + ต้มแซบหมู + ผัดหน่อไม้ฝรั่งกุ้งสด + น้ำเปล่า ( ทาน 2 คน ) อึม...ถ้าทานข้าวนอกบ้านนี่ เราคุมไม่ค่อยอยู่อะ เศร้าใจ....

เย็น....สลัดผัก + ซาลาเปาหมูแดง 2 ลูกเล็กๆ ( อันนี้เขาขอโทษ....รู้นะว่ากินไม่ได้แถมเป็นมื้อเย็นอีกต่างหาก แต่มันอร่อยม๊ากกกก ^^ )

วันนี้ออกไปนอกบ้าน ไม่ได้ออกกำลังกายแบบจิงจัง แถมไฟดับอีกต่างหาก ..T-T



Create Date : 21 กรกฎาคม 2554
Last Update : 21 กรกฎาคม 2554 16:58:59 น.
Counter : 157 Pageviews.

2 comments
  
//secure4.asiasoft.co.th/event2/viralcenter/addpoint.aspx?vid=20&uid=391&ran=4099211&ch=1

ฝากกดด้วยจ้าคนละทีสองที
โดย: Never-Give-Up IP: 203.156.92.212 วันที่: 21 กรกฎาคม 2554 เวลา:17:13:18 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

หม่าม๊า2
Location :
แม่ฮ่องสอน  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



เราสูง 155 หนักมากสุดนี่ 54 เมื่อ 5 เดือนก่อน T-T มาหาเพื่อนร่วมอุดมการณ์เดียวกันค่ะ สู้ๆ ค่ะ เราอ้วนได้ ก็ผอมด๊ายยยย ...