กันยายน 2554

 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
All Blog
ลดน้ำหนักวันที่ 53 ...หายไปตั้ง 20 วัน ....มีเคล็ดลับมาบอกด้วยอ่ะ....ลงจิงๆ นะ
9 กันยายน 2554

น้ำหนักเมื่อเริ่มต้น.....52.80 กิโลกรัม
ชั่งน้ำหนัักเมื่อเช้านี้....48.60 กิโลกรัม ค่ะ

ลดลงไป -4.20 กิโลกรัมค่ะ.........

อาหารการกินนั้นแย่มากค่ะ.....เพราะเราปวดฟันคุด
ปวด..ประมาณ 1 อาทิตย์ ....อ้าปาก กินอะไรไม่ได้ ..นม และโอวันติน เท่านั้น ..
แล้วไปถอน...เจ็บมาก...หนักมาก...กิน นม โอวันติน โจ๊กได้นิดหน่อย จิงๆ
จากนั้น...ขูดหินปูนอีก.. ..เสียวฟันไม่เคยหาย ทานข้าวได้บ้าง เนื้อหมู ไก่ นี่เคี้ยวไม่ได้จิงๆ น้ำเปล่ายังลำบากเลยอ่ะ ...เสียวฟันม๊ากกก...
ต่อ...อุดฟัน .......อันนี้ ..เริ่มดีขึ้นทานได้มากแล้ว ...

รู้ซึ้ง....เรานี่สุขภาพของปาก แย่มากเร๊ยยยย แต่หลังจากที่ระทมกับฟันมามากแล้ว...น้ำหนัก ก็ลดลงอย่างต่อเนื่องเลยอ่ะ ...แบบว่าเราอยากทานข้าว กับข้าวมากๆ แต่กินไม่ได้.....ไม่อยากลดแล้วน้ำหนัก....ขอให้ได้กินข้าว...โห ..รู้ซึ้งถึงคุณค่าของ อาหารเรยจิงๆ ..... นี่แหละ เคล็ดลับของเรา เพื่อนๆ คนไหนจะเลียนแบบก็ได้ นะ ^ ^ แต่อาจแถม นอนไม่หลับ และปวดหัว ไปอีกนิด

ตอนนี้รอ ผ่าฟันคุดอีก 1 ซี่...ยังไม่ถึงวันผ่า ..อดทนเจ็บไป ...ไม่อยากคิดถึงเลย หลับผ่าแล้ว เราจะอ้าปากได้อยู่ใหม...

คิดถึงเพื่อนๆ ในบล็อคทุกคนเลยค่ะ....ขอโทษด้วยที่ไม่ได้เข้าไป เยี่ยม ให้กำลังใจใครเลย...มันเจ็บ..จนไม่มีแก่ใจทำไรเรยอ่ะ นอนๆ นอนๆ

ถ้าหายแล้วเราจะมาอัพเดทน๊า.......

เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆ ในบล็อคทุกคน ...ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักค่ะ จุ๊บๆ



Create Date : 09 กันยายน 2554
Last Update : 9 กันยายน 2554 18:15:19 น.
Counter : 1636 Pageviews.

6 comments
  
หายเร็ว ๆ นะค่ะ ฟันคุดเราเคยเป็น ถอนทิ้งแล้วโล่งมาก ๆ
เราก็ลดอ้วน อยู่เช่นกันจ่ะตอนนี้
โดย: Madame Kp วันที่: 9 กันยายน 2554 เวลา:19:06:09 น.
  
ฟันคุด ดีกว่ารักคุดนะคะ อิอิ หายโดยด่วนนะคะ เป็นกำลังใจนะคะ
โดย: สุมัทนา (สุมัทนา ) วันที่: 9 กันยายน 2554 เวลา:21:24:46 น.
  
ฟันคุด ดีกว่ารักคุดนะคะ อิอิ หายโดยด่วนนะคะ เป็นกำลังใจนะคะ
โดย: สุมัทนา (สุมัทนา ) วันที่: 9 กันยายน 2554 เวลา:21:24:46 น.
  
แวะมาให้กำลังใจค่ะ หายเร็ว ๆ นะคะ
โดย: ก่อนถึง_วัยชรา วันที่: 9 กันยายน 2554 เวลา:21:28:14 น.
  
โดย: ChaiKU วันที่: 10 กันยายน 2554 เวลา:9:10:58 น.
  
โดย: car0x9 (ponglds ) วันที่: 7 เมษายน 2555 เวลา:11:50:36 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

หม่าม๊า2
Location :
แม่ฮ่องสอน  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



เราสูง 155 หนักมากสุดนี่ 54 เมื่อ 5 เดือนก่อน T-T มาหาเพื่อนร่วมอุดมการณ์เดียวกันค่ะ สู้ๆ ค่ะ เราอ้วนได้ ก็ผอมด๊ายยยย ...