Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2559
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
24 ธันวาคม 2559
 
All Blogs
 
อบรมยูโด Olympic solidarity with kodokan sensei (third day, the last day)

อบรมยูโด Olympic solidarity with kodokan sensei (third day, the last day)

เช้า นาเกโนะคาตะ
เซนเซสอนละเอียดแต่รายละเอียดขอไม่ลงลึกละกัน เอาแค่ชื่อท่าทั้ง15ท่าละกัน
ท่าทุ่มมือ
- อุกิโอโตชิ
- อิปปงเซโอนาเกะ
- คาตะกุรุม่า
ท่าทุ่มสะโพก
- อุกิโกชิ
- ฮาไรโกชิ
- ทรึริโกมิโกชิ
ท่าทุ่มขา
- โอคุริอาชิบารัย
- ซาซาเอะทรึริโกมิโกชิ
- อุจิมาตะ
ท่าทิ้งตัวแนวตรง
- โทโมนาเกะ
- อุระนาเกะ
- ซูมิไคเอชิ
ท่าทิ้งตัวด้านข้าง
- โยโกกาเกะ
- โยโกกุรุม่า
- อุกิวาซะ

บ่าย แบ่งเป็นสองส่วนให้เลือกเรียนระหว่างจูโนะคาตะ กับคาตาเมะโนะคาตะ
(เลือกคาตาเมะอย่างไม่ต้องคิด)

คาตาเมะโนะคาตะ
โอไซโกมิวาซะ
① เคซะคาตาเมะ
หักศอก, เกี่ยวขา, จับโยน
② คาตะคาตาเมะ
ตีศอก, เกี่ยวขา, จับโยน
③ คามิชิโฮคาตาเมะ
ออกซ้าย, เก็บแขนออกขวา, เอบิดันไหล่, ม้วนตัว
④ โยโกชิโฮคาตาเมะ
ดันหน้าจะเอาขาล๊อคคอ, เกี่ยวขา, จับโยน
⑤ คุสุเรคามิชิโฮคาตาเมะ
ดันหน้า, เกี่ยวขา, จับโยน

ชิเมะวาซะ
①คาตะจูจิจิเมะ
ดันศอก
②ฮาดากะจิเมะ
ดึงแขน
③โอคุนิเอริจิเมะ
ดึงแขน
④คาตะฮาจิเมะ
กดแขนข้างที่ถูกยกขึ้นลง
⑤เกียกกุจูจิจิเมะ
ดันศอก - ล้มข้าง

คันเซ็สสึวาซะ
①อุเดะการามิ
②อุเดะฮิชิกิจูจิคาตาเมะ
ดิ้นออกเป็นเส้นตรง
③อุเดะฮิชิกิอุเดะคาตาเมะ
④อุเดะฮิชิกิฮิสะคาตาเมะ
(ทำตอนอยู่ในท่ากระดืบ)
⑤อาชิการามิ
ทำตอนยืน ใช้ต่อจากโทโมนาเกะ

อาชิการามิมันคือฮันโซกุมาเกะไม่ใช่เหรอ? สอบถามเซนเซบอกว่า "ใช่" ยูโดหักได้แต่ข้อศอกเพราะว่าที่อื่นอันตราย
แล้วศอกมันไม่อันตรายเหรอ?
อันตรายเช่นกัน แต่แนวคิดคนสมัยยุคคาโน่จิโกโร่ ตรงแขนที่มันหัก ยังสามารถดำเนินใช้ชีวิตประจำวันต่อไปได้ ไม่ถึงกับแย่มาก ถ้าเป็นขาหรือจุดอื่นมันใช้ชีวิตยากขึ้น รวมถึงคาตะแต่ละชุดมันสอดแทรกเนื้อหาเอาไว้ข้างใน ที่ท่านั้นท่านี้ปัจจุบันใช้ไม่ได้ นั้นเป็นเพราะกฏกติกาที่เปลี่ยนไปต่างหาก






Create Date : 24 ธันวาคม 2559
Last Update : 24 ธันวาคม 2559 23:51:26 น. 1 comments
Counter : 500 Pageviews.

 
สวัสดีปีใหม่ 2017 ค่ะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 2 มกราคม 2560 เวลา:0:25:04 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

BlogGang Popular Award#13


 
ablaze357
Location :
Chiba Japan

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 12 คน [?]




「精力善用」「自他共栄」
Maximum efficient use of energy and mutual prosperity for self and others
free counters
Free counters
New Comments
Friends' blogs
[Add ablaze357's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.