Bloggang.com : PinePh : ดวงตาเป็นหน้าต่างของดวงใจ ขอบตาดำทำไงดี

ดวงตาเป็นหน้าต่างของดวงใจ ขอบตาดำทำไงดี

ดวงตาเป็นหน้าต่างของดวงใจ ขอบตาดำทำไงดี

ตาก็เป็นจุดที่สำคัญจุดหนึ่งผิวหนังรอบตาก็ทำให้หน้าดูสวยไปแล้วครึ่งหนึ่ง แต่ถ้าใครมีปัญหาขอบตาคล้ำ ก็ทำให้ใบหน้าดูหมอง ไม่สดใส ปัญหาใต้ตาคล้ำ เป็นสิ่งที่พบได้บ่อยๆ ในคนไทย ก่อนจะมาถึงการรักษา ควรจะต้องทราบถึงสาเหตุเสียก่อน เพื่อให้การรักษาได้ผลดีขึ้น และเป็นการป้องกันไม่ให้รอยดำเป็นมากขึ้น สาเหตุของขอบตาดำ ขอบตาดำ มีอยู่ด้วยกันหลายสาเหตุ บางคนมีสาเหตุจากหลายๆ สาเหตุปัญหาขอบตาคล้ำมักจะเป็นปัญหาที่แก้ไม่ตกสำหรับสาว ๆ ทั้ง ๆ ที่ไม่มีใครอยากให้มันเกิดขึ้นบนใบหน้า เพราะมันจะทำให้หน้าคุณดูโทรม หมอง อย่างเลี่ยงไม่ได้ แต่จะทำยังไงดี เรามาดูที่สาเหตุกันก่อน

กรรมพันธุ์

ถ้าคนไทยมีขอบตาดำ แล้วลองหันไปมองญาติพี่น้อง พ่อแม่ของคุณดูว่าเป็นแบบเดียวกับที่คุณเป็นหรือไม่ ถ้าเป็นละก็ การรักษาและป้องกันอาจจะยาก -
ภูมิแพ้ คนที่เป็นภูมิแพ้ จะพบว่า

เส้นเลือดดำที่อยู่รอบตาจะขยายใหญ่มากกว่าคนทั่วไป และเส้นเลือดดำเหล่านี้นี่เองที่เป็นสาเหตุให้ขอบตาของคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ดูคล้ำกว่าคนทั่วไป -
การระคายเคืองแถวๆ รอบตา

เช่น การขยี้ตาบ่อยๆ เพราะการขยี้ตาจะกระตุ้นเซลล์สร้างเม็ดสีให้เพิ่มจำนวนขึ้นบริเวณนั้น - แพ้ครีมทารอบดวงตา บางคนอาจแพ้สารบางอย่างในครีม ซึ่งไม่สามารถบอกได้ว่า ใครจะแพ้สารตัวใด ใครบ้างที่จะเป็น ถ้ารู้ว่าแพ้คงต้องหยุดการทาครีมดังกล่าว ถ้าไม่ทราบอาจต้องพึ่งการทดสอบว่าแพ้สารที่ต้องสงสัยหรือไม่
อดนอน สาเหตุนี้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยในสภาพสังคมปัจจุบัน

ใครที่รู้ตัวว่าอดนอนบ่อยๆ หรือนอนดึก ก็ขอให้นอนเร็วขึ้น เพื่อที่ขอบตาจะได้ดูสดใสกว่าเดิม - เป็นปานโอตะ ปานโอตะคือ เซลล์เม็ดสีที่อยู่ในชั้นหนังแท้ พบในบางคนที่มีความผิดปกติที่เซลล์สร้างเม็ดสีอยู่ผิดที่ ซึ่งมักพบบริเวณรอบๆ ตา โดยมากมักจะเป็นข้างเดียว

สาเหตุใหญ่ๆ มี 3 ประการ คือ

1. ขอบตาดำที่เกิดจากการไหลเวียนของโลหิตไม่ดีพอ เรียกว่า การสูบฉีดไม่ทั่วถึง ทำให้โลหิตคั่งตรงใต้ตาไม่กระจายไปที่อื่น นานเข้าจะทำให้เป็นสีเข้มและเนื่องจากใต้ตามีผิวที่บอบบางมาก จึงทำให้มองเห็นเป็นสีดำเข้มกว่าส่วนอื่นๆ ยิ่งโลหิตคั่งมากเท่าไรก็จะยิ่งดูคล้ำมากขึ้นเท่านั้น พลอยทำให้ใบหน้าดูหมองคล้ำไปด้วยเท่านั้น

2. ขอบตาดำที่เกิดจากเมลานินที่จมอยู่ใต้ผิว ทำให้ใต้ตามีสีที่เข้มกว่าเพราะการไหลเวียนของโลหิตไม่ดี ก็จะทำให้ดูเหมือนเป็นฝ้าดำตรงใต้ตา

3. ขอบตาดำที่เกิดจากคนที่มีอายุมากขึ้น เมื่อมีอายุมากขึ้น ผิวหนังก็จะเริ่มหย่อนเป็นวงตรงใต้ตาเหมือนเป็นเงาและลึก ก็จะทำให้มองดูเป็นสีดำคล้ำตรงใต้ตาได้อย่างเด่นชัด

อย่างไรก็ตามสาเหตุใหญ่ที่ทำให้ขอบตาดำก็คือ

การ ไหลเวียนของโลหิตไม่ดี เราจึงควรแก้ตรงจุดนี้ดีที่สุด โดยการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตให้ดี ด้วยการนวดหรือกดตรงขอบตา จะได้ผลที่ดีที่สุด กดทุกครั้งหรือทุกวัน เวลาที่เรานวดหน้าก็อย่านวดผ่านไป แต่อย่าลืมนวดและกดตรงใต้ตาด้วย

วิธีการนวดและกดรอบขอบตา

การกด และนวดรอบดวงตา นอกจากจะทำให้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้นแล้ว ยังช่วยลบลิ้วรอยขอบตาด้วย เพราะดวงตาเป็นส่วนที่มีผิวหนังที่บอบบางที่สุด และวันหนึ่งๆ เราต้องกระพริบตาอยู่ตลอดเวลา จึงเกิดริ้วรอยย่นได้ง่ายตั้งแต่อายุยังน้อย

นอกจากวิธีการนวดและกด แล้ว ยังมีวิธีอื่นที่จะช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตดีด้วยการใช้ผ้าขนหนูผืนเล็ก หรือใช้สำลีชุบน้ำเย็น และบีบให้แห้งอย่าแห้งมากแล้ววางบนตา พอหายเย็นแล้วก็ชุบใหม่และประคบอีก หรือจะใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นเจี๊ยบประคบก็ได้ ในการทำเช่นนี้จะช่วยทำให้ตาหายเมื่อยได้ด้วย โดยเฉพาะสมัยนี้ไม่ว่านักเรียน นักศึกษา หรือคนทำงาน ส่วนมากจะต้องนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน เรียกว่าแทบจะไม่ต้องกระพริบตาเลย นี่ละจะทำให้เมื่อยลูกตา ทำให้ตาล่างดำคล้ำได้ จึงควรใช้วิธีการดังกล่าวหลังอาบน้ำหรือก่อนอาบน้ำทุกวัน เพื่อจะได้มีสายตาที่แข็งแรงสมบูรณ์จนถึงแก่ชรา

การพอกดวงตา หรือการกด ยังมีผลช่วยทำให้หายเครียด และหายปวดศีรษะได้ ในกรณีของคนที่ใช้สายตามากหรือใส่แว่นตาเป็นประจำทุกวันจะช่วยได้มากทีเดียว เป็นการพักสายตาไปในตัว และใต้ตาจะหายคล้ำได้

มีเทคนิคการนวดเพื่อลดเลือนรอยคล้ำใต้ตาแบบง่ายๆ เพียง 5 ขั้นตอน จากเอต์ตูเซ่ส์มาฝาก

เริ่มจาก ขั้นตอนแรก คือ ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับถนอมดวงตาของคุณ หยดลงบนปลายนิ้วของคุณ แล้วแตะบนเปลือกตาบน และล่าง

ขั้นที่ 2 ให้กดจุดดังภาพด้วยน้ำหนักบางเบาจากนั้นลูบไล้เบาๆ รอบดวงตา 6 ครั้ง ระวังหลีกเลี่ยงให้พ้นขอบเปลือกตา

ขั้นที่ 3 คือ ใช้นิ้วนางนวดทางด้านบนโดยเริ่มจากมุมด้ายในตรงหัวตาออกไปสู่บริเวณขมับในลักษณะยกขึ้นอย่างเบาๆ ทำซ้ำในท่าเดิม 6 ครั้ง

ขั้นที่4 ใช้นิ้วชี้ นิ้วกลางและนิ้วนางตบเบาๆบริเวณใต้ตา
ขั้นสุดท้าย คือ ใช้นิ้วกลางกดจุดทั้งเจ็ด

การรักษาผิวรอบดวงตาที่หมองคล้ำทำให้กลับมาสดใสจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น วิธีง่ายๆ

1. หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ทุกชนิด ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อค่ะสาว ๆ ว่าแอลกอฮอล์นั้นมีผลทำให้ขอบตาคล้ำได้จริง ๆ เพราะแอลกอฮอล์นั้นมีปฏิกิริยาต่อหลอดเลือดที่อยู่ภายใต้ผิว ซึ่งทำให้ตาคุณบวม หรือขอบตาคล้ำได้ ดังนั้น ควรลดปริมาณการดื่มในแต่ละวันลงให้มากหน่อยนะคะ ยิ่งหลีกเลี่ยงได้ยิ่งดีเลยล่ะ

2. นอนหลับให้เพียงพอ วิธีนี้เป็นวิธีที่สาว ๆ รู้อยู่แล้ว เพราะทุกครั้งที่คุณนอนไม่หลับหรือนอนหลับไม่เพียงพอ ตื่นเช้าขึ้นมาก็มักจะประสบปัญหาหน้าโทรมหมองอยู่เสมอ ดังนั้นควรนอนหลับให้เพียงพอค่ะ และถ้าจะให้ดี ต้องทำตามข้อ 3 ด้วยนะ

3. ใช้หมอนใบใหญ่และนุ่ม สาว ๆ เชื่อไหมว่า หมอนใบใหญ่และนุ่มนั้น นอกจากจะป้องกันการตกหมอนตอนกลางดึกแล้ว ยังทำให้คุณหลับลึกและหลับสบายด้วยค่ะ

4. หลีกเลี่ยงให้ผิวสัมผัสกับแสงแดดให้มากที่สุด เพราะแสงแดดส่งผลให้เกิดเมลานินภายใต้ผิว ซึ่งจะทำให้ผิวดูคล้ำหมอง โดยเฉพาะผิวรอบดวงตาอันแสนบอบบาง ดังนั้นคุณควรเลี่ยงแสงแดดค่ะ หรือปกป้องผิวด้วยครีมกันแดดที่มีค่า SFP สูง ๆ และหากเป็นไปได้ คุณอาจสวมแว่นตากันแดดทุกครั้งที่ออกแดดด้วยค่ะ

5. ให้อาหารผิวด้วยวิตามิน เพราะหากผิวขาดวิตามินก็ทำให้สีผิวรอบดวงตาคล้ำขึ้นได้ง่าย ๆ ค่ะ ซึ่งการให้อาหารผิวในที่นี้ไม่ได้หมายถึงการทาครีมบำรุงเท่านั้นนะคะ แต่หมายถึงการรับประทานอาหารที่มีวิตามินด้วย ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน B หรือสารแอนตี้อ๊อกซิแดนท์ที่มีในวิตามิน C A และ E ก็ให้ผลดีมากเลยทีเดียวล่ะ

6. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ alpha hydroxy acids เพื่อปรนนิบัติผิวในทุก ๆ วัน โดยเฉพาะผิวรอบดวงตาค่ะ

7. ช้อนเเสตนเลส เเช่เย็น ประคบใต้ตา กับถุงชาอุ่น ร้อนเย็นประคบกัน
8. เเตงกวาบด ผสมว่านหางจรเข้ หรือ มั่นฝรั่งฝาน อะโวคาโด ต่อเนื่องกันประมาณ 1 เดือน

ลองดูตามวิธีดังกล่าวนะคะ ขอให้ตาสวยกันทุกคนค่ะ

เรียบเรียงข้อมูลจาก อินเตอร์เนต
วิธีการนวด ดูได้จาก //webboard.yenta4.com/topic/429850

Create Date : 27 สิงหาคม 2555

Last Update : 27 สิงหาคม 2555 19:56:07 น.

0 comments

Counter : 2820 Pageviews.