|
|
ตุลา ฮาเฮ ฮูเร่ ฯ นับถอยหลัง 31 วัน
เช้านี้รู้สึกว่าอาการเจ็บเท้าทุเลาลงเยอะเลยค่ะแต่เมื่อวานตอนเย็นเท้าบวมน่องบวม
กินข้าวเย็นกินยาแล้วรีบอาบน้ำเข้านอนค่ะ 3 ทุ่มกว่า ๆ คุณสามีโทรมาคุยกันแทบที่จะไม่รู้เรื่องเำพราะเราง่วงมากผลจากการกินยาคลายกล้ามเนื้อ อีก 30 วันสามีก็จะกลับมาแล้วดีใจจังเลยแต่ นน.เราสิกลัวว่าจะไม่ลงอีก เอาวะอย่างน้อย ๆ ก็น่าจะได้ซัก โล 2 โล หล่ะ มาดูเมนูเมื่้อวานค่ะ
07.50 ข้าว 1 ทัพพี คั่วกลิ้ง ผักสด
09.30 กาแฟดำ โฮลวีตทาแยมนิดหน่อย 1 แผ่น
12.00 ข้าว 1/2 ทัพพี แกงป่าหมู
15.40 นมไขมันต่ำ
16.10 ชิมโก๋แก่รสไก่ 1 ซอง( 2 บาท) ที่จะเอาไปแจกที่งานไหลเรือไฟ
18.30 สับปะรด 4 ชิ้น ขนมกล้วย 1 ห่อ
18.50 ข้าว 4 ช้อน ปิ้งตับ ปลานึ่ง ผักนึ่ง สับปะรด
กิจกรรมวันนี้ ซักผ้า ทั้งซักมือและซักเครื่อง น้ำ 2 ลิตร (อากาศหนาว/ฝนตก)
ขับถ่าย 2 ครั้ง
| Create Date : 16 ตุลาคม 2553 |
| Last Update : 16 ตุลาคม 2553 8:49:42 น. |
|
7 comments
|
| Counter : 263 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: Iaun_Tor  วันที่: 16 ตุลาคม 2553 เวลา:9:43:52 น. |
|
|
|
| โดย: WikiPK วันที่: 16 ตุลาคม 2553 เวลา:11:10:28 น. |
|
|
|
| โดย: หมีสีชมพู วันที่: 16 ตุลาคม 2553 เวลา:16:47:30 น. |
|
|
|
| โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 17 ตุลาคม 2553 เวลา:1:17:11 น. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Location :
สกลนคร Thailand
[Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
สวัสดีค่ะเป็นอีกคนหนึ่งที่ชื่นชอบการถักตุ๊กตาไหมพรมมาก
มากขนาดว่าถ้ามีลูกจะตั้งชื่อให้เป็นพวกอุปกรณ์การถักเลยทีเดียว
หุหุ แต่นึกไม่ออกอ่ะค่ะว่าจะให้ชื่อว่าอาราย
เข้าสู่โปรแกรมการลดน้ำหนักกับเพื่อน ๆ ใน BlogGang ค่ะ
อยากเห็นน้ำหนักตัวเองอยู่ที่ 55 กก. แต่ไม่รู้จะทำได้รึป่าว
เพื่อสุขภาพของตัวเองและคุณสามี อีก 3 เดือนคุณสามีจะกลับมาแล้ว อยากสวยค่ะ
น้ำหนักเริ่มโครงการ วันที่ 23 สิงหาคม 2553 64 กก.
โครงการ 5 หมู่หรรษา ลัลล้า ออกกำลังกา่ยทั้งหมด 37 วัน ค่ะเป้าหมายอย่างน้อยขอ เลข 5 ละกันเนาะ 59 กก. ค่ะ อย่างมาก 55 กก. (ไม่รู้ว่าฝันเกินไปรึป่าว อิอิ)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
โยกเป็นมื้ออื่นๆนะคะ พักผ่อนเยอะๆ
น้องวรรณทานข้าวขาวหรือข้าวกล้อง ถ้าเป็นข้าวกล้องจะดีกว่านะจ๊ะ