อยากสมองไบรท์ ความจำดี ฟังทางนี้ หากเช้าวันรุ่งขึ้นคุณมีงานสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นงานที่ต้องอาศัยความจำ ควรนอนหลับให้เต็มอิ่ม เพราะหลังจากเปรียบเทียบความจำของอาสาสมัครซึ่งเป็นหนุ่มสาว 12 คน พบว่าคืนที่คนเหล่านี้ได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ พวกเขาสามารถจดจำเรื่องต่างๆ ได้ดีกว่าคืนที่ไม่ได้หลับนอนเลย นักวิจัยเชื่อว่า ระหว่างการนอนหลับ เซลล์สมองส่วนความจำจัดการรวบรวมข้อมูลที่ได้รับเข้ามาใหม่ จึงช่วยให้เช้าวันต่อมาสามารถจดจำเรื่องราวของอดีตได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้น อยากสมองไบรท์ ความจำดี ก็อย่าอดหลับอดนอนล่ะ โดยเฉพาะน้องๆที่ใกล้สอบนะคะ Create Date : 27 มกราคม 2549 Last Update : 27 มกราคม 2549 17:22:30 น. 0 comments Counter : 602 Pageviews.   Share Tweet ชื่อ : Comment :   *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิกช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก