วันที่ 14 จ้า .. เหนื่อยอีกแระ
10 กันยายน 2553

เช้า - ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กน้ำ + ขนมกลีบลำดวน 1 ชิ้น ( แหม อร่อยจิง )

13.20 น. - นมเปรี้ยว 1 กล่อง = 120 cal + แยมโรล 1 ชิ้น

15.30 น. เวเฟอร์รสชอคโกแลต 2 ชิ้น + กะเพราหมูราดข้าว 1 จาน

เย็น ไม่ได้ทานจ้า

ปล. วันนี้ก็ไม่ได้ออกกำลังกายอีกแระ เพราะว่าขับรถซื้อของอีก 5 ชั่วโมงเหมือนเมื่อวาน เหนื่อยเป็นบ้าเรยอ่ะ มาถึงบ้าน 6.00 โมง หลับเลย ไม่สนใจจะกินแร้ว นอนดีก่า ครอก ฟี้.....ฟี้้ ( เราไม่กรนน๊า อิอิ )



Create Date : 11 กันยายน 2553
Last Update : 11 กันยายน 2553 8:54:58 น.
Counter : 375 Pageviews.

0 comments
การจับ ถูกเป้าหมาย ปัญญา Dh
(5 ก.พ. 2568 21:57:19 น.)
CD วันแรก nonnoiGiwGiw
(5 ก.พ. 2568 13:31:08 น.)
โจทย์ตะพาบ ... แรงบันดาลใจ ... tanjira
(31 ม.ค. 2568 15:11:31 น.)
ลองกินเกลือดำครั้งแรก . . nonnoiGiwGiw
(23 ม.ค. 2568 11:57:59 น.)
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Mama-diet.BlogGang.com

หม่าม๊า2
Location :
แม่ฮ่องสอน  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด