URL บล็อก ...ณ มิตร... = http://silhouette.bloggang.com/ นะครับ..

20121126 - Reach to the goal

เป้าหมายมีไว้พุ่งชน ตั้งไว้เฉยๆมันไม่ล้มนิ

ซ้อมวิ่งวันนี้หลังหยุดไป 2 วันเพราะหัวเข่าประท้วงขึ้นมา
เหลือเวลาอีกสองเดือนเต็มสำหรับการเตรียมตัวเองให้พร้อมลงแข่ง
แบบ 25 กิโล ของรายการ TNF100 ที่ปากช่องเขาใหญ่ ต้นเดือนกุมภาห้าหก

จากนี้ไปต้องเพิ่มระยะทางขึ้นอีก 10% ในทุกสัปดาห์เพื่อจะหลอกร่างกาย
ให้สามารถวิ่งได้ประมาณ 23 กิโล ในสัปดาห์สุดท้ายก่อนการแข่ง

เหลืออีก 2 กิโล ไว้ไปลุ้นเอาวันแข่งละกันนิ



Reach to the goal




 

Create Date : 27 พฤศจิกายน 2555
1 comments
Last Update : 27 พฤศจิกายน 2555 1:58:36 น.
Counter : 787 Pageviews.

 


สู้ๆ ค่ะ มีเวลาเน๊าะรักษาสุขภาพ
ฝันให้ไกลแล้วไปให้ถึงเป้าหมายมีไว้ให้มุ่งชนจริงๆ

 

โดย: อุ้มสี 27 พฤศจิกายน 2555 7:55:33 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


namit
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Jazza Silhouette's Blog


เพียงฟ้าจดดิน...

๏ เพียง ลำพังเที่ยวทั้ง....พสุธา
ฟ้า ขอบเขตข้ามมา.......หมดสิ้น
จด จำเรื่องผ่านตา.........มาบอก
ดิน ติดเกือกปาดปลิ้น.....เก็บไว้ในโหล๚




สำหรับพวกชอบมาสาย
จะดู เปิดหมวก

Click ตรงนี้...





เติมหลังไมค์ไว้ใน Blog...
ทำยังงัย???
เฉลยอยู่นี่จ้า...

Special Guest...
Be Tickled by Tinglish
Doctor Manta
กำปงพิราเทวี
ป้าหนอน
มัชฌิมา
แมงปอ
อัยคุง

(เรียงตามลำดับความสั้น...)
อิอิ...




เปลี่ยน เป็น
Code โดย คุณชาเขียว ครับ...


v v v
v v
v
[ เก็บบล็อก ผีคิวฯ ♥ ผีเหม่ง ไว้ในอ้อมใจ ]
^
^ ^
^ ^ ^

CopyLeft @ May 2005
Group Blog
 
 
พฤศจิกายน 2555
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
27 พฤศจิกายน 2555
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add namit's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.