ลดน้ำหนักวันที่ 9 (11 มิถุนายน 2553)
วันนี้ค่อนข้างเพลียตอนเช้าทำให้ตื่นสายจนได้ รีบมาทำงานเพื่อนดันโทรมาสอบถามงานพอดีทำให้ไปทำงานช้าเข้าไปใหญ่
มื้อเช้า เข้า 7/11 ซื้อมาม่าคัพมากิน กับกาแฟเนเจอร์กิ๊ฟเหมือนเดิม เห่อๆ
มื้อกลางวัน ทานเกาเหลาและหมูอบ และกาแฟเย็น
มื้อเย็น ไปทานอาหารญี่ปุ่นร้านเพื่อน และกินเบียร์ๆๆๆๆๆ
ปล.อ้าวันนี้วันศุกร์นี้นา แย่จังออกกำลังกายดีๆได้ 2 วันถึงวันกินเบียร์อีกละ
Create Date : 11 มิถุนายน 2553 |
|
3 comments |
Last Update : 14 มิถุนายน 2553 9:56:38 น. |
Counter : 491 Pageviews. |
|
|
|