ฝึกให้ได้ 8 ท่า 

1. ฝึกเดินหน้า เตะ วางเท้าด้านหน้า สลับ ซ้ายขวา และก็ถอยเตะวางหลัง

2. ทำเช่นกันกับท่าเข่า

3. แหย็บ หมัดตรง ฮุค , uppercut ฮุค

สุดท้ายเอามารวมกัน ปิดด้วยศอก คือ

เดินทางลุย และถอยหลัง ตั้งรับ

1. ตั้ง guard ซ้าย :  ก้าวไปข้างหน้า แหย็บ หมัดตรง ฮุค, ก้าวไปข้างหน้า uppercut ฮุค

แตะวางหน้า, เข่าวางหน้า, ก้าวแล้วศอก

   แล้วเปลี่ยน guard 

   ระวัง guard ตก โดนเคาะหัวสองที , ตีศอกต้องเล็งที่หน้า ... ออกจะโหดนะ 555, ต้องมองเป้า

, ต้องสังเกตการเคลือนไหว , เข่าต้องโยนสโพก , เตะต้องใช้เอว

2. ตั้ง guard ซ้าย : แหย็บ หมัดตรง ฮุค ถอย, เตะวางหลัง , uppercut ฮุค วางหลัง, ถอยเตะ วางหลัง, ถอย เข่า วางหลัง , ถอย ศอก 

สรุป ออกอาวุธ สลับซ้ายขวา ทั้งเดินทาง และถอยหลัง 

 ถ้าออกซ้ำด้านเดิม แปลว่า ผิด เลยโดน ฝึกใหม่อีกรอบ เอิ๊กๆๆๆ