sensorml
ลดน้ำหนัก
<<
กรกฏาคม 2553
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
6 กรกฏาคม 2553
ลดน้ำหนักวันที่ 26 (6 กรกฎาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 51 (2 กันยายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 50 (1 กันยายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 49 (31 สิงหาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 48 (30 สิงหาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 47 (26 สิงหาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 46 (25 สิงหาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 45 (24 สิงหาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 44 (20 สิงหาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 43 (19 สิงหาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 42 (18 สิงหาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 41 (16 สิงหาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 40 (11 สิงหาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 39 (10 สิงหาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 38 (9 สิงหาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 37 (6 สิงหาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 36 (5 สิงหาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 36 (22 กรกฎาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 35 (21 กรกฎาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 34 (20 กรกฎาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 33 (19 กรกฎาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 32 (16 กรกฎาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 31 (15 กรกฎาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 30 (12 กรกฎาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 29 (9 กรกฎาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 28 (8 กรกฎาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 27 (7 กรกฎาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 26 (6 กรกฎาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 24 (5 กรกฎาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 23 (2 กรกฎาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 22 (1 กรกฎาคม 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 21 (30 มิถุนายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 20 (28 มิถุนายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 19 (25 มิถุนายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 18 (24 มิถุนายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 17 (23 มิถุนายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 16 (22 มิถุนายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 15 (21 มิถุนายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 14 (18 มิถุนายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 13 (17 มิถุนายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 12 (16 มิถุนายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 11 (15 มิถุนายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 10 (14 มิถุนายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 9 (11 มิถุนายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 8 (10 มิถุนายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 7 (9 มิถุนายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 6 (8 มิถุนายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 5 (7 มิถุนายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 4 (4 มิถุนายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 3 (3 มิถุนายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่2 (2 มิถุนายน 2553)
ลดน้ำหนักวันแรก (1 มิถุนายน 2553)
ลดน้ำหนักวันที่ 26 (6 กรกฎาคม 2553)
วันนี้ตื่นเช้ามาลุกขึ้นมาเพื่อที่จะทำอาหารโดยเฉพาะ วันนี้ทำอาหารสิ้นคิด ปลาซาบะย่างเกลือเหมือนเดิม แต่ที่ตลกคือทำจนเสร็จแล้วเกิดความรู้สึกไม่อยากอาหารมาก เลยทานได้แค่คำเดียว ต้องเอาไปยกให้เป็นอาหารของเจ้าเหมียวข้างบ้านซะนี้ สงสัยจะยังไม่หายอาการเบื่ออาหาร ถึงแม้จะไม่ดี ทำใจกินตอนเช้าวันนี้ไม่ลงจริงๆ สงสัยต้องหาเมนูเด็ดๆที่สดใหม่กว่านี้
เช้าวันนี้ตื่นมาอาบน้า ชั่งน้ำหนักได้ 68.6 กก. น้อยกว่าเมื่อว่า 1 ขีดเอง เห่อๆ ทั้งๆที่เบื่ออาหารแท้ๆ แต่ก็ยังรู้สึกอุดมสมบูรณ์ดี ก็คงไม่มีปัญหาไรมากมั้ง...
เช้าวันนี้ ไม่ทานอาหารเช้า ชงกาแฟเนเจอร์กิ๊ฟอย่างเดียว
มื้อกลางวัน ทานบะหมี่ต้มยำ
มื้อเย็น ทานข้าวไข่เจียว กับไอติมทอด
ปล. เมื่อวานออกกำลังกายได้เกิน 600 kcal แต่วันนี้งานเข้าเลยไม่ได้ออกกำลังกาย เซ็งจัง สะสมไมล์การลด kcal ในช่วงนี้กันดีกว่า
Create Date : 06 กรกฎาคม 2553
Last Update : 7 กรกฎาคม 2553 9:37:52 น.
4 comments
Counter : 416 Pageviews.
Share
Tweet
ไม่ได้มาดูหลายวัน เบื่ออาหารได้ไง ทำไงอ่ะ อยากเบื่อบ้าาางงงงง
โดย:
กลิ่นบัว
วันที่: 6 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:07:02 น.
พอดีวันศุกร์ป่วย เป็นอาหารเป็นพิษนะ เลยเบื่ออาหารไปเลย
โดย:
ขิงเจอเป็นประจำ
วันที่: 6 กรกฎาคม 2553 เวลา:13:30:50 น.
ออกกำลังกายเยอะจังค่ะ สู้ๆนะ
กิฟขี้เกียจออกจัง วันนี้ก้อโดดอีกแล้ว แหะๆ
โดย:
gikogiko
วันที่: 6 กรกฎาคม 2553 เวลา:16:20:55 น.
ฮูลาฮูปห่วงมหัศจรรย์ลดน้ำหนักได้จริง 1000 %
ราคาเริ่มต้นที่ 99 บาท
ประโยชน์ของห่วงมหัศจรรย์เล่นพียงวันละ 45 นาที
1. ลดไขมันหน้าท้อง ลดเอวได้ผลจริง 1000%
2. ช่วยเผาผลาญพลังงานส่วนเกินในร่างกาย
3. ช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้น ลดอาการปวดเอวปวดหลัง
4. สามารถเล่นได้หลายส่วน เอว ขา แขน และคอ
5. เล่นได้ทุกเพศทุกวัยและทุกที่
6. เล่นแล้วจะทำให้คุณหลับสบาย
7. เล่นคนเดียวได้หรือเล่นพร้อมกับครอบครัวก็อบอุ่นดี
8. ที่สำคัญราคาเบาๆสบายกระเป๋า
ห่วงของเรามีหลายขนาดตามน้ำหนัก
ไซส์ เล็ก เหมาะสำหรับเด็ก 3 6 ขวบ ราคา 99 บาท
ไซส์กลาง เหมาะสำหรับเด็กโต 7 15 ปี ราคา 249 บาท
ไซส์ใหญ่ เหมาะสำหรับวัยรุ่น 16 ปีขึ้นไป ราคา 399 บาท
ไซส์จัมโบ้ เหมาะสำหรับผู้ที่น้ำหนักเกิน 80 กิโลกรัมขึ้นไป ราคา 499 บาท
อย่าดูถูกตัวเองว่าทำไม่ได้ถ้ายังไม่ได้ลองทำ
เราเชื่อว่าคุณทำได้
!!!!!!!!!!โปรโมชั่น ซื้อ 5 ห่วง ใหญ่ แถมห่วงเล็ก 1 ห่วง!!!!!!!!!!!
ซื้อ 10 ห่วง จัดส่งฟรี
(ซื้อห่วงเดียวก็ขายนะคะ)
บริการจัดส่งทั่วประเทศ ขายราคาส่ง
สนใจสอบถามรายละเอียดไดที่ 084-0095765 กล้วยค่ะ
โดย: kluay IP: 125.26.31.137 วันที่: 6 กรกฎาคม 2553 เวลา:17:41:52 น.
Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
ขิงเจอเป็นประจำ(KARAN08MS)
Location :
เชียงใหม่ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
เป็นผู้ชื่นชอบเทคโนโลยี มักสิงสู่ที่ห้องหว้ากอ
Webmaster - BlogGang
[Add ขิงเจอเป็นประจำ(KARAN08MS)'s blog to your web]
Bloggang.com