เมื่อวาน วันอาทิตย์ไปวิ่งที่สวนจตุจักรตามปกติค่ะ ประมาณตีห้าครึ่ง ถึง เจ็ดโมงกว่า

เริ่มต้นจากวอร์มอัพด้วยการเล่นเครื่องออกกำลังกาย ทั้งเหวี่ยงสะโพก และ Air walking ตรงเครื่องเล่นที่ประตู 3ค่ะ

จากนั้นก็เดินเร็วๆ อ้อมไปจนถึงหอนาฬิกา แล้วสตาร์ทวิ่งได้ 500 เมตร (ยังไม่สามารถวิ่งได้ไกลกว่านี้ อิฉันเหนื่อยค่ะ)

แล้วก็เดินเร็วต่อไปเล่นเครื่องออกกำลังกายที่ประตู 1

วันนี้คนเยอะค่ะ เขามีกิจกรรมวันเอดส์โลก มีนักศึกษาจากม.กรุงเทพฯ และเจ้าหน้าที่กทม.มาเยอะ

เราก็เดินไปเล่นตัว Air Walking , Air Stepping, ตัวเหวี่ยงสะโพก

ขอบอกว่า เครื่องเล่นที่ประตู 1 คนละบริษัท กับ ประตู 3 นะคะ เพิ่งส่งมอบให้กับกทม.ไม่ถึงเดือนเลย เจ้าเครื่องเหวี่ยงสะโพกเริ่มพังละ น๊อตหลวม เวลาเล่น มีเสียงเอี๊ยดอ๊าด ตัวจับโยก กลัวจะหลุด สงสัยจะถูกใช้งานเยอะกว่า555

แต่ที่กลายเป็นที่ยอดฮิตของทุกคนคือ บาร์ต่างระดับ ไว้สำหรับ ยกขาพาดน่ะค่ะ คุณสามีบอกว่า ตอนสายๆ คนเยอะ ไอ้บาร์ตัวนี้ได้รับความนิยมอย่างล้นหลาม ใครๆ ก็อยากเอาขามาเกาะ เก้าแอบเรียกมันว่า "เครื่องฉีกขา" เพราะบาร์แต่ละระดับอยู่สูงกว่าระดับเอว ถ้าสามารถยกขาขึ้นไปพาดอันสูงสุดได้ "โอ้ ..แม่เจ้า" อีชั้นจะฉีกขาได้เกือบ 180 องศา TT^TT

ส่วนคุณสามี ก็ลองไปเล่นบาร์คู่ แบบเครื่องเล่นยิมนาสติก แค่โหนขึ้นไปบนบาร์ อกก็แทบจะฉีก เราบอก พอเหอะ ไม่อยากมีแฟนอกใหญ่อ่ะ..เราอกใหญ่คนเดียวพอ.... คริคริ...

Create Date : 29 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 29 พฤศจิกายน 2553 8:19:03 น.		1 comments
Counter : 604 Pageviews.
Share Tweet