|
ถั่วแดงแหล่งโปรตีน กินดี กินอร่อย ย่อยง่าย และแถมให้ประโยชน์อีกหลายประการ
อยากทราบไหมว่ามีอะไรบ้าง ขอยกตัวอย่างประโยชน์ของถั่วแดงตามที่ตำราอาหารเครื่องยาจีนได้กล่าวไว้ คือ
1. ช่วยขับปัสสาวะ
2. บรรเทาอาการปวดบวม
3. บรรเทาอาการปวดข้อต่อ
4. ปรับสภาพเลือด
5. กำจัดหนอง
6. ขับพิษ
7. บำบัดอาการประจำเดือนผิดปกติ
8. ขับน้ำนม
ส่วนวิธีการนำถั่วแดงมาปรุงอาหาร เพื่อบำรุงร่างกายนั้น มีหลากหลาย เช่น ซุปถั่วแดง ถั่วแดงต้มน้ำตาลทรายแดง ถั่วแดงต้มโรยสลัด ฯลฯ
ก็ลองนำไปทำดูนะคะ
ขอขอบคุณแหล่งที่มา : ชีวจิต
| |
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
