20091206 - Singapore (Half) Marathon [0912120900] เพริศแพร้วแพรวพราว คราวนี้ มีโอกาส ไปร่วมวิ่ง ข้ามชาติ เมืองลอดช่อง ยี่สิบเอ็ด กิโล โหอยากร้อง กู่ให้ก้อง กรูทำ ได้แล้วว้อย..... ต้องขอบคุณน้องพงษ์ที่ส่งเทียบเชิญมาก่อนล่วงหน้าเป็นปี ทำให้มีเวลาซ้อมถึงสิบวันก่อนแข่ง (เอ๊ะยังงัย) และหมอกระเบนที่ยอมออมทีนวิ่งช้าลง เป็นเพื่อนกันไปตลอดทาง ถึงแม้จะสปีดหนีเอาตอนจบก็เถอะ สุดท้ายเราก็วิ่งสำเร็จ 21.1km ด้วยเวลา 2 ชั่วโมง 37 นาที เลยเอาภาพบรรยากาศการวิ่งในวันนี้มาให้ชมกันครับ พร้อมตั้งเป้าหมายใหม่สำหรับปีหน้าว่าจะลองวิ่ง Full Marathon กันสักตั้ง ไหวไม่ไหวช่างมัน ขอให้ได้ลองเป็นพอ.... ================================= Ever tried? Ever failed? No Matter, try again, fail again, Fail better. Samuel Beckett (1906 - 1989) ================================= ขอบคุณทุกคนที่สิงค์โปร์สำหรับการต้องรับอันอบอุ่นและบาร์บีคิวเพิ่มพลังหลังจากวิ่ง แล้วเจอกันใหม่ปีหน้าครับ อันนี้แถมให้อีกอัน รูปเดอะแก๊งค์ที่ตระเวณกินเที่ยวด้วยกันหลังจากวิ่งเสร็จ ไว้ไปเที่ยวกันใหม่นะ.... พึ่งนึกขึ้นได้ว่า ไปสิงค์โปร์คราวนี้ ยังไม่ได้กินลอดช่องเลย.....   Create Date : 12 ธันวาคม 2552 33 comments Last Update : 12 ธันวาคม 2552 16:47:36 น. Counter : 787 Pageviews. Share Tweet

เห็นเหรียญรางวัลแล้วอยากได้บ้าง แต่ถ้าให้ไปวิ่งสงสัยจะไม่ไหวแล้ว แม้อายุจะยังไม่สามสิบก็เถอะค่ะ สมัยเรียนวิ่งมินิมาราธอนวันแม่เกือบทุกปี แต่ตอนนี้ ไม่สู้แระ หมายเลขเสื้อน่าเอาไปซื้อหวย   โดย: มัยดีนาห์ 12 ธันวาคม 2552 20:16:14 น.

- หวัดดียามค่ำครับผม - ปีหน้าขอให้ติด 1 ใน 1000 เลยนะครับน้องมิตร   โดย: พี่รี่+ต๊อก (พี่รี่+ต๊อก ) 12 ธันวาคม 2552 20:29:01 น.

เหนื่อย...แต่ก็ภูมิใจที่ทำได้ แต่เท้าระบมไปหลายวันเลย สงสัยฟูลมาราธอนคงอีกหลายปีกว่าจะข้ามสเตปนี้ไปได้ แต่ก็ขอบคุณมิตรสหายทุกท่านที่ทำให้ทริปนี้สนุกสนาน เอาไว้ปีหน้าฟ้าใหม่ค่อยหาเวลามาแจมกันอีกสักทีเนอะ   โดย: Dr.Manta แอบย่องมาเมนต์ IP: 118.172.64.95 12 ธันวาคม 2552 20:55:26 น.

สุดยอดครับ ทรหด อดทนมากๆ มอบโล่ เลยครับ เด็กๆ อย่างผมยังอาย แค่ 5 กม. ก็ขาลากแล้วครับ   โดย: นายโหยหาฯ (โหยหาชนบท ) 12 ธันวาคม 2552 21:12:35 น.

ไปทั้งที่ ไหงไม่มีใครติด ธงชาติไทยเลยฟระ ตามิต ยิ่งแล้วใหญ่   โดย: Genzo IP: 58.9.224.152 13 ธันวาคม 2552 3:34:27 น.

แหม พี่เอกก็รักชาติซะ เอาไว้งานหน้าค่อยใส่่ชุดลายธงชาติละกันนะ   โดย: namit 13 ธันวาคม 2552 15:34:37 น.

ปีหน้าหวังว่า Pจัง จะยังอยู่ในสิงคโปร์นะครับ แล้วเราจะได้วิ่งฟูลด้วยกัน ดีใจที่ได้เจอพี่ๆ ครบเซ็ตเลย ยังงัยถ้ามีโปรโมชั่นเจ๋งๆ ของ Budget airline แล้วจะรายงานให้ทราบครับ   โดย: Pจัง IP: 124.66.140.54 14 ธันวาคม 2552 6:54:57 น.

พี่มิตเป้นคนญี่ปุ่นละหรือ 55555 ไปเที่ยวอีกแล้ว น่าอิจฉา   โดย: น้องแจนสุดสวย IP: 112.142.40.210 14 ธันวาคม 2552 11:00:46 น.

จ๊ะเอ๋ .... นึกถึงตอนเดินเที่ยวแล้วเมื่อยขา แต่ก็หนุกดีเนอะ ... จะรอดูนะว่าปีไหนจะวิ่งแบบฟูลมาราธอน พี่ว่าหมอเบสคงต้องใช้ผ้าพันเท้าก่อนค่อยวิ่งล่ะมั้ง ขนาดคราวนี้ยังพองซะขนาดนั้นเลยเนอะ...อิอิ...   โดย: พี่รี่ไม่ได้ล๊อคอิน IP: 124.122.99.57 14 ธันวาคม 2552 13:31:18 น.

พี่รี่จะล็อคอินได้งัย กลับถึงบ้านก็โดนสามีแย่งเครื่องเล่นเฟซบุ๊คซะจนเช้า... ไม่ถึงเวลาซักผ้าไม่มีทางปล่อยมือออกจากคีย์บอร์ดหรอก ชิมะ..   โดย: namit 14 ธันวาคม 2552 15:33:22 น.

ome-deto ซูโก่ย !!!! เห็นรูปแล้วต้องรีบเอาจริงกับ tokyo marathon 2010 ซะแล้ว เหลืออีก 2 เดือนเอง ยังไงก็บอกว่าสุดยอดนะคับ   โดย: พี่ปู่เอง IP: 57.59.14.137, 57.59.14.137, 202.122.130.31 14 ธันวาคม 2552 17:36:51 น.

สวัสดีครับคุณนักบิน อิอิ..มาช้าดีกว่าไม่มา.. หลังจากฝ่าวิกฤตเนตเน่าตายกลางลมหนาว วันนี้ดีแล้วแวะมาดูความฮึดของเพื่อนทั้ง3 รวมพงษ์ด้วย คราวหน้าถ้าว่างขอไปแจมด้วยคนนะครับ..   โดย: Little Knight 16 ธันวาคม 2552 12:26:58 น.

แวะมาสวัสดีปีใหม่จ้า พ่อนักบิน คุมเข้มทุกสถาบัน กะ แม่บ้านโอ๋..จอมขมังเวทย์เสกอาหารอร่อย   โดย: Little Knight 20 ธันวาคม 2552 19:42:44 น.

สวัสดีครับ พี่ ณ มิตร แวะมาทักทายครับ ไม่ได้เข้ามานานยังอบอุ่นและมากด้วยเพื่อนๆเช่นเคย มาอ่านโคลงกระทู้ อาศรมฯ เพียงฟ้าจดดิน ที่ยังมีให้เห็นอยู่เสมอเมื่อเข้ามา เห็นชื่อไปทักทายที่เว็บอาศรมนานแล้วคิดว่าพอเสร็จกระทู้อาศรมที่แล้วจะเข้ามาทักทายครับ สู้ๆครับ สำหรับ Full Marathon รอบหน้า ผมเคยวิ่งไกลสุดแค่ 10 กิโลเมตรเอง อิอิ   โดย: xers IP: 58.10.131.7 23 ธันวาคม 2552 11:43:45 น.

มีความสุขมากๆครับผม. Merry X'Mas   โดย: Little Knight 25 ธันวาคม 2552 18:46:49 น.

โดย: ณ มน 29 ธันวาคม 2552 10:31:46 น.

สวัสดีปีใหม่ครับ..ลุงมิต กะ ป้าโอ๋ Happy New Year 2010 ทุกๆคนเลยนะครับ มีความสุขกันถ้วนหน้า.. สมใจดังหวัง ดังตั้งใจทุกประการเลยนะครับ..   โดย: Little Knight 31 ธันวาคม 2552 21:05:43 น.

โดย: กะว่าก๋า 1 มกราคม 2553 5:57:39 น.

โดย: พี่รี่+ต๊อก 2 มกราคม 2553 0:24:58 น.

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก ประทานพรปีใหม่ 2553 ความว่า โลกจะมีสันติภาพเพราะเมตตายิ่ง ปีใหม่แล้ว ทุกคนขอให้เริ่มแก้ที่ตัวเองก่อน แก้ที่ใจวุ่นวาย เร่าร้อนด้วยอำนาจจิตของกิเลส ให้กลับเป็นใจที่สงบเย็นบางเบาจากกิเลส ที่เคยโลภมากก็ให้ลดลงเสียบ้าง ที่เคยโกรธแรงก็ขอให้โกรธเบาลง ที่เคยหลงจัดก็ขอให้พยายามใช้สติปัญญา ตนเองจะเป็นผู้สงบเย็นก่อน ซึ่งจะเป็นเหตุให้เกิดความสงบเย็น กว้างขวางออกไปอย่างไม่ต้องสงสัยเลย โลกเย็น เพราะเมตตายิ่ง โลกร้อน เมตตาหย่อน นี้เป็นความจริงที่ควรยอมรับและควรแก้ไข อันการแก้นั้นก็ต้องไม่ไปแก้ผู้อื่น ต้องแก้ที่ตัวเอง แก้ตัวเองให้ยิ่งด้วยเมตตา หรือให้มีเมตตายิ่งขึ้นนั่นเอง เมื่อมีเมตตาอย่างจริงใจแล้ว จะเป็นเหตุให้เกิดผลงานมากมาย เป็นคุณทั้งแก่ผู้รับ และเป็นคุณทั้งแก่ผู้ให้ ขออำนวยพร สวัสดีปีใหม่ค่ะ .. ไปทำเรื่องสนุกอีกแล้วเหรอ ..   โดย: ป่ามืด 5 มกราคม 2553 8:56:46 น.

สวัสดีปีใหม่จ้า สุขภาพแข็งแรง สุขสมหวัง ร่ำรวยความสุขนะจ๊ะ   โดย: เกดจัง 6 มกราคม 2553 1:33:56 น.

แข็งแรงมากเลยครับ วิ่งได้ตั้ง 21 กิโล ขอซูฮก ผมเองเดี๋ยวนี้ วิ่งน้อย ไม่ค่อยสวมแล้วรองเท้าวิ่ง เพราะรู้ตัวดีเรื่องข้อเท้า พอสัก 6 กิโล เท่านั้น เริ่มจะเจ็บทีละน้อย พอสัก 7 กิโลก็มากขึ้น ต้องเขยกครับ เป็นแบบนี้สม่ำเสมอ ตอนไปวิ่ง เดี๋ยวนี้ก็เลย แขวน ซะ   โดย: yyswim 7 มกราคม 2553 15:37:11 น.

วิ่งเก่งแบบนี้ แทบจะไม่ต้องอวยพรปีใหม่ ว่าขอให้สุขภาพแข็งแรง อุ อุ ขอให้ วิ่งได้ถึงมาราธอนตามที่มุ่งหวังนะครับ   โดย: yyswim 7 มกราคม 2553 15:38:52 น.

มาดูแล้วยังรู้สึเหนื่อยแทนไม่หายเลยอ่ะ.. ว่าแล้วอยากดู Blog ต่อไปแล้วอ่ะคุณพี่   โดย: Little Knight 14 มกราคม 2553 18:42:42 น.

โดย: พี่รี่+ต๊อก 30 มกราคม 2553 16:34:22 น.

- หวัดดียามเช้าจ้าาา - "ปล่อยวางคงยังไม่ได้ แต่ถ้าปล่อยแล้วหล่นล่ะก็... ประจำ"   โดย: พี่รี่+ต๊อก 6 กุมภาพันธ์ 2553 7:43:52 น.

แวะมาเยี่ยมจ้าาา   โดย: Little Knight 6 กุมภาพันธ์ 2553 8:42:46 น.

สามารถจริง ๆ เลยค่ะ 21 km ยกนิ้วให้เลยค่ะ   โดย: คุณย่า 7 กุมภาพันธ์ 2553 5:38:17 น.

สวัสดียามเช้าครับ แวะมาทักทายยามเช้าครับ   โดย: กะว่าก๋า 9 กุมภาพันธ์ 2553 6:37:30 น.

- หวัดดียามเช้าครับ - ถึงเป็นช้างก็ย่อมได้ชื่อว่า "เจ้าพระยาไชยานุภาพ" ล่ะว้าาาาาา งงงงงงงงง   โดย: พี่รี่+ต๊อก 9 กุมภาพันธ์ 2553 8:59:10 น.

ภาพสวยมากครับ   โดย: นกสีเทา 4 มีนาคม 2553 15:27:49 น.

โห..Blog นี้ตั้งแต่ปีที่แล้ว เลยนะครับเนี่ย.. เปลี่ยนๆๆๆ ได้แล้ว.. ฮัลโหล..พี่เรฟ..ของเล่นหนะ.. อันไหนไม่เล่นแล้ว..ส่งมาทางนี้ด้วยนะค่ะ   โดย: Little Knight 5 มีนาคม 2553 10:11:21 น.

แวะมาเยี่ยมจ้าาา   โดย: Little Knight 11 มีนาคม 2553 19:09:26 น.