ไม่มีอะไรยากเท่ากับการเริ่มต้น เมื่อคุณตัดสินใจเริ่มต้นแล้วทุกอย่างจะสำเร็จได้โดยง่าย
Group Blog
 
All blogs
 
ตุลา ฮาเฮ ฮูเร่ ฯ นับถอยหลัง 37 วัน

น้ำหนักจ๋าลด ๆ ลงมาหน่อยเถอะจ๊ะ 555+
เมนูที่หม่ำไปค่ะ
06.40 น้ำ 2 แก้ว
07.50 ข้าวกล้องงอก 1 1/2 ทัพพี แกงป่า กาแฟสูตรเดิม
12.00 ข้าว 4 ช้อน ตำหนองหาร แกงอ่อมเครื่องใน แอ๊ปเปิ้ล 1/4 ลูก
15.00 ข้าว 4 ช้อน น่องไก่ 1 น่อง นมไขมันต่ำ ขนมกล้วย 1 ชิ้น
17.20 ซักผ้า (ซักมือ+ซักเครื่อง) 1 ชม.
18.30 ไข่ต้มกินแต่ไข่ขาว แอ๊ปเปิ้ล 1 ลูก
18.35 ฮูลาฮูป 30 นาที
วันนี้งดออกกำลังกายหนักค่ะเพราะยังเจ็บเท้าอยู่ น้ำ 2 .5 ลิตร ขับถ่าย 2 ครั้ง





Create Date : 10 ตุลาคม 2553
Last Update : 10 ตุลาคม 2553 13:29:38 น. 3 comments
Counter : 302 Pageviews.

 
เป็นกำลังใจให้น้ำหนักรีบ ๆ ลดจ้า

สู้ ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ค่า


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 10 ตุลาคม 2553 เวลา:14:41:55 น.  

 
โอ้ม..จงลง ๆๆๆ เพี้ยง!!!!


โดย: Iaun_Tor วันที่: 10 ตุลาคม 2553 เวลา:15:45:46 น.  

 
มื้อเที่ยงท่าทางอร่อยน่าดู......อิอิ
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: WikiPK วันที่: 10 ตุลาคม 2553 เวลา:16:27:41 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Dolly by one
Location :
สกลนคร Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะเป็นอีกคนหนึ่งที่ชื่นชอบการถักตุ๊กตาไหมพรมมาก
มากขนาดว่าถ้ามีลูกจะตั้งชื่อให้เป็นพวกอุปกรณ์การถักเลยทีเดียว
หุหุ แต่นึกไม่ออกอ่ะค่ะว่าจะให้ชื่อว่าอาราย

เข้าสู่โปรแกรมการลดน้ำหนักกับเพื่อน ๆ ใน BlogGang ค่ะ
อยากเห็นน้ำหนักตัวเองอยู่ที่ 55 กก. แต่ไม่รู้จะทำได้รึป่าว
เพื่อสุขภาพของตัวเองและคุณสามี อีก 3 เดือนคุณสามีจะกลับมาแล้ว อยากสวยค่ะ
น้ำหนักเริ่มโครงการ วันที่ 23 สิงหาคม 2553 64 กก.
โครงการ 5 หมู่หรรษา ลัลล้า ออกกำลังกา่ยทั้งหมด 37 วัน ค่ะเป้าหมายอย่างน้อยขอ เลข 5 ละกันเนาะ 59 กก. ค่ะ อย่างมาก 55 กก. (ไม่รู้ว่าฝันเกินไปรึป่าว อิอิ)
Friends' blogs
[Add Dolly by one's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.