การศึกษาใหม่พบการผ่าตัดต้อกระจก (cataract) ไม่ได้ทำให้คนไข้ที่เป็นโรคจอรับภาพส่วนกลาง หรือเรตินาเสื่อมสภาพตามอายุที่เพิ่มขึ้น (age-related macular degeneration / AMD) มองเห็นแย่ลง [ Reuters ]

AMD เป็นสาเหตุที่ทำให้ชาวตะวันตก (ฝรั่ง) อายุ 55 ปีขึ้นไป ตาบอด หรือมีตาเสื่อมสภาพชัดเจนมากที่สุด

...

  [ clarian ]

ภาพที่ 1: เปรียบเทียบตาปกติ (ซ้าย) กับตาที่เลนส์ตาขาวขุ่นเป็นต้อกระจก (ขวา), ปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคต้อกระจกได้แก่ อายุมากกว่า 40-65 ปี, เบาหวาน, อุบัติเหตุ, ประวัติครอบครัว (พันธุกรรม), ผู้หญิงเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชาย > [ Clarian.org ]

...

 [ WHO ]

ภาพที่ 2: ภาพตาที่เป็นโรคต้อกระจก คนที่เป็นโรคนี้จะมองเห็นภาพชัดน้อยลง เปรียบคล้ายการมองผ่านกระจกฝ้า อาการจะชัดถ้าต้องมองผ่านแสงจ้า เช่น ขับรถกลางคืน โดยเฉพาะถ้ารถที่สวนมาเปิดไฟสูง หรือเปิดไฟจ้า เช่น ใช้หลอดซีนอน ฯลฯ, ออกไปกลางแดดจ้า ฯลฯ [ WHO ]

...

อ.ดร.นีล เอ็ม. เบรสส์เลอร์ และคณะ จากวิทยาลัยแพทย์มหาวิทยาลัยจอห์น ฮอพคินส์, บัลทิมอร์ US, ทำการศึกษาผลการผ่าตัดต้อกระจกในตา 86 ข้างในคนไข้ 86 คน

ผลการศึกษาพบว่า การผ่าตัดไม่ได้ทำให้โรค AMD แย่ลง  

...

การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า โรค AMD อาจแย่ลงหลังการผ่าตัดต้อกระจก, ผลการศึกษาที่ขัดแย้งกันนี้ไม่ได้หมายความว่า ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งผิดหรือถูก แต่บอกว่า ควรมีการศึกษาเพิ่มเติม เพื่อสนับสนุน หรือคัดค้านผลการศึกษาเหล่านี้ต่อไป

โรคตาหลายๆ อย่าง เช่น โรค AMD, ต้อหิน, จอรับภาพหรือเรตินาเสื่อมจากเบาหวาน ฯลฯ มักจะรักษาได้เพียงแค่ให้โรคไม่แย่ลงไปกว่าเดิม ไม่หาย และไม่ทุเลา (ยกเว้นคนไข้เบาหวานบางคนอาจดีขึ้นหลังคุมเบาหวานได้) ทางที่ดีคือ ป้องกันโรคตั้งแต่ก่อนเป็น

...

วิธีป้องกันโรคต้อกระจก ซึ่งพบบ่อยในคนอายุ 40-65 ปีขึ้นไป ได้แก่ [ mayoclinic ]; [ clarian.org ]

(1). ไม่สูบบุหรี่

(2). กินอาหารให้ครบทุกหมู่ กินผักและผลไม้ทั้งผล (ไม่ใช่น้ำผลไม้กรองกาก) ให้มากพอเป็นประจำ

(3). หลีกเลี่ยงแสงแดดจ้าในช่วง 9.00-16.00 น. ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ควรสวมหมวกที่มีปีก แว่นกันแดด (ชนิดมีที่บังแสงด้านข้างดีกว่าไม่มี)

(4). ป้องกันเบาหวานด้วยการระวังน้ำหนักเกินหรืออ้วน ออกแรง-ออกกำลังเป็นประจำ

(5). ถ้าเป็นโรคนี้แล้ว ควรหลีกเลี่ยงการขับรถกลางคืน เพื่อลดเสี่ยงอุบัติเหตุ

...

วิธีป้องกันโรคจอรับภาพ หรือเรตินาส่วนกลางเสื่อมสภาพ (AMD) ได้แก่ [ nih ]; [ dcmsonline ]; [ mayoclinic ]

(1). ไม่สูบบุหรี่

(2). ป้องกัน ตรวจเช็ค และรักษาโรคความดันเลือดสูง เบาหวาน

(3). หลีกเลี่ยงแสงแดดจ้า ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้, ควรสวมหมวกที่มีปีก แว่นกันแดด

(4). กินอาหารให้ครบทุกหมู่ รวมทั้งกินวิตามิน A, C, E, สารสีเหลือง-ส้ม (lutein) และธาตุสังกะสี (zinc / Zn) จากอาหารให้มากพอ (วิตามิน A, E จะดูดซึมได้เมื่อกินพร้อมอาหารที่มีไขมัน และควรเป็นอาหารไขมันต่ำหน่อย)

ตัวอย่างอาหารที่มีสังกะสีสูง เช่น หอยนางรม เมล็ดพืช (เช่น ฟักทอง ฯลฯ) ปลาทะเล อาหารทะเล ฯลฯ, ตัวอย่างอาหารที่มีสารลูทีนสูง เช่น ไข่แดง ข้าวโพด ปวยเล้ง ผักใบเขียว ฯลฯ

(5). กินไขมันชนิดโอเมกา-3 เช่น ปลาทะเลที่ไม่ผ่านการทอด น้ำมันปลา เมล็ดแฟลกซีด (ปอป่าน) ฯลฯ เป็นประจำ

...

ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

...

ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์เรา                                

ต้นฉบับเรื่องนี้คือ 'Does cataract surgery make eye disease worse' = "การผ่าตัดต้อกระจกทำให้โรคตาของคุณแย่ลงหรือไม่"

... 

ย้ำเสียงหนัก (accent) ที่พยางค์แต้มสี กรณีมีตำแหน่งย้ำเสียง 2 ตำแหน่ง, ตำแหน่งที่ย้ำเสียงหนักกว่า คือ พยางค์ที่ใช้ตัวอักษรตัวหนา

@@ [ cataract ] > [ แค้ท - เทอ - แรค - t ] > //www.thefreedictionary.com/cataract > noun = ต้อกระจก

@@ [ surgery ] > [ เซ้อ - เจอ - หรี่ ] > //www.thefreedictionary.com/surgery > noun = การผ่าตัด

...

@@ [ disease ] > [ ดี - ซีส - z ] > //www.thefreedictionary.com/disease > noun = โรค

 ติดตามบล็อกของเราได้ทางทวิตเตอร์ > [ Twitter ]

ที่มา                                                         

• 
  
  Thank Reuters > Does cataract surgery make eye disease worse? November 12, 2009. / Source > Archives of Ophthalmology. November 2009.
  
  


• 
  
  นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ รพ.ห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์. ยินดีให้นำไปเผยแพร่โดยอ้างอิงที่มาได้. ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า > 13 พฤศจิกายน 2552.
  
  


• 
  
  
  

  ข้อมูล ทั้งหมดเป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแล ท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.

  
  
  
  

Create Date : 14 พฤศจิกายน 2552
Last Update : 14 พฤศจิกายน 2552 21:53:58 น.		0 comments
Counter : 706 Pageviews.
Share Tweet