เมื่อวันที่ 12 กันยายน เว็บไซต์เดลิเมล ของอังกฤษ รายงานว่า นายมุสตาฟา อิสเมล นักเพาะกายชาวอียิปต์ วัย 24 ปี ได้ชื่อว่าเป็นชายที่มีกล้ามใหญ่ที่สุดในโลก หลังได้รับการบันทึกสถิติลงในกินเนสบุ๊ก ไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว
โดยนายมุสตาฟา หรือเจ้าของฉายา "Big-Mo" ได้ใช้เวลานานถึง 10 ปี ในการออกกำลังกายอย่างหนัก และสร้างกล้ามเนื้อแขนให้ใหญ่โตได้ขนาดเท่าเอวคน เพราะกล้ามเนื้อรอบแขนเมื่อวัดแล้วมีขนาดเส้นรอบวง 31 นิ้วเลยทีเดียว ซึ่งเขาสามารถยกน้ำหนักได้มากที่สุดถึง 227 กิโลกรัม
ทั้งนี้ ย้อนกลับไปเมื่อ 5 ปีก่อน นายมุสตาฟาพลาดโอกาสที่จะเป็นผู้ชนะในการแข่งขันเพาะกายที่ประเทศบ้านเกิดของตัวเอง เขาจึงได้ตัดสินใจเดินทางมาตั้งรกรากที่รัฐแมสซาชูเซตส์ ประเทศสหรัฐอเมริกาพร้อมกับแฟนสาว จะได้มีโอกาสใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีความทันสมัยในการเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับกล้ามเนื้อของเขามากยิ่งขึ้น เนื่องจากในประเทศอียิปต์ไม่ค่อยมีอุปกรณ์ที่มีความหลากหลายสักเท่าไหร่นัก
ในแต่ละวันนั้นนายมุสตาฟาจะรับประทานไก่ 1.40 กิโลกรัม, เนื้อสเต็คหรือเนื้อปลาอีกเกือบ 1 กิโลกรัม, อัลมอนด์ 4 ถ้วย, น้ำเปล่า 2 แกลลอน และโปรตีน เชค อีก 3 ลิตร อย่างไรก็ดี แม้จะได้รับการขนานนามว่าเป็นป็อบอายในโลกแห่งความจริง ทว่านายมุสตาฟากลับไม่ชอบรับประทานผักโขมเอาซะเลย จนถึงขั้นเกลียดเสียด้วยซ้ำ ซึ่งตรงข้ามกับเจ้าป็อบอายกะลาสีเรือในการ์ตูนเป็นอย่างมาก
สำหรับกิจวัตรการออกกำลังกายของเขานั้น เริ่มตั้งแต่ช่วงตี 5 ไปจนถึง 2 ทุ่มของทุก ๆ วัน โดยออกกำลังครั้งนึงประมาณ 3 ชั่วโมง แล้วค่อยหยุดพัก ซึ่งจะทำคาดิโอ (Cardio) การทำบอดี้สคลับติ้ง (Body sculpting) และยกน้ำหนักสลับกันไป งานนี้เห็นแล้วต้องขอซูฮกให้กับความมุมานะและความอดทนของนายมุสตาฟาเลยจริง ๆ ที่ทุ่มเทแรงกายแรงใจไปกับการเล่นกล้าม จนได้กลายเป็นเจ้าของสถิติโลกไปในที่สุด
ภาพสุดท้ายนี่สังเกตได้เลย เวลาถอดเสื้อคงยากเอาการอยู่ แม้มันจะยืดก็ตามที
บิ๊กมู (Big Mo) คือ ฉายาของชายผู้มีกล้ามแขนใหญ่ที่สุดในโลก (รับรองโดยกินเน็สบุ๊ก) คนนี้ใครก็มักจะทักว่าเขากล้ามใหญ่เหมือน Popeye
ชายผู้มีกล้ามแขนใหญ่ที่สุดในโลกคนนี้มีชื่อว่า นาย Moustafa Ismail วัย 24 ปี ชาวอียิปต์ กล้ามแขนบริเวณไบเชบของเขาวัด
เส้นรอบวงได้ 31 นิ้ว (ใหญ่พอ ๆ กับเอวผู้ชาย) การที่จะได้มาซึ่งกล้ามโตขนาดนี้เขาต้องใช้เวลาถึง 10 ปีโดยทุก ๆ วันเขาจะต้องไปบริหารร่างกายที่ยิมโดยยกน้ำหนักครั้งละ 3 ชั่วโมง วันละ 2 ครั้ง ต้องกินเนื้อไก่วันละ 3 ปอนด์ กินเนื้อสเต็กหรือปลาวันละ 1 ปอนด์ กินอัลมอนด์วันละ 4 ถ้วย
กินน้ำวันละ 7.5 ลิตร และ โปรทีนเชคอีก 3 ลิตร ปัจจุบันเขาสามารถ
ยกน้ำหนักได้ 500 ปอนด์ (226 กิโลกรัม) 
ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [
The Western Red Cedar Porch Swing seats two comfortably, measuring approx. 23" high x 52" wide x 27" deep. The seat surface is approx. 18" deep x 48" wide. This traditional natural wood swing comes with comfortable contoured seating, chain and springs. All the swing needs is a view. Our lawn and garden furniture is shipped partially assembled, with easy to follow instructions. All of our patio furniture products are made from natural tight knotty Western Red Cedar with non-staining hardware. Western Red Cedar is lightweight, dimensionally stable, and naturally resistant to splitting, cupping, and warping.