|
| 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
|
|
|
|
วิธีการทำดีท็อกซ์
การทำดีท็อกซ์ คือ การสวนทวาร เพื่อกำจัดท็อกซินหรือพิษที่สะสมอยู่ในร่างกายให้หมดไป วันนี้เดลินิวส์ออนไลน์มีวิธีการทำดีท็อซ์มาบอก
เริ่มจากนำน้ำกาแฟ ที่อุ่นพอดีกับอุณหภูมิร่างกายของเรา (หรือน้ำดีท็อกซ์สูตรอื่นๆ) ใส่ถุง หรือหม้อสำหรับสวน โดยปิดวาวส์ที่ปลายท่อก่อนใส่น้ำกาแฟ จากนั้นแขวนถุงดีท็อกซ์ไว้ด้านปลายเท้าให้สูงจากพื้นประมาณ 120 ซม. (ถ้าแขวนสูงเกินไปความดันน้ำจะมากทำให้น้ำไหลเร็ว อาจกลั้นไม่อยู่ ถ้าแขวนต่ำเกินไปน้ำจะไหลช้า) เปิดวาวส์เพื่อไล่อากาศออกจากสายยาง โดยให้น้ำกาแฟไหลผ่านท่อเล็กน้อย แล้วปิดวาวส์ หลังจากนั้นให้ทาวาสลีนที่ปลายท่อประมาณ 2 นิ้ว นอนตะแคงขวา (สะโพกด้านขวาลงพื้น) เหยียดขาขวาตรง ขาซ้ายก่ายบนขาขวาเหมือนท่ากอดหมอนข้าง เสร็จแล้วให้สอดปลายท่อที่ทาวาสลีนเรียบร้อยแล้วเข้าทางทวารหนัก ลึกประมาณ 2 นิ้ว เปิดวาวส์ให้น้ำกาแฟเข้าจนหมด แล้วดึงท่อออกจากทวารหนัก สุดท้ายให้นอนหงาย เหยียดขาตรง ใช้มือนวดท้องวนจากขวาไปซ้าย (เหนือบริเวณสะดือใต้ชายโครง) อั้นให้ได้นานประมาณ 5-10 นาที แล้วลุกขึ้นถ่าย ขณะถ่ายไม่ต้องเบ่ง
เพียงเท่านี้ก็สามารถกำจัดพิษที่อยู่ในร่างกายได้แล้ว.
ขอบคุณแหล่งที่มา : เดลินิวส์
ขอบคุณมากทุกคนที่แวะมาเยี่ยมชมกัน
Create Date : 24 กรกฎาคม 2553 |
Last Update : 24 กรกฎาคม 2553 16:10:50 น. |
|
0 comments
|
Counter : 3065 Pageviews. |
|
|
|
|
|
|
|