วันที่35 ตื่นมา ตีห้า อาบน้ำแปรงฟัน ไปขึ้นรถบริษัท ถึงโรงงาน ทานข้าวเช้า ข้าว กระเพราเครื่องใน ไข่ดาว 1 ฟอง เอาข้าวออกครึ่งนึง นม 1 กล่อง เข้าเทรนต่อวันนี้เทรนวันสุดท้ายยแล้ว ตอนกลางวันทาน ข้าวยำไก่แซ่บ กับ ซุปไก่ อีก 1 ถ้วย เอาข้าวออกครึ่งนึง บ่ายเทรนต่อ เย็นกลับห้อง ทานนม 1 กล่อง ออกกำลังกาย 30 นาที อาบน้ำ นอน   Create Date : 20 ธันวาคม 2553 2 comments Last Update : 20 ธันวาคม 2553 22:35:05 น. Counter : 340 Pageviews. Share Tweet

สู้ ๆ นะคะ   โดย: amvarin 21 ธันวาคม 2553 7:50:56 น.

มาส่งกำลังใจให้น้องแม็คจ้า สุ้ๆ   โดย: Iaun_Tor 21 ธันวาคม 2553 13:54:26 น.