กรกฏาคม 2554

 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
20
24
28
29
30
31
 
 
All Blog
อาทิตย์ที่สอง วันที่ 2 .. หลุด..กระจาย...
27 กรกฏาคม 2554
ชกมวย..เมื่อวานทำพิษค่ะ ...ปวดตามเนื้อตามตัวไปหมด ..ตื่นสายเรย..
เช้า.... ไม่ได้ทานข้าวค่ะ เพราะตื่นสาย...

เที่ยง...เนื่องจากไม่ได้ทานเช้า เลยหิวเป็นอย่างมากค่ะ...
ข้าว 1 ทัพพี+ แกงส้มชะอมกุ้ง + ผัดคะน้าหมูกรอบ + ยำหมูยอ ( ทานกัน 2 คนค่ะ )
images by free.in.th
Thanks: ฝากรูป seoimages by free.in.th
Thanks: ฝากรูป seoimages by free.in.th
Thanks: ฝากรูป seo

เย็น....ออกกำลังกาย ชกมวยเกมส์wii เหมือนเดิมค่ะ 1 ชั่วโมงเต็ม ถึงแม้ว่าจะปวดตัวไปหมด แต่ว่า..สู้ไม่ถอยค่ะ...

เย็น ...วันนี้ทานช้ามาก 19.30 น. แฟนทำซี่โครงหมูบาบีคิว และสลัด ให้ทานอร่อยมากๆ เลยค่ะ เลยจัดไป 2 ชิ้น...และทานผักอีกเยอะๆ ค่ะ....
images by free.in.th
Thanks: ฝากรูป seoimages by free.in.th
Thanks: ฝากรูป seo
คือเราพยายามจะถ่ายรูปออกมาให้หน้าตาเหมือนของจิงแต่ว่า หลอดไฟที่บ้านมันเสียไปหลอดนึง...และถ่ายด้วยกล้องมือถือ ..มันเลยดู .ดำๆ...ของจิงสีสวยมากค่ะ ( ให้กำลังใจเนอะ )

ความรู้สึก...วันนี้ก็หลุดมื้อเย็นอีกแล้ว....แต่ก็ยังดีที่ตอนเย็นได้ออกกำลังกาย..



Create Date : 27 กรกฎาคม 2554
Last Update : 27 กรกฎาคม 2554 20:04:50 น.
Counter : 268 Pageviews.

8 comments
  
แวะมาให้กะลังใจ สู้ๆน้าาา
โดย: อ้อม (Mirio_Boat ) วันที่: 27 กรกฎาคม 2554 เวลา:20:28:57 น.
  
คุณแฟนน่าฮักขนาดเจ้า
โดย: PJ_supergirl วันที่: 27 กรกฎาคม 2554 เวลา:21:05:55 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 28 กรกฎาคม 2554 เวลา:8:51:02 น.
  
ตอนนี้กำลังพยายามฝึกท่า V shape ลดหน้าท้องอยู่ค่ะไม่รู้จะสำเร็จหรือเปล่า
โดย: JK (justkitty ) วันที่: 28 กรกฎาคม 2554 เวลา:9:01:02 น.
  
วันนี้หายป่วยแล้วค่ะ ว่าแต่เห็นเมนูแล้วหิวเลยค่ะ ยั่วกิเลสมากมาย
โดย: BOOKPUI วันที่: 28 กรกฎาคม 2554 เวลา:10:23:53 น.
  
น่ารัก อิอิ น่ากินด้วย หิวเลยทีเดียวค่ะ
โดย: mizipii วันที่: 28 กรกฎาคม 2554 เวลา:23:00:15 น.
  
น่ากินทุกอย่างเลยอ่า กระตุ้นต่อมอยากอีกแล้ว

เป็นกำลังใจให้นะจ๊ะ
โดย: ข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน วันที่: 29 กรกฎาคม 2554 เวลา:7:49:35 น.
  
มาแอบอิจฉา แฟนน่ารักจังค่ะ ทำอาหารให้หม่ำด้วย
โดย: ladysamui วันที่: 30 กรกฎาคม 2554 เวลา:17:58:56 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

หม่าม๊า2
Location :
แม่ฮ่องสอน  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



เราสูง 155 หนักมากสุดนี่ 54 เมื่อ 5 เดือนก่อน T-T มาหาเพื่อนร่วมอุดมการณ์เดียวกันค่ะ สู้ๆ ค่ะ เราอ้วนได้ ก็ผอมด๊ายยยย ...