~*จะมีกินหรือไม่มีกินไม่เคยถวิลเรื่องความร่ำรวย.. ก็ขอให้สวยไว้ก่อน*~  .เมื่อวานนี้ .อาการปวดขาแบบแสนสาหัสที่เป็นมาตั้งแต่วันอาทิตย์อุตส่าห์ทุเลาลงไปเยอะมาก (สงสัยเริ่มอยู่ตัวเข้าที่เข้าทางแล้ว) . เมื่อวานซืนน่ะ เป็นวันที่เจ็บปวดทรมานที่สุด จะเดินแต่ละทีน้ำตาจะเล็ดค่ะ . ตั้งใจไว้ว่าจะพักสักวัน ขืนไปหักโหมกลัวว่ากล้ามเนื้อจะยิ่งอักเสบหนัก .. ไปถึงฟิตเนสตั้งใจไว้แต่แรกแล้วว่าจะอบเซาว์น่า กับสตรีมแค่นี้พอ . วันนี้งดใช้แรงงานค่ะ แต่พอเอาเข้าจริง มันก็อดไม่ได้อ่ะนะ ขอสักหน่อยแล้วกัน กะว่าจะเล่นสักครึ่งชั่วโมง เอาแค่พอหอมปากหอมคอ เพราะอีกใจนึงก็คิดว่า น่าจะเล่นต่อเนื่องให้ร่างกายเกิดความเคยชิน เดี๋ยวอาการก็คงจะดีขึ้นเอง ถ้าไปหยุด ๆ เล่น ๆ ก็พอดีกัน .. ไม่อยู่ตัว . วันนั้นเลยเพลินไปชั่วโมงเศษ ๆ ค่ะ .. มันส์มาก หนุกหนานเจง ๆ ตื่นเช้ามา (ก็คือเมื่อวาน) อาการปวดเมื่อยต่าง ๆ ดีขึ้นมากมายก่ายกอง .. ตอนเย็นจึงระริกระรี้ได้ต่อค่ะ .. ..แต่เมื่อวานเย็นเป็นอะไรที่หิวอย่างแรง หิวขน๊าดดดด . หิวจนทนไม่ไหว หน้าจะมืด ตาจะมัวซะให้ได้ .. ถ้าไม่ได้หาอะไรลงท้องก่อน มีหวังตายคาลู่วิ่งแน่ ๆ .. .. ไปถึงฟิวเจอร์ฯ เกือบทุ่ม น้องสาวดันโทรมาบอกว่าจะมาหา ให้พาไปธุระที่ Orange Shop หน่อย .. พอเจอกันปุ๊บ อิชั้นก็ไม่สนใจไมฟังอิร้าค้าอีรมใด ๆ ทั้งสิ้น . ธุระเอ็งเอาไว้ก่อน ขอข้าหาอะไรกินล่ะ ไม่งั้นข้าจะกินจะงับหัวเอ็งให้รู้แล้วรู้แร่ด ณ บัดนี้ กะว่าจะกินนิดเดียว พอให้รองท้องสักหน่อย มีเรี่ยวมีแรง ขืนกินมากเดี๋ยวจะจุก ออกกำลังกายไม่ได้กันพอดี . แหม ไหน ๆ ก็เสียเวลากินทั้งที อิชั้นก็กลัวว่าจะไม่คุ้มค่ากับเวลาที่เสียไป .. ก็เลยจัดแจงสั่ง ๆ ๆ ๆ และสั่ง . ที่จริงก็ไม่มีอะไรมากหรอกค่ะ เอาแบบง่าย ๆ และสะดวก ๆ เพราะต้องรีบไป มัวพิธีรีตองไม่ได้ค่ะ เดี๋ยวได้ออกกำลังกายน้อย .. .. พอดีมีคูปองลดราคาที่ร้านเชสเตอร์กริลล์ด้วยน่ะ เลยสั่งแบบเป็นชุด .เล็ก ๆ ขนาดพอเหมาะ . อิอิ . อันประกอบไปด้วย ข้าวไก่ย่าง 2 จาน . ยำไก่ย่าง 1 จาน . เป๊ปซี่ 2 แก้ว . ราคา 129 บาท . ขณะสั่งอาหารสายตาดันเหลือบไปเห็นป้ายว่า ซื้อครบ 150 บาท จะแถมไก่ย่าง 1 ชิ้น . แม๊ ๆ อยากรู้จัง ไก่ย่างที่แถมเนี่ยจะเป็นยังไงน๊อ . อิอิ . แล้วพอดีกับที่อิชั้นอยากกินสลัดบาร์พอดิบพอดี ราคา 29 บาท . เอามารวมกะตะกี๊นี้ ก็เท่าไหร่หว่า คำนวนเป็นอย่างดีแล้ว . อุ๊ยยย เกิน 150 แล้ววุ๊ย . ได้การล่ะ อิอิ . เราจะชักช้าอยู่ใย อิ่มตื้ออออออออ อิ่มสุด ๆ พุงจะแตกซะให้ได้เลยค่ะ .. แต่อิชั้นก็สามารถนะคะ . อิ่มพุงทะลักซะขนาดนี้ ก็ยังอุตส่าห์ไปวิ่งบนลู่วิ่ง . อ๊ะ ๆ ต้องเรียกว่าเดินสิถึงจะถูก ใช้การเดินจริง ๆ ค่ะ ขืนวิ่งคงจุกอกตายแน่ ๆ .. เพลิน ๆ ขำ ๆ ผ่านไป 45 นาที . เลิกดีกว่า .. พอดีตอน 3 ทุ่มมีนัดกะเทรนเนอร์หนุ่มหล่อ (คนเดิมไว้น่ะค่ะ) .. แล้วก็ตั้งใจไว้ว่าจะหมักผมตอนอบไอน้ำซะหน่อย อุตส่าห์แบกครีมไปแล้ว . ไปนั่งอบไอน้ำให้สบายใจสักครึ่งชั่วโมง . อิอิ  .. คราวนี้นะคะ เป็นอะไรที่อิชั้นหัวใจเต้นระรัวเหลือเกินค่ะ มีเหตุการณ์ตื่นเต้นในห้องอบไอน้ำ 2 ครั้งติด ๆ ค่ะ .. ทำเอาอิชั้นหัวใจจะวาย เลือดกำเดาไหลพรั่ก ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ . จนเลือดแทบหมดตัว . หึหึหึ .. จะไม่ให้โตะจาย ตื่นเต้นได้ไงล่ะค่ะ .. อิชั้นเดินสุ่มสี่สุ่มแปดเข้าไป .. ก็จ๊ะเอ๋ นะจังงัง . กะสาวสวยงามสะพรั่ง นั่งอล่างฉ่างประจันหน้า .. โอ๊วววว . พระเจ้าจอร์ช มันใหญ่มาก .. (เลือดกำเดาพุ่งปรี๊ดเลยค่ะ) . เหอ ๆ . แม่นางช่างใจถึงดีมากค่ะ . ขนาดอิชั้นก็มีเหมือน ๆ กัน ยังแบบว่าขาสั่น ใจสั่นอยากจะหมดสติ ซบลงบนตักแม่นาง .. ฮิ๊วววววว .. สุดยอด ๆ .. ยัง ย๊างงงงงงง . ยังค่ะ ยังไม่หมด . ความตื่นเต้นเก่ายังไม่ทันจาง . นวลน้องนางคนที่ 2 เดินเข้ามา .. เปิดประตูปุ๊บ อิชั้นก็ต๊กกะใจปั๊บทันทีแบบไม่ต้องรีรอค่ะ .. คุณเธอใส่กางเกงในตัวจิ๋วสีขาวติดกายมา 1 ชิ้นเท่านั้นค่ะ .. อู๊วววว .. สวยชะมัดเลยอ่ะ .. ทำไมงามอะไรเช่นนี้ . ผิวขาวผุดผ่องเป็นยองใย ปทุมถันชูคอลอยเด่นเป็นสง่า หน้าตาแสนจิ้มลิ้มพริ้มเพรา สะโพกกลมกลึงผึ่งผาย เอวคอดกิ่ว .. โอ๊วววว . ขนาดอิชั้นอิชั้นผู้หญิงทั้งแท่ง . อุ๊ย ไม่ใช่สิ ต้องบอกว่า ผู้หญิงแท้ ๆ ยังอดใจหายใจคว่ำ หน้ำขมำ เสียการทรงตัวไม่ได้เลยค่ะ โอ๊ยยย หัวใจจะวายค่ะ งานนี้ตั้งใจว่าจะนั่งสบาย ๆ หมักผมไปด้วยสักครึ่งชั่วโมง แต่ . ใครจะไปทนนั่งอยู่ได้ล่ะค่ะ . โอยยยย ทำไมรู้สึกว่าวันนี้มันร้อนผิดปรกติ กระสับกระส่ายกระวนกระวายเหลือคณานัปเลยค่ะ .. อิชั้นนั่งแทบไม่ติดแล้วล่ะค่ะ . ก็คุณเธอเล่นนอนราบเลยค่ะ นอนเอกเขนก สบายใจไม่สนหน้าอินทร์หน้าพรหมที่ไหนเลยค่ะ . สบายใจเฉิบ ๆ ไม่เกรงใจอิชั้นมั่งเลยอ่ะ .. อู๊ยยย หัวไปปะทะกับ อืมมส์.. อ่ะนะ .. แล้วใครมันจะนั่งทำใจอยู่ได้ล่ะค่ะ .. เพราะปรกติแล้วออิชั้นอ่ะ เห็นสาว ๆ ขาว ๆ เอ็กซ์ ๆ แบบนุ่งห่มครบเซ็ทยังจะทำใจไม่ค่อยได้เล๊ยยย . แล้วนี่แม่นางทั้ง 2 อนงค์เล่นมากันแบบตัวเหล่าเล่าเปลือยคนนึง กับอีกคนมีแค่กางเกงในตัวไม่ถึงครึ่งฝ่ามือแค่นี้ .. อิชั้นก็ตายหยังเขียดสิคะทั่นผู้ชม .. ตอนนั้นนะ แม๊ ๆ ๆ ๆ . ความคิดชั่วร้ายมันผุดขึ้นมาเลยค่ะ . อิอิ . อิชั้นอยากจะเอากล้องไปแอบถ่ายแม่ 2 สาวนี้ซะเหลือเกิ๊น .เชียวล่ะค่ะ .. เอาไว้นอนดูที่บ้านคนเดียวให้เพลินอุราไปเล๊ยยย . ฮิ๊วว ๆ ๆ . แต่ก็ได้แค่คิดล่ะค่ะ ถ่ายไปก็ทำอะไรไม่ได้ นอกจากนอนดู นั่งดูเฉย ๆ . ไม่คุ้มกะการที่ต้องเก็บตังค์ซื้อกล้องตัวใหม่เลยสักนิดค่ะ 3 ทุ่ม 15 นาที ก็เสร็จสรรพจากการถ้ำมอง เอ๊ย ๆ จากภารกิจส่วนตัว อิชั้นก็แต่งตัวสวยงาม ใส่ส้นสูงเดินต๊อก ๆ แต๊ก ๆ ไปหาเทรนเนอร์สุดหล่อ (คนเดิม) อ้าวววว.. ทำไมใส่ชุดนี้มาล่ะครับ .. อ้าวววว ทำไมล่ะค่ะ ก็ชุดทำงาน .. แล้วใส่ชุดนี้มาเนี่ยนะ .. แล้วพี่จะให้ใส่ชุดอะไรล่ะค่ะ .. แล้วใส่ชุดนี้มา จะฝึกยังไงล่ะครับ ต้องมีการเทสต์ (อีกแล้วหรอ) ร่างกายนะครับ .. อ้าวววว ก็พี่ไม่บอกนี่นา ว่าจะให้มาทำอะไร ใครจะไปรู้ล่ะ ทันใดนั้นคุณเทรนเนอร์ก็ก้มลงมาที่พื้น .. .. โอ้โห.. แล้วใส่รองเท้าสวยงามแบบนี้มาเนี่ยนะ .. แหมพี่ก็บอกสิ ว่าจะทำอะไร เดี๋ยวไปเปลี่ยนชุดก็ได้ เถียงกันสักพัก อิชั้นก็ต้องวิ่งไปเปลี่ยนชุด เปลี่ยนรองเท้ามาใหม่ ท่ามกลางเสียงหัวเราะ และสายตาเยาะเย้ย .. แหม มันน่านัก . โชคดีของพี่ไปล่ะกัน ที่เกิดมาหล่อ ไม่งั้นนะ . แฮ๊ม ๆ เริ่มต้นด้วยการวอร์มบนลู่วิ่ง 10 นาที คุณเทรนเนอร์ให้ตั้งเครื่องโดยใส่ข้อมูลค่ะ .. ไอ้ลำพังใส่อายุ ใส่อะไรต่อมิอะไรเนี่ยก็พอทน แต่พอให้ใส่น้ำหนักนี่สิ . ป๊าดดดดด ธ่อ .. ไม่อยากจะกดเล๊ยยย .. แต่ก็ต้องจำใจ กดเลข 6 ลงไป 2 ที แบบไม่ค่อยเต็มใจ หึหึ ต่อด้วยการยืดเส้นยืดสายคลายกล้ามเนื้อ 5 นาที . ตามด้วยการเบิร์นไขมันบนลู่วิ่งด้วยความเร็ว 6.5 ก.ม./ช.ม. ด้วยความลาดชัน 6.5 % อีก 30-40 นาที .. อิตาเทรนเนอร์ท่าจะเสียสติไปแล้ว .. แล้วทำไมไม่บอกก่อนแต่แรกวะ ว่าต้องทำอะไรแบบนี้ อิชั้นจะได้ไม่มาเริ่มก่อนเองให้หมดเรี่ยวหมดแรงไปตั้งชั่วโมงนึงก่อนหน้า . ฮือ ๆ ๆ ๆ นู๋อยากกลับบ้านนนนน จากนั้นก็พาไปเล่นพวกเครื่อง ๆ อุปกรณ์ทั้งหลายแหล่ .. อีกเป็น 10 ตัวเลยอ่ะ มีตั้งแต่ใช้ขา . ขาหน้า ขาหลัง เอ๊ยๆ ไม่ใช่ ขาส่วนบน ส่วนล่างตะหาก . เอว . หลัง แขน . ศอก . สะโพก . หน้าอก . ต้นคอ . หน้าท้อง .. เรียกได้ว่าทุกส่วนของร่างกาย .. คุณพี่ก็ใส่น้ำหนักเข้าไปสิคะ เพลินเค้าเลย สนุกมือเค้าล่ะ .. เริ่มที่ 20 กิโลฯ .. แค่นี้เบาไปไม๊ครับ . ฮ่วยยยยย . ขาอิชั้นจะหักแล้วค่ะ สั่นผลับ ๆ ๆ แล้วอ่ะ .. มันเหมือนกับว่าเอ็นหัวเข่าจะขาดออกจากกันเลยอ่ะ . ตึง ปวด แป๊บ โอ๊ยยย สนุกเจง ๆ 20 กิโลฯ เบาไปไม๊ครับ ไม่น่าเชื่อจากคุณเทรนเนอร์หน้าตาหล่อเหลา จะแปลงร่างเป็นยักษ์ขะมู๋ขี๋ขึ้นมาได้ .. บัดนั้นความหล่อของพี่เทรนเนอร์หายไปเกลี้ยงแล้วค่ะ . โหดชิบ โหดเป็นบ้า . พูดเป็นอยู่ประโยคเดียวรึไงวะ เบาบ้าอะไรอ่ะ . ตรูจะตายอยู่แล้วววนะ .. ขนาดบอกไปแล้วว่าหลังไม่ดี . มีปัญหากับกระดูกและข้ออย่างมาก . พี่แกยังไม่ยอมเลยอ่ะ แถมบอกอีกว่า . เอาน่าทนหน่อย ร่างกายจะได้แข็งแรง ทำบ่อย ๆ เด๋วก็ชิน . กำเวง ทุกวันคุณรัตน์จะต้องทำตามโปรแกรมนี้นะครับ ทั้งหมดอย่างละ 2 เซ็ท (30 ครั้ง) ให้พักได้เซ็ทละไม่เกิน 30 วินาที .. ใช้เวลาตรงนี้ไม่เกิน 2 ชั่วโมง . เสร็จแล้วจะไปทำตามที่คุณรัตน์อยากทำต่อก็ได้นะครับ แต่ต้องเอาใบนี้มาให้ครูฝึกด้วยทุกครั้ง ที่ทำเสร็จ พอครบ 48 ครั้งแล้ว เราจะมาดูการเปลี่ยนแปลงของร่างกายอีกครั้งนึง . ฮ่วยยยย . กว่าจะเสร็จตามโปรแกรมนี้อิชั้นก็คงตายคาเครื่องไปแล้วล่ะค่ะ . คงไม่มีปัญญาไปทำอะไรต่อแล้วล่ะ .. งานนี้แล้วช้านนจะเอาแรงที่ไหนไปโยคะต่อล่ะเนี่ย สรุปแล้วงานนี้อิชั้นอุตส่าห์ไปอาบน้ำอาบท่า หมักผมสบายอุราแล้ว ต้องมาเริ่มทดสอบกะอิตาเทรนเนอร์อีก 1 ชั่วโมงกว่า ๆ .. ขาหมดแรงจะก้าวต่อไป . แขนไม่มีแม้เรี่ยวแรงจะหิ้วเป้ . น่อง เอว หลัง ปวดแป๊บ ๆ เจ็บจี๊ด ๆ ไปหมดเลยอ่ะค่ะ .. ขาสั่นมาก ๆ เดิน ๆ แล้วมันจะทรุดฮวบลงไปกองกับพื้นซะให้ได้สิน่า .. ขาล้า แขนล้า . หมดเรี่ยวแรง .. หมดสภาพกลับบ้านค่ะ เมื่อคืนก็นอนไม่หลับเลย เพราะปวดหลังสุด ๆ ปวดมาก ๆ น้ำตาจะเล็ด .. ~~ เฮ้อออออ .. นี่ตูไปออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ หรือเพื่อทำลายสุขภาพกันแน่เนี่ย ~~ .ที่สำคัญใบหน้าอิชั้นค่ะ ยับเยินมาก ๆ เลยค่ะ เนื่องจากแพ้คลอรีนอย่างแรงถึงแรงที่สุด . 3 วัน หน้าตาพังหมดค่ะ .. สิวขึ้นเม็ดเท่าบ้าน อักเสบซ้ำซ้อน ระบมไปทั้งหน้า มีทั่วทุกอณูของพื้นที่บนใบหน้าค่ะ แค่ลำพังคิ้วนี่ก็ 5-6 เม็ด .. เจ็บค่ะ เจ็บจริง ๆ ขนาดพูดอ่ะ ยังระบมเลย . โดนไม่ได้เลย เวลาล้างหน้า ทาแป้งเป็นอะไรที่เจ็บโคด ๆ .. .. ขนาดอิตาเทรนเนอร์ยังถามเลยอ่ะ ว่าหน้าคุณแพ้อะไรรึป่าว .. วันก่อนยังไม่เห็นเป็นอะไรเลย .. ครั้นอิชั้นจะตอบไปว่า .. แพ้ความหล่อคุณพี่นั่นแหล่ะ . ก็เกรงใจ๊ เกรงใจ .. อิอิ 
  โดย: largeface
 วันที่: 28 กันยายน 2548 เวลา:17:30:27 น.อุ๊ย.... เพิ่งสังเกตว่า จะครบ 1000 คลิ๊กแล้ว ..... ใครมาเป้นคนที่ 1000 เอารางวัลไปเลย.... อิอิ
+++ ไปกินข้าวกะอีตาเทรนเนอร์รูปหล่อ 1 วัน +++ ......... ว่าแล้วก็ไปดีก่า เด๋วเทรนเนอร์จะรอนาน... ฮิ๊วววว ปวดขะหมองกะบล็อคเหลือเกิน.... ทำไมมันเละเทะกระจุยกระจายแบบนี้.... งง  โดย: เจ้าของบล้อค IP: 221.128.98.83 วันที่: 28 กันยายน 2548 เวลา:17:35:38 น.
ไปหมักผมด้วยดิ ฮ่า ฮ่า
โดย: เขียด IP: 210.86.180.254 วันที่: 28 กันยายน 2548 เวลา:17:46:24 น.
.......กร๊ากกก พี่สาวคนจ๋วย เป็นไงบ้างเจ๊ สบายดีกา ถึงเป็นบร้าเลย ไว้ว่างๆ เราจะได้กินส้มตำกันอีกเน้อเจอ
โดย: ไม่มีใครรู้ (ไม่มีใครรู้
) วันที่: 28 กันยายน 2548 เวลา:19:18:55 น.คิดมากอีกแระ...คุณเพี่ยนนนนนนน บล๊อคหล่อนสวยจะตายยยย อิอิ ไม่เห็นเป็นไรเลยนี่นา อดทนไว้นะคุณเพี่ยนนนอยากจะสวยหล่อนก็ต้องอดทน และทนอด 5555
ไปแระน๊า เด๋วไปวิดน้ำก่อนอ้ะ ฮิ้วววววววว ท่วมรอบ4แระ เริ่มชิล-ชิล เหอๆๆๆๆ   โดย: กิ๊บซี่ IP: 203.188.35.190 วันที่: 28 กันยายน 2548 เวลา:19:42:56 น.
ป.ล. ช้านว่าข้างล่างรูปเธออ้ะ มานว่างๆอยู่นา...หาไรมาเพิ่มให้เต็มๆไม่ได้เรอะ เหอๆๆๆ ไปล่ะ
 โดย: กิ๊บซี่ IP: 203.188.35.190 วันที่: 28 กันยายน 2548 เวลา:19:46:07 น.
ง่า ...ไปแก้คำสั่งอะไรอะคะ
ข้างล่างรูปเหลือพื้นที่เยอะแยะเยย.. อ่านแล้วอยากไปดูมั่งจังเลยค่ะ  แล้วคุณรัตน์แต่งชุดอะไรคะ ไม่แข่งกะเค้าหน่อยหรอ อิอิ วันนี้แบมบูไปวิ่งมาเหมือนกันสงายพรุ่งนี้ก็คงระบมอีกตามเคย  โดย: bamboolerther
วันที่: 28 กันยายน 2548 เวลา:21:27:13 น.น้องรัตน์ สู้ๆๆๆ
เป็นกำลังใจให้ เผื่อพี่แบมจะได้ลดมั้ง วันนี้ปีกไก่ตุ๋นยาจีนจ้า โดย: yadegari
วันที่: 28 กันยายน 2548 เวลา:23:47:33 น.น้องรัตน์น่าจาโชว์แข่งกะสองสาวม่างอะจะ จะได้รุ้ว่าสามสาวใครกันแน่ที่โดนใจอะ
 ไปซาวน่าที่ไหนอะ วันหลังพี่ไปบ้างจินะๆ โดย: อินทรีทองคำ
วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:6:29:37 น.โหยยยย หล่อนพูดซะชั้นนึกว่าหล่อนเป็นทอมเลย
นี่ถ้าไม่รู้ว่ามีแฟนแล้วนี่ชั้นไม่ไปเจอหล่อนน๊ะเนี๊ยะ บรรยายอาการที่เจอสวยอึ๋มซะชั้นกลัวหล่อนเลยอ่ะ ถ้าหล่อนเจอชั้นหล่อนห้ามมาจ้องน๊ะฟร๊อย 555555555555 เฮ้ย บล๊อคยังไม่ปกติเลยอ่ะ ผ่านไปตั้งคืนนึงแล้ว คนอื่นเห็นพื้นที่ว่าง ๆ บนหัวบล๊อคเหมือนที่พี่เห็นป่าวอ่ะ แล้วคุยกันน๊ะ ออนรอแระ  โดย: เจ๊หน่า IP: 203.146.143.220 วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:8:11:22 น.
ทำยังไงดีอ่ะค๊า.................. ใครก็ได้ช่วยทีค๊า..... ทำไมหน้าตาบล็อคมันเป็นยังงี๊อ่ะ......
..... ทำไมเนื้อเรื่องมาล่นลงมาตั้งหลายเมตรแบบนี้อ่ะคะ ....... ไหนใครว่าปรกติ เหมือนเดิม ................ งงค่ะ งงงงงงงงงงงงงงงง ทำไงดีอ่ะคะ....................... โดย: largeface
วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:8:12:53 น.เอาความคิดถึงและความรักมาฝากค่ะพี่รัตน์
  โดย: @~นาฬิกาทราย~@ IP: 202.183.167.5 วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:8:25:32 น.
พี่ว่าปกติอะจะ บล๊อคอื่นเค้าก็เป็นแบบนี้อะ ..หรือว่าพี่ดูไม่เป็น
โดย: อินทรีทองคำ
วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:8:41:07 น. เห็นด้วยกับคุณก้องครับ น่าจะมีรูปภาพประกอบนะครับ คือ เป็นนักกฎหมาย ไม่เชื่ออะไรง่าย ๆ ครับ ต้องมีภาพประกอบด้วยว่าเธองามขนาดไหนครับ ....
ปล. ผมรู้จัก ป้าคนหนึ่งที่ เมืองเออบาน่าร์ฯ อิลลินอย เธออายุ ๖๒ ขวบ ผมหลงไปฟิสเนตกับป้าฯ หลายครั้ง แต่ละครั้ง ป้าทำหัวใจผมพองโตครับ ..........อั้นแน่ คิดมากน่า ป้า ขี่จักรยาน ๕๐ นาที ดึงที่ยึดขาอีก ๒๐ นาที ไปยกน้ำหนัก สิริรวมเวลา ๒ ชม. กว่า เล่นเอาผมหัวใจจะวายฯ ต้องทำตามนะซิ ไม่งั้น เสียหายหลายแสน ........ แต่ใคร ๆ ก็มองป้าว่าอายุ ไม่ถึง ๕๐ ขวบ..... ทั้ง ๆ ที่ป้าอายุ ๖๒ ขวบไปแล้ว ออกกำลังกายมันดีจริง ๆ ครับ โดย: POL_US
วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:10:08:18 น.เขียนได้มันส์มากค่ะ
อ่านแล้วเห็นภาพมากๆเลยค่ะ มีแอบหวิว  โดย: prncess
วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:10:22:23 น.ที่เหลือว่าง
ข้างบนหัวบล็อกมาก เป็นที่ตัวหนังสือใหญ่ แล้วจัดวางตัวหนังสือรึเปล่า ไม่แน่ใจอ่ะค่ะ ถ้าลองลดขนาด ลงอาจจะทำให้ที่ว่างน้อยลงมั๊ยคะ ต้องรอผู้รู้จริงมาช่วยนะคะ โดย: prncess
วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:10:24:26 น.โห ........ ครายว่าเราม่ายช่ายชายเต็มรอย คริ คริ คริ จามไว้เลย
โดย: ชายคา
วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:10:57:31 น.น้องรัตน์ไปฟิตเนสคราวหน้าเอารูปมาฝากพี่บ้างจิจ้ะ มีคนรอดูอยู่อะจะ
รูปน้องรัตน์ข้างบนสวยดีอะจะ แต่อยากดูตอนซาวน่าอะโดย: อินทรีทองคำ
วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:11:22:45 น. หวัดดีก่อนเที่ยงค๊า ตอนนี้อยู่ที่ทำงานหรืออยู่ที่บ้านค๊า + +มีความสุขมากน่ะ  โดย: about_love
วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:11:29:28 น.หนมชั้นเคยไปฟิตเนสที่โรงแรมดิเอมเมอรัลด์ค่ะ ที่นั่นเวลาเข้าห้องซาวน่า ห้องสตรีม หรือแช่อ่างจากุซซี่ ไม่มีใครนุ่งอะไรเลยค่ะ ตอนแรกๆ หนมชั้นยังใส่บิกินี่นะ ตอนหลังมันเหมือนเราเป็นตัวประหลาดอ่ะ ใส่อยู่คนเดียว เข้าเมืองตาหลิ่ว ก็ต้องหลิ่วตาตามใช่มั๊ยคะ หนมชั้นก็เลยโป๊ๆกะเค้ามั่ง
ตอนนั้นยังสเลนเดอร์อยู่ค่ะ เล่นไปเล่นมาไหง๋อ้วนขึ้นวะ  ก็หลังทุ่มครึ่ง ร้านเค้กชั้นล่างของโรงแรมมันลดครึ่งราคาอ่ะค่ะ หนมชั้นจะพลาดได้ไง สรุปว่ายิ่งเล่นยิ่งอ้วนอ่ะค่ะ เวรกรรม โดย: ขนมชั้น...เธอห้ามกิน!!!
วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:11:44:53 น.
โดย: largeface
วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:11:51:45 น.
โดย: largeface
วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:12:17:42 น.เอาออกมาจาก profile ให้หมดเลย แล้วเริ่มใหม่สิคะ
ตัวหนังสือแนะนำตัวใหญ่เกินไป กินที่มาก มานดันตัวอื่นลงมาหมด คำสั่งใส่ bullet ซ้อนกันตั้ง 2 อัน แถมยังใส่ผิดอีกด้วย ไม่มีเครื่องหมาย" เวลาใส่คำสั่งต้องใส่เครื่องหมายให้ถูกต้องห้ามขาดหรือเกินแม้แต่ขีดเดียว รูปโลโก้บล็อกแก็งค์สีชมพูกับรูปหมีแพนด้า มันจึงไม่แสดงออกมา พยายยามก็อปปี้ของเก่าไว้ แล้วแก้ไขเข้าไปใหม่ ลองใส่ทีละตัวดู ไม่ทราบจะเข้าใจรึเปล่าคะ โดย: ป้ามด
วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:17:01:26 น.ชั้นจามาลา
จามาลาไปหาเจ้าของบล๊อค ว้าฮูวววววววววววว และแล้วเราก็จาได้เจอกัน กริ๊บกริ๊ว ดีใจหลายเติบ       โดย: เจ๊หน่า IP: 203.146.143.220 วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:17:02:04 น.
หูย ..... ฟิตเนตที่ไหนคะ อยากไปมั่งอ่ะ
โดย: หนูชล IP: 203.148.205.9 วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:17:43:45 น.
ง่ะ... อิจฉาจัง...ได้เห็นอารายที่มันตื่นตาตื่นใจ ...เอิ๊กๆ โดย: ตะกร้าหวายสีขาว
วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:18:34:10 น. จ๊ะเอ๋ .. พี่หนี่ฯมารับไปนอนด้วยกันค่ะ อิ .. อิ .. โดย: หนี่หนีหนี้
วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:19:32:39 น.สวัสดีตอนหัวค่ำคะ
มาเป็นกำลังขอให้ผ่านช่วงนี้ไปด้วยดีคะ หายไวๆนะคะ เรื่องคอลีนเนี้ยไม่แน่ใจว่าตัวเองแพ้คอลีนหรือเปล่า เพราะเวลาไปว่ายน้ำจะเป็นผื่นๆที่ตัวทุกครั้งเลยคะ โดย: โลกส่วนตัว
วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:20:12:24 น.หวัดดีครับ..เพิ่งมีเวลามาเยี่ยมครับ
อืม..เรื่องราวเยอะเหมือนกันนะครับ..ในแต่ละวัน.. ช่วงนี้ผมก็ยุ่งๆครับ..มีประชุมวิชาการ แล้วอาทิตย์หน้าก็ชีพจรลงเท้าแล้วครับ..ได้เวลาเดินทางเข้าเขมร-เวียดนาม เพื่อลงพื้นที่เก็บข้อมูลภาคสนามที่นั่น..คงหายไปจาก Blog พักใหญ่ๆเลยล่ะครับ..  โดย: กุมภีน
วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:22:01:20 น.D ค่ะ แวะมาทักทายยามดึกค่ะ
พูดถึงเรื่องหิว เมื่อก่อนเราห้ามปากไม่ค่อยอยู่ แต่เดี๋ยวนี้ต้องอยู่เพราะกลัวอ้วนค่ะ  โดย: Star in the Sky
วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:22:08:43 น.แวะมาเยี่ยมรอบดึกค่ะ มาดูอาการคนเจ็บเน้อ หายไวๆอย่าหักโหมนะคะ
โดย: bamboolerther
วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:22:22:39 น.ก๊อกๆๆน้องรัตน์ทำอะไรอยู่คะ
ขอกาแฟเย็น แก้วนึงค่ะ คิดถึงนะคะ โดย: yadegari
วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:22:28:18 น. จะเข้ามาเต้นด้วยแต่ม่ายไหวอะจ้า เห็น Bg แล้วตาลายง่ะ แง๊ๆๆ เต้นม่ายออกอะจ้าโดย: จอมแก่นแสนซน
วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:23:37:24 น.แวะมาบอกว่าน้ำท่วม เหนื่อยมากๆอ่ะ ไปแระน๊า คุณเพี่ยนนนนน บ๊ายบาย
โดย: กิ๊บซี่ IP: 203.188.27.245 วันที่: 29 กันยายน 2548 เวลา:23:39:41 น.
โม้หรือเปล่า เรื่องสาวในห้องซาวน่าอ่ะครับ ไม่เห็นรูปไม่เชื่อหรอกครับ อิอิ
แหม๋ บล็อคสวยจะตาย มีทั้งผีเสื้อ ทั้งหิมะ ทั้งสาวงาม ละลานตาไปหมดแร๊น โดย: joblovenuk
วันที่: 30 กันยายน 2548 เวลา:1:59:49 น.แว๊กกกกกกกกกกก
เห็นแว้ว ชั้นเห็นแว้ววววว เห็นลูกอมแว้ววววว เจ้าเนิร์สนะเอง น่าร๊ากกกกกกกกกกก ชั้นจาไป ชั้นจาไป ชั้นจาไปดรีมเวิร์ลกะเจ้าเนิร์สอ่ะ ว้าฮ่าๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ปรากฎการณ์ใหม่ กาญจหน่ามาทำงานเช้า ก็เพราะแกแหละเจ้ารัตน์ ฮ่า ๆๆ ๆ ชั้นรีบมาเปิดดูบล๊อคหล่อนอะจิ่ ลองเปลี่ยนเครื่องดูก่อนจิ๊ว่าจาเห็นเหมือนกันป่าว ไปเครื่องที่ออนจีได้ก่อนน๊ะ แว๊บบบบบบ  สาธู๊!!! วันที่เราจาไปดรีมเวิร์ลกันขอให้ฝนไม่ตกน๊ะเจ้าค๊ะ เพี๊ยงงงงงงง ชิ๊ ไปแล้วดีกว่า เด๋วมาใหม่โดย: เจ๊หน่า IP: 203.146.143.220 วันที่: 30 กันยายน 2548 เวลา:7:57:25 น.
แว๊กกกกกกกกกกกกกกก
ปรากฎการณ์ใหม่ ชั้นเห็นรูปหล่อนล่วยแหละ ว้าฮ่า ๆ ๆ ๆ เห็นแว้วววว ชั้นเห็นแว้ววววว ว้าฮู้ววววววววววววว  โดย: เจ๊หน่า IP: 203.146.143.220 วันที่: 30 กันยายน 2548 เวลา:7:58:58 น.
เขียนได้น่าอ่านมากๆจ๊ะ อ่านแล้วก็แอบขำ(บางตอน)
โดย: พ ริ ก ขี้ ห นู @ UK IP: 81.77.165.73 วันที่: 30 กันยายน 2548 เวลา:8:09:29 น.
น้องรัตน์จ๋า พี่มาเฝ้าแผงอะจะ ไปเที่ยวไหนไม่มาอัพบล๊อคอะจ้ะ
โดย: อินทรีทองคำ
วันที่: 30 กันยายน 2548 เวลา:8:50:40 น.★ พี่เขียด
. ดีใจมาก ๆ เลยนะคะ ที่พี่เขียดให้เกียรติแวะเข้ามา
.
★ คุณว่าน . แบบว่า อยากสวยอ่ะค่ะ อิอิ . เกิดเป็นหญิงแท้จริงแสนลำบาก อิอิ ★ นู๋นมสด . พี่สบายดีค่ะ . ไว้ว่าง ๆ ก่อนนะ แล้วค่อยไปกินน่ะส้มตำ แต่คงหาเวลาลำบากหน่อยน่ะ เพราะพี่ต้องรีบกลับไปฟิตเนส เหอ ๆ ★ คุณเพี่ยนกิ๊บซ่า น้ำท่วมเป็นยังไงมั่งอ่ะ เป็นห่วงจังเลย ส่งข่าวมาบ่อย ๆ เน้อ ★ แบมบู .. แบบว่างงมาก ๆ อ่ะค่ะ . ทำไมมันไม่เป็นเมหือนของแบมบูก็ไม่ร็อ่ะค่ะ ★ พี่แบมจ๋า .. ขอบคุณมากนะคะ ที่เป็นกำลังใจให้ . แต่พี่แบมก้เอาของกินมาล่อรัตน์อยู่เรื่อยเลยนะคะ เหอ ๆ พี่แบมจะทดสอบความอดทนหรอคะ คริคริ ★ คุณด.ช.ก้องคะ .. ใจจริงน่ะ รัตน์ก็อยากจะเอารูปมาประกอบด้วยใจจะขาด อยากจะเกล้องเข้าไปถ่ายจะตายค่ะ . เหอ ๆ .. เอ๊ๆ รึว่าไม่มีกล้อง แต่ส่งก้อง ไปแทนก่อนดีไม๊คะ อิอิ ★ พี่อินทรีฯจ๋า .. อย่างรัตน์นี่นะคะ คงไปโชว์ไม่ไหวอ่ะค่ะ ไม่รุจะเอาอะไรไปสู้กับเค้าน่ะค่ะ อิอิ ขอเป็นฝ่ายดูอย่างเดียวดีกว่าค่ะ ★ เจ๊เอ . แวะมาอ้าปากหวอเลยนะคะ อิอิ ★ คุณนายหน่า .. เอาอะไรมาพูดคะ ใครมีแฟน พูดจาไม่รุเรื่องแล้วนะคะเนี่ย . อิชั้นน่ะ โสดสนิทค่ะ ถ้าแฟนมีแฟนต้องมาสิคะ นี่แฟนไม่มา ก็เพราะว่าแฟนไม่มี๊ ไม่มี .. แต่ใจจริงน่ะชอบนะ ชอบเป็นทุนเดิมอยู่แล้วล่ะ เจอสาว ๆขาว ๆ อึ๋ม ๆ เป็นไม่ได้ค่ะ หัวใจจะวาย เลือดมันสูบฉีดพุ่งพร่าน อิอิ ★ นู๋จูนจ๋า .. อย่าลืมแวะเอาความคิดถึงมาฝากพี่ทุกวันนะคะ . ขอแค่คิดถึงน้อย ๆ แต่ขอให้นาน ๆก็พอค่ะ ★ พี่ POL_US คะ .. ไว้ว่าง ๆนะคะ.. รัตน์จะหาโอกาส เอากล้องตัวเล็ก ๆ หนีบใส่จั๊กกะแร้ รึเอาใส่ไว้ในสะดือเข้าไปถ่ายมาให้ดูนะคะ .. พี่จะได้เชื่อ คริคริ ★ prncess .. อย่าเพิ่งนึกภาพตามสิคะ . อิอิ รัตน์เอาคำสั่งทุกอย่างออกไปหมดแล้วค่ะ แต่ก็ไม่หายค่ะ ★ พี่ชายคาจ๋า .. แม๊ ๆๆๆ รัตน์ย้อเย่นนนนน่ะค่ะ . รักดอกจึงหยอกเล่น ชิชิ หัวก็ไม่ล้านจั๊กกะหน่อย ★ คุณรุ้ง .. ขอบคุณนะคะที่แวะมาเยี่ยม . นึกว่าคุณรุ้งคือใครซะอี๊กกกก อิอิ ★ คุณขนมชั้นฯ .. แม๊ ๆ ทำยังไงจะได้ตามไปแอบดูคุณขนมชั้นซาวน่าเนี่ย . จะไปอีกเมื่อไหร่คะ บอกด้วยนะคะ อิอิ . ว่าแต่ว่าที่ที่คุณขนมชั้นไปนี่ น่าตื่นเต๊วกว่าของรัตน์อีกค่ะ ★ ป้ามดขรา นู๋เอาทุกอย่างออกหมดแล้ว ก้ไม่หายค่ะ .. ไม่เข้าใจเลยค่ะ ไม่รู้จะทำยังไงแล้วอ่ะค่ะ โละใหม่หมดก็แล้วนะคะ ก็ไม่ช่วยอะไรได้เลย . ขอบคุณป้ามดมาก ๆ นะคะ ที่กรุณามาตอบ และขอโทษด้วยค่ะที่รบกวน ★ แม่หนิงจ๋า .. มาแอบยิ้มอย่างเดียวไม่ได้นะคะ .. เดี๋ยวเก็บตังค์นะ มาแล้วไม่ให้สุ้มให้เสียง ★ คุณนู๋ชล ฟิตเนสเฟิร์สค่ะ . ที่ฟิวเจอร์ฯ รังสิตค่ะ . อิอิ ว่าง ๆ ไปด้วยกันไม๊คะ รับรองแจ่มค่ะ ★ คุณตะกร้าหวายสีชมพู . ไม่ต้องอิจฉาหรอกค่ะ เพราะเวลาได้เห็นจริง ๆ นะค่ะ รัตน์หัวใจจะวายค่ะ เหอ ๆ เลือดกำเดาพุ่ง ★ พี่หนี่ฯ จ๋า . มาแล้วห้ามมาลับนะคะ แต่ต้องมารับทุกคืนนะคะ . อิอิ เมื่อคืนหลับฝันดีเลยค่ะ ได้นอนกะพี่หนี่ฯ ★ คุณโสมรัศมี .. ชื่อคุณแจ่มมากเลยค่ะ ชอบจัง ขอบคุณนะคะที่แวะมาเยี่ยม ★ คุณโลกส่วนตัว . ขอบคุณมาก ๆ นะคะ สำหรับกำลังใจ แบบนี้รับรอง หายวันหายคืนแน่ ๆค่ะ ★ พี่กุมภีน .. ขอให้เดินทางปลอดภัยนะคะ . และขอให้งานประสบความสำเร็จลุล่วงด้วยดีนะคะ ของฝากไม่ต้องนะคะ อิอิ เอาแค่ภาพสวย ๆ สาว ๆ สวย ๆ มาฝากก็พอค่ะ ขอให้โชคดีค่ะอาจารย์ ★ คุณStar in the Sky . ไอ้เรื่องหิวดึก ๆ เนี่ย ไม่รุเป็นไรนะคะ แก้ไม่หายสักที . อิอิ รัตน์น่ะ หิวทั้งวันค่ะ ไม่แค่ตอนดึก ๆ หรอกค่ะ หึหึ ★ พี่จอมแก่นฯ .. 55555555 อย่าเพิ่งตาลายสิคะ . มามะ มาเต้นกันก่อนค่ะ ★ คุณพี่จ๊อบ .. นี่เด๋วว่าง ๆ ไปด้วยกันเลยดีก่าค่ะ . ไปดูให้เห็นกับตาเลย จะได้เชื่อ เหอ ๆ ★ คุณนายหน่า .. ดีใจด้วยนะยะ ที่เห็นของสวย ๆ งาม ๆ ซะที อิอิ ★ คุณพริกขี้หนู (กับหมูแฮม) .. ต่อไปมาขำได้เต็ม ๆ เลยนะคะ . อิอิ ไม่ต้องมาแอบขำก็ได้ รัตน์ไม่คิดตังค์ คริคริ ★ พี่อินทรีฯ .. ขอบคุณมาก ๆ นะคะ ที่มาเฝ้าแผงให้ทุกวันเลยค่ะ . น่ารักเจง ๆ เลยค่ะ เดี๋ยวสิ้นปีต้องมีโดนัทให้ซะหน่อยค่ะ อิอิ ★ คุณอ้วนดำฯ .. ภาพนั้นน่ มันอยู่ในห้วงคำนึง และความทรงจำที่เร้าใจของรัตน์เรียบร้อยแล้วค่ะ แต่ยังไม่สามรถถ่ายทอดออกมาให้คนอื่นเห็นได้น่ะค่ะ . เดี๋ยวรอเก็บตังค์ซื้อกล้องตัวจิ๋วก่อนค่ะ .. แว่ว ๆ มาว่าพี่อินทรีฯ อาจจะส่งตรงจากเมกามาให้โดยเฉพาะค่ะ . อิอิ โดย: largeface
วันที่: 30 กันยายน 2548 เวลา:9:31:25 น. จ๊ะเอ๋ .. หนี่ฯแว๊ปๆๆๆๆๆมาค่ะ อิ .. อิ. .คิดถึงน๊ะค๊ะ โดย: หนี่หนีหนี้
วันที่: 30 กันยายน 2548 เวลา:9:56:46 น.น้องรัตน์ ไอ้ที่จิ้มเลข 6 และ 6 สองครั้งนะ จิ้มผิดนะจ๊ะ ข้อมูลที่ได้ออกมาจะผิดไปนะ ข้างหน้าเลข 7 แล้วไม่ใช่หรือ (อิอิ..)
2 คนที่น้องรัตน์เห็นในฟ้องอบซาวน่า ใช่สองคนนี้มั๊ยจ๊ะ   โดย: หนุ่มหล่อ IP: 203.188.33.75 วันที่: 30 กันยายน 2548 เวลา:10:47:57 น.
อิ ิอิ...! !
 โดย: หนุ่มหล่อ IP: 203.188.33.75 วันที่: 30 กันยายน 2548 เวลา:10:52:01 น.
 กรี๊ดดดดดดดดดดดดด ..... หยาบคายที่สุด...... อิตาหนุ่มหล่อ มาหาว่าเค้าจิ้มผิดเลข...... หนอย ๆๆๆๆๆ จะหมดหล่อก็คราวนี้ล่ะ .....  โดย: largeface
วันที่: 30 กันยายน 2548 เวลา:11:10:31 น.ที่รัตน๋เห็นน่ะ ............ ขอบอกว่าเลิศก่านี้เยอค่ะ ..... ข๊าววววว ขาว กว่าอีกล่ะ เอ๊กซ์ก่าด้วย หมาวยก่าอีกด้วย...
.... อิตาหนุ่มหล่อ...(ครายหว่า)จ๊ะเอ๋..... พี่หนี่ .... ไม่ต้องแอบเลย เห็นนะคะ ว่าซุ่มอยู่น่ะ .... อิอิ คุณ Zantha ค่ะ..... ขอบคุรนะคะ สำหรับยิ้มหวานๆ โดย: largeface
วันที่: 30 กันยายน 2548 เวลา:11:16:39 น. |
largeface
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] บางครั้ง..... เปรี้ยวอย่างมะนาว.... บางคราว..... หวานปานน้ำผึ้ง.... บางที..... ก็ทะลึ่งอย่าบอกใคร... อิอิ     
Group Blog All Blog
Friends Blog
|
||||||||||||||
| Pantip.com
| PantipMarket.com
| Pantown.com
| © 2004 BlogGang.com
allrights reserved.
|
|||||||||||||||
