 | | นพ.วิโรจน์ ตระการวิจิตร | |  | นพ.วิโรจน์ ตระการวิจิตร เจ้าของหนังสือ ทำง่าย หายป่วย ด้วยพลังชีวิต เล่าว่า หนังสือเล่มนี้เป็นการนำเสนอเรื่องการแพทย์พลังงาน ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมในต่างประเทศ เพราะนอกจากจะตอบโจทย์ในเรื่องประสิทธิภาพและประสิทธิผลที่มีหลักฐานยืนยันทางวิทยาศาสตร์และการแพทย์แล้ว ยังสอดคล้องกับความต้องการของผู้เขียนที่ต้องการให้ประชาชนดูแลสุขภาพพึ่งพาและเป็นหมอให้กับตัวเองได้
สำหรับพลังงานบำบัดหรือชี่สามารถสร้างได้ด้วยตัวเอง ผ่านการใช้ชีวิตทั้งเรื่องอาหารการกิน การคบเพื่อน การออกกำลังกาย การบำบัดภายในจิตใจ ฯลฯ โดยเฉพาะการออกกำลังกาย ผู้เขียนได้มีโอกาสเรียนรู้และฝึกฝนศาสตร์การแพทย์พลังงานแขนงหนึ่งที่เรียกว่า ชี่กง จากศูนย์ชี่กงเพื่อสุขภาพ ของท่านอาจารย์ หยาง เผยเซิน และยังได้เรียนจากท่านอาจารย์ ดร.สมชาย หาญวจนวงศ์ รวมทั้งได้เรียนมวยเบญจลีลา จากท่านอาจารย์ถนอมวงศ์ มังคลรังสี ซึ่งการออกกำลังในศาสตร์ต่างๆ เหล่านี้ช่วยสร้างให้เกิดพลังงานบำบัดหรือชี่กับร่างกายของตัวเอง
คนส่วนใหญ่มักจะอ้างว่าไม่มีเวลา ไม่สะดวก ไม่มีสถานสำหรับออกกำลังกาย แต่จริงๆ แล้วแค่การแกว่งแขนก็คือการออกกำลังการอย่างหนึ่งแล้ว ซึ่งในวิชาการชี่กงการแกว่งแขนถือเป็นกระบวนการฝึกแบบหนึ่ง และเป็นหลักสูตรขั้นพื้นฐานที่สำคัญ เคล็ดลับอีกประการของการฝึกชี่กงคือบนผ่อนคลาย ล่างหนักแน่น ซึ่งหมายถึงร่างกายส่วนบนตั้งแต่เอวขึ้นไปจะต้องอ่อนไหว ส่วนช่วงล่างตั้งแต่เอวลงไปจะหนักแน่นเวลายืนหรือก้าวเดินจะรู้สึกมั่นคงและมีพละกำลัง ซึ่งในหนังสือเล่มนี้จะอธิบายถึงท่าการออกกำลังกายในศาสตร์ต่างๆ เพื่อให้ผู้อ่านได้นำไปปฏิบัติเพื่อสร้างพลังงานบำบัดหรือชี่ของตัวเอง นพ.วิโรจน์ กล่าว
| 
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 224 คน [
2558
2556
2555
2553
