1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28
หัดว่ายน้ำวันแรก
6 ก.พ. 53 ปีนีตั้งใจไว้ 4 เรื่อง หนึ่งนั้นคือหัดว่ายน้ำให้เป็น หาที่เรียนมาเรื่อย ที่กรุงเทพฯ ก็อยู่ห่างคอนโด ไม่สะดวก หากมาเรียนวันเสาร์อาทิตย์ก็จะแย่งเวลาจากลูกๆ ไป จนวันนี้ตอนเช้าไปว่ายน้ำกับลูกสาวที่ Sport Club ภรรยาไปถามคุณครูชาติให้ เลยทำให้ได้เรียนกับครูชาติ บ่ายสาม วันเสาร์และอาทิตย์ เริ่มวันนี้เลย ต้องมาอีกตอนบ่าย วันนี้ตอนเช้าก็ว่ายท่ากบในแบบที่เมฆ เพื่อนเราเคยสอนไว้ เสียนานเลย เหนื่อยดีจัง บ่ายสามคุณครูเริ่มให้นั่งขอบสระตีขา ซักพักก็ให้ลงน้ำตีขา ครูชาติบอกวิธีในการตีขา ปลายเท้าต้องพริ้วเหมือนหางปลา อย่าเกร็ง ใช้กำลังจากต้นขาเลยทีเดียว แล้วครูก็สอนหายใจและการลอยตัว จับโฟมตีน้ำ ต้องชี้แขนแตะปลายหูเพื่อกดหน้าให้จมน้ำ ฝึกจนครบชั่วโมง พรุ่งนี้ครูบอกจะขึ้นมือให้ ตั้งใจว่าจะซ้อมว่ายน้ำที่ คอนโดเลย จะได้ว่ายเป็นไวๆ เหนื่อย เมื่อย แต่รู้สึกดีที่ได้ทำตามความตั้งใจ ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ มีความสุขทุกคนครับ
Create Date : 07 กุมภาพันธ์ 2553
Last Update : 7 กุมภาพันธ์ 2553 2:27:22 น.
8 comments
Counter : 933 Pageviews.
โดย: da IP: 203.144.144.164 วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:1:06:32 น.
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:6:05:52 น.
โดย: TanaPon_M. วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:11:49:52 น.
โดย: คนขับช้า วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:11:56:03 น.
โดย: นัทธ์ วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:12:08:29 น.
โดย: Masque วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:18:31:11 น.
โดย: คนขับเร็ว IP: 202.149.25.235 วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:21:23:35 น.
โดย: คนขับช้า วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:23:51:05 น.
Location :
นครศรีธรรมราช Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember ผู้ติดตามบล็อก : 11 คน [? ]
ย้ายมาเป็นคนสระบุรี ตั้งแต่ ๑ มกราคม ๒๕๖๖ เคยมาเป็นคนนครศรีธรรมราช ตั้งแต่ ๑ เมษายน ๒๕๕๘ เคยมาเป็นคนสระบุรี ตั้งแต่ ๑ มกราคม ๒๕๕๗ เคยเป็นคนกรุงเทพฯ ตั้งแต่ ๑ เมษายน ๒๕๕๒ ย้ายที่ทำงานในจังหวัดสระบุรี ตั้งแต่ ๑ มีนาคม ๒๕๔๖ เคยเป็นคนสระบุรี ตั้งแต่ ๑ มิถุนายน ๒๕๔๕ เคยเป็นคนนครศรีธรรมราช ตั้งแต่ ๑ สิงหาคม ๒๕๓๙ เคยเป็นคนระยอง ตั้งแต่ ๒๕๓๗
feel it with the love of God ask for his and then you will
find out what is the truth love in Your life as he does for me!