เรื่องดีดีของ...สตอเบอร์รี่ 1.ดูแลสายตา ปัญหาเกี่ยวกับดวงตาส่วนใหญ่จะเกิดจากอนุมูลอิสระ และการขาดสารอาหารบางชนิด และเมื่อเราอายุมากขึ้น ดวงตาของเรายิ่งถูกทำร้ายได้ง่าย ซ้ำร้ายความแก่ชราจะทำให้กล้ามเนื้อดวงตาเสื่อมสภาพ แต่สตรอวเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างวิตามินซี ฟลาโวนอยด์ กรดฟีโนลิก และกรดเอลลาจิก ซึ่งช่วยชะลอกระบวนการดังกล่าว แถมยังมีโพแทสเซียมซึ่งช่วยปรับความดันในตาให้เป็นปกติอีกด้วย 2.ป้องกันโรคข้ออักเสบและโรคเกาต์ เมื่อกล้ามเนื้อถูกใช้งานนาน ๆ เข้า กล้ามเนื้อของเราก็มีแต่จะถดถอยของเหลว บริเวณข้อต่อกระดูก็จะเหือดแห้งลงไปเรื่อย ๆ และร่างกายก็สะสมสารพิษอย่างกรดยูริกเอาไว้มากขึ้น ๆ ทำให้โรคข้ออักเสบและโรคเกาต์ถามหา แต่อย่าห่วงไป เพราะเราสามารถขับไล่โรคทั้งสองได้ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และสรรพคุณล้างพิษของสตรอวเบอร์รี่ค่ะ 3.กำราบโรคมะเร็ง กินสตรอวเบอร์รี่ทุกวันสิคะเซลล์มะเร็ง และเนื้องอกต้องชิดซ้ายหลีกทางให้แก่สารต้านอนุมูลอิสระอย่างวิตามินซี โฟเลต และแอนโธไชยานินส์ ที่มีอยู่มากมายในสตรอวเบอร์รี่ค่ะ 4.ส่งเสริมการทำงานของสมอง ยิ่งแก่ยิ่งขี้หลงขี้ลืม เพราะเนื้อเยื่อและเส้นประสาทในสมองเสื่อมสภาพจากอนุมูลอิสระตัวร้าย ซึ่งสตรอวเบอร์รี่ช่วยได้ เพราะมีวิตามินซี และไฟโตนิวเทรียนต์ ที่ทำให้อนุมูลอิสระหมดฤทธิ์ และคืนความอ่อนเยาว์ให้แก่ระบบประสาท แถมยังมีไอโอดีนที่ทำให้สมองและระบบประสาททำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย 5.ลดความดันโลหิต หากโซเดียมเป็นตัวการทำให้เกิดความดันโลหิตสูง สตรอวเบอร์รี่ก็มีโพแทสเซียมและแมกนีเซียมที่ช่วยปรับความดันให้เป็นปกติค่ะ 6.ปราบโรคหัวใจ ใยอาหาร โฟเลต และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย จะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย แถมวิตามินบีบางชนิดที่พบได้ในสตรอวเบอร์รี่ จะเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจให้แข็งแรงอีกด้วย ขอบคุณกรอบสวยๆจากบ้านคุณแคท บทความ : ลิซ่า   Create Date : 31 มกราคม 2554 16 comments Last Update : 31 มกราคม 2554 20:41:30 น. Counter : 2628 Pageviews. Share Tweet

ถึงไม่มีประโยชน์ข้างต้น ก็ชอบชะมัดเลย^^   โดย: namfaseefoon 31 มกราคม 2554 20:56:57 น.

โอ้โหต้องให้เป็นเจ้าหญิงแสนหวานแล้วนะเนี่ย หาอะไรน่ารัก ๆ มาฝากได้เกือบทุกวันเลย แต่ดีนะคะ ปกติพี่อยู่กับเรื่องเครียดทั้งวัน ดูแล้วรู้สึก relax   โดย: littletoi 31 มกราคม 2554 21:10:19 น.

คลิก ...ห้องแต่งตัวค่ะ...   โดย: นู๋หญิงจ๋า 31 มกราคม 2554 21:19:49 น.

สวัสดีค่ะ นู๋หญิง ... ฝันดีนะคะ   โดย: Nissan_n 31 มกราคม 2554 21:32:54 น.

ไอ้ข้อดีมีประโยชน์ที่กล่าวมา มันเหมาะกับเฮียยิ่งนักแล   โดย: tiensongsang 31 มกราคม 2554 21:45:08 น.

ประโยชน์เยอะเชียวแต่แถวบ้านผมหาทานยากมากครับ ราตรีสวัสดิ์ตื่นมารับกับอีก1วันดีๆครับ   โดย: Don't try this at home. 31 มกราคม 2554 21:46:53 น.

มาส่งเพื่อนเข้านอนค่ะ ปล. ***ข้อมูลมีประโยชน์มากค่ะ***   โดย: nittya_kimm08 31 มกราคม 2554 22:55:11 น.

โดย: veerar 31 มกราคม 2554 23:08:54 น.

แวะมาทักทายตอนดึกค่ะ ได้เวลา พักผ่อนแล้วน๊า   โดย: KeRiDa 31 มกราคม 2554 23:29:33 น.

ฝันดีราตรีสวัสดิ์ ทุกคนนะึ้่ค่ะ นู๋หญิงไปนอนแล้วค่ะ   โดย: นู๋หญิงจ๋า 31 มกราคม 2554 23:41:59 น.

นอนหลับฝันดีนะคะ ราตรีสวีสดิ์ค่   โดย: nart (sirivinit ) 1 กุมภาพันธ์ 2554 0:28:28 น.

มาทักหนูหญิงตอนเช้าเจอะของชอบพอดี ชื่นใจๆ   โดย: แม่อ้วนคนสวย 1 กุมภาพันธ์ 2554 4:12:47 น.

แวะมาอ่านข้อมูลดีๆ ก่อนไปนอนค่ะ หลับฝันดีนะคะคุณนู๋หญิง   โดย: ข้ามขอบฟ้า 1 กุมภาพันธ์ 2554 4:26:11 น.

อรุณสวัสดิ์ครับน้องหญิง ผลไม้โปรดของพี่ก๋าเลยครับ เมื่อวานก็ซื้อมา 2 แพ็คครับ   โดย: กะว่าก๋า 1 กุมภาพันธ์ 2554 6:19:02 น.

มายกมือบอกว่า ชอบสตอเบอรี่เหมือนกันค่ะ   โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว 1 กุมภาพันธ์ 2554 7:43:07 น.

แวะมาสวัสดีวันอังคารจ้า สตอเบอรี่ยาฆ่าแมลงเยอะนะจ๊ะ   โดย: หอมกร 1 กุมภาพันธ์ 2554 8:02:41 น.